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Hallo miteinander. Kann ich die Brötchen denn nicht auch mit 10g Backpulver versetzen? Hat auch nur 1,8KH geht aber doch sichelich genauso auf?!? Iss evtl. nicht ganz so lecker, aber was macht man nicht alles

Danke für die Begrüßung. Habe heute auf der Waage 106,5 gehabt.:-)

....es nun mal mit der Logi Methode oder so Ähnlich. Habe vor ca. 1 Woche angefangen so wenig wie möglich KH zu mir zu nehmen. Die einzigen KH die ich zu mir nehme kommen aus Obst und Gemüse. Habe mir kein Buch gekauft nach irgendeiner Methode oder so. Ich denke wenn man auf seinen...

Hallo, das kenne ich, mit der Obsttorte und so. GRAUSAME Menschen die einem soetwas antun. Bin noch nicht ganz so lange bei LC, aber habe schon erfolge gehabt. Müde oder energielos war bis dato nicht. Liegt aber wahrscheinlich an der Tatsache das ich eh Faul bin. :schnrach: Geht...

Ich sehe auch hier habe ich sehr viele Leidensgenossen. :freibier:

muss mich mal wieder melden. Habe am WE gesündigt bis zum Abwinken. (Und das nach einer Woche) Habe ca. 10Fl. Pils 3 Long Eiland Icetea und diverse Jägermeister getrunken. (Gott ging es mir schlecht) :wink: Habe natürlich wieder nen Kilo zugenommen, stehe jetzt aber +Ketose. Grüße an...

Hallöchen Leute, bin in Tag 5. Habe immer noch keine Ketose. Nicht einmal +/- immer noch bei 0. Habe aber fast 2,5 kg abgenommen. Trinke täglich ca. 4-5 Liter. Nehme ca. 5g KH am Tag zu mir. Esse relativ Fettig. Nur ich mag halt lieber Huhn oder Pute. Helft mir! Mache ich etwas Falsch. Habe...

Vielen Dank für den Tipp. Werde mich mal umschauen nach solchen möglichkeiten. Charmantes WE Micha

@Timo Habe verzweifelt die Nährwerttabelle auf dem Essig gesucht. Nix Zucker ist überall drin. Ausser in Rohem Fleisch :-)

@ Annetta, vielen Dank für den Tipp. Gibt es da ein neues Buch drüber oder so? Hört sich ganz gut an, da ich eh auch sehr gerne Ziegenfutter mampfe. @all Kann mir mal jemand sagen wieviel KH 100 ml Pils Hell hat? Finde auf jeder KH Tabelle ungefähr den Wert von 3. Grüße aus der Weltstadt...

@Berndili, bin im moment bei ca. 6KH am Tag. Incl. aller Milch im Kaffee (glaub ich) Habe auch Heißhunger auf Brot, oder Kartoffeln mmmhhh.

Hallo Timo, vielen Dank für deine schnelle Antwort. Ich esse ab und an nen Stück Käse auf welchem 0KH steht. Kaffee morgens ist auch dabei. Mit Süßstoff und ein wenig Kondensmilch. Liegt es evtl. an der Kondensmilch? Habe gestern zum ersten mal gemessen. Heute selbe Zeit, selber Ort...

Hallo Leutz, bin jetzt in Tag 4. Habe hier im Forum gelesen, dass die meisten da schon voll in Ketose sind. Bei mir tut sich nichts. Habe aber trotzdem 2 Kilo weg. Esse Täglich Eier, Fisch, Fleisch und auch mal ein wenig Salat. Das Fleisch besteht aus Pute, Schwein und Rind. Mache ich etwas...

HI Hallo Mitstreiter, vielen Dank für die Liebe aufnahme hier. Ich habe vor so 15 kg zu verlieren. Will aber auch nach dieser Reduzierung meines Umfanges bei LC bleiben. Grüße aus Duisburg

So, jetzt geht es los. Beginn war der 18.07.05 Ausgangsgewicht 112 KG Größe 188 cm . Tag 1: Zum Frühstück 1,5 Eier als Omlett mit ein wenig H-Milch verrührt in Olivenöl gebacken. Mittach: 125 g Forellenfilet. Abend: Putenbrust mit Camenbert überbacken. (Laut Tabelle 5 KH) Tag 2: Früh: 2...

..Leute. Bin gerade auf das Forum gestoßen. Ich bin begeistert. :D Hier mal ein paar Daten von mir. 32 Jare 112 KG 188 CM Bauchumfang :evil: Nichtraucher seit 12.01.2005 Habe heute den ersten Tag der Low Carb begonnen. Fühle mich gut dabei. Essen ohne Reue. Werde in der ersten...