quirlie
Stamm Mitglied
- Registriert
- 02. Juli 2011
- Beiträge
- 416
- Reaktionspunkte
- 678
- Ort
- NRW
- Name
- quirlie
- Größe
- 1,65 cm
- Gewicht
- 105
- Zielgewicht
- 80
- Diätart
- Keto
Eigentlich nicht. Was soll ein Arzt da schon tun. A) ich nehme dabei nich6t ab und B) es ist genug Fett vorhanden, dass ich noch ne ganze Zeit davon leben kann. Mir geht es ja nicht schlecht. Ich mag nur nicht essen und wundere mich, dass ich nicht abnehme, denn die niedrige Kalorienzahl , dass geht ja nun schon eine Woche.
Mein Tag:
Morgens: 47 gr. Beemster
Mittags: 38 gr. BioButter 155 Schweinerückenbraten, 100 gr. Radieschen
Abends:
40 gr. Landjäger, 46 gr. Beemster, 21 gr. Salmi
Meine Werte: 92 gr. Fett, 3 gr. KH 68 Gr. Protein = 1144 Kal. also schon besser als die letzten zwei Tage Mein Gewicht: 98,4 = 400 gr. mehr als gestern
Mein Tag:
Morgens: 47 gr. Beemster
Mittags: 38 gr. BioButter 155 Schweinerückenbraten, 100 gr. Radieschen
Abends:
40 gr. Landjäger, 46 gr. Beemster, 21 gr. Salmi
Meine Werte: 92 gr. Fett, 3 gr. KH 68 Gr. Protein = 1144 Kal. also schon besser als die letzten zwei Tage Mein Gewicht: 98,4 = 400 gr. mehr als gestern