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  1. wisgard

    Was wählen wir - OMG es ist nur noch eine Woche....

    Hast du auch Fakten? Oder ist das deine subjektive Meinung?
  2. wisgard

    Was wählen wir - OMG es ist nur noch eine Woche....

    Ok, das sehe ich ein wenig anders, aber es hat ja jeder seine eigene Meinung :)
  3. wisgard

    Was wählen wir - OMG es ist nur noch eine Woche....

    Die AFD ist also durchsetzt von Nazis? Ok, dazu habe ich einen Verweis von wikipedia mit einer Liste von NSDAP Mitgliedern in den Parteien nach dem Krieg. Einige haben es sogar in höchste Positionen geschafft. Also nicht nur mitrennendes Fußvolk. Zum Beispiel Hans Dietrich Genscher ...
  4. wisgard

    BEEF JERKY selbstgemacht :)

    Da ich sehr experimentierfreudig bin, habe ich mal versucht, Low Carb/ketogene Croutons zu machen. Dörte war sehr hilfreich dabei :D Ich hatte noch fertiges Putengeschnetzeltes übrig. Das habe ich auf Croutongröße geschnitten etwa 1 Stunde bei 70 Grad im Dörrer angetrocknet, dann noch mal...
  5. wisgard

    Diskussion mit Kundin... Jetzt auch kein Fleisch mehr?

    Weiche Satanas! :D :D :D
  6. wisgard

    Kurzfristiger Ernährungswechsel

    Ich denke, es hängt davon ab, wie schnell dein Körper umstellen kann. Das ist bei jedem anders.
  7. wisgard

    Plasma-Spenden während Ketose

    Huch, 4 Stunden vorher nichts essen? :D Ok, ich esse vorher auch nichts, aber das sage ich dort nicht, die würden im Dreieck hüpfen. Ich fahre auch mit dem Rad hin und auch wieder nach Hause. Das einzige, was ich beachte, ist, daß ich mich danach noch ein halbes Stündchen mit nem Buch dort...
  8. wisgard

    Magenknurren aber kein Hunger?

    Magenknurren bedeutet nur, daß der Magen leer ist. Das hat mit Hunger erst in zweiter Linie was zu tun.
  9. wisgard

    Kein niedriger Blutzucker trotz NoCarb

    Also Käse, Eier und Fleisch sind ja alle voller Eiweiß ... da kann der Blutzucker ja nicht runter gehen. Versuchs mal mit nur Fett. Ich habe Diabetes Typ2 und wenn ich sehr wenig Eiweiß esse, ist mein Nüchternwert früh konstant zwischen 4 und 4,5. Esse ich viel Eiweiß ist er höher.
  10. wisgard

    BEEF JERKY selbstgemacht :)

    Hab jetzt mal Trockenfleisch gemacht aus 1kg Gulasch. Kleingeschnitten und eine Stunde in süßer Sojasoße und ein wenig Pfeffer ziehen lassen. Es ist himmlisch geworden. Wenn ich nicht gerade so viel Obst und Tomaten zu verarbeiten hätte, täte ich gleich noch mal loslegen :D
  11. wisgard

    Servus

    Herzlich willkommen bei uns. Hier werden sie geholfen ... :D
  12. wisgard

    Wie lange ernährt ihr euch schon ketogen?

    Ich habe im März letzten Jahres angefangen, Getreide und Zucker wegzulassen. Aus gesundheitlichen Gründen. Ich bekam nämlich die Diagnose: "Die Olle wird alt!" :D Also Knie - und Hüftprobleme, beginnende Arthritis in der Halswirbelsäule incl. Halskrause. Naja, dann habe ich gemerkt, daß ich...
  13. wisgard

    Ausbildung als Ernährungsberaterin

    Das mit der Wundheilung kann ich bestätigen. nach meiner bandscheiben OP im letzten Jahr war die Frau Professor der Neurochirurgie hellauf begeistert, wie schnell und gut bei mir die Wundheilung verlief. Einmal war sie gerade im Zimmer, als die Küchenfee das Essen gebracht hat und sie...
  14. wisgard

    Plasma-Spenden während Ketose

    Hm, das verstehe ich nicht. Wie ich schon mal geschrieben habe, werden mir regelmäßig 30 Blutwerte genommen für eine Studie ... nichts, aber auch gar nichts an irgendeinem Wert ist auffällig. Im Gegenteil, seit der Ernährungsumstellung sind die besser denn je.
  15. wisgard

    Plasma-Spenden während Ketose

    Bei mir hat sich beim Plasmaspenden noch niemnad über die Blutwerte beschwert. Im Gegenteil, die sind immer sehr verwundert, daß ich z.B. sogar während meiner Periode Spitzeneisenwerte habe.
  16. wisgard

    Hilfe ich bin Übergewichtig aber mit gutem Willen mit Low Carb es zu versuchen .

    Ich bin naturblond, mit neuerdings einem Anflug von Grau. Haare bis fast zum Arsch runter. Bin in mich gegangen, ob ich jetzt in Würde Grau werde oder mit meiner Naturfarbe nachfärbe. Also, ich bin wieder blond :D Aber wenn ich alt bin, werde ich sicher so eine wunderliche Olle, die Kräuter und...
  17. wisgard

    Hilfe ich bin Übergewichtig aber mit gutem Willen mit Low Carb es zu versuchen .

    Tja, da kann ich wohl nicht mithalten. Ihr müßt mit der ollen Hexe vorlieb nehmen :P
  18. wisgard

    Kopfschmerzen in Phase II

    Koch dir eine starke Brühe aus Knochen und gut mit Salz würzen. Aber Achtung!!! Salz ist nicht gleich Salz. Kauf dir Steinsalz. Das, was uns heute meist als Salz angeboten wird, ist kein Salz! Es ist Müll!. Ich habe mir 25kg Biosteinsalz für 8Euro + 3Euro Versand bei amaz... gekauft. Das wird...
  19. wisgard

    Hilfe ich bin Übergewichtig aber mit gutem Willen mit Low Carb es zu versuchen .

    Ach komm ... tigas Humor ist ja schon fast Legendär, hab ich das Gefühl :D
  20. wisgard

    BEEF JERKY selbstgemacht :)

    Ich muß mich hier noch mal reinhängen. Salmonellen sind doch eher äußerlich am Fleisch, da würde doch reichen, wenn man das Zeug mal kurz übern Wasserdampf hält, wenn man Angst vor Salmonellen hat. Ansonsten müßte doch peinliche Sauberkeit bei der Zubereitung ausreichen. Die Angst habe ich...
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