Bluebird
Mitglied
- Registriert
- 10. Mai 2024
- Beiträge
- 9
- Reaktionspunkte
- 4
- Ort
- Berlin
- Größe
- 170
- Gewicht
- Start Jan24 102kg Mai24 80kg Okt24 68kg
- Zielgewicht
- 65
- Diätart
- Keto
Hi, bin seit Januar meinem Neujahrsvorsatz "Abnehmen" treu geblieben und habe mit dem heutigen Tag 20,1 kg dank Keto abgenommen. Auch ich habe zuvor einige Diäten durch und bin dank Jojo im August 2023 bei 104kg (auf 170cm) gelandet. Als mir dann im Winter 2023 nicht mal mehr eine meiner im Vorjahr gekauften Jacken passten, war mir klar, dass das nicht so weitergehen kann. Dank Insta bin ich auf die ketogene Ernährung gestoßen und praktiziere sie seit dem. Ich hoffe, dass ich hier noch ein paar ungelöste Fragen klären und mit meinen Erfahrungen anderen helfen kann.