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:D ohhhhh ja !;) :Dhehe Heute : 1/2 reihe backschookolade. Pouletgeschnetzeltes mit bratensauce und sojasauce. KH: 16.

Hehe richard !:D:) :rotfl: :help11:

:rotfl: OMG honeylein !!:D

Ich hab auch nur kopfschütteln übrig für Rehlein ,.. einmal siene meinung vertreten ja ,a ber doch nicht nochmal auf den putz hauen und dann so ,... . N bisschen verständnis aufbringen wär schon mal ein anfang , und das ahbe ich für JUlie.

Also ich finde es nicht selbstverständlich dass mittlerweile jeder weiss was low car ist ... !*kopfschüttel* besonder wo doch so viel mit zucker vollgepumpt wird... wie bei uns.

Dame ? :D

Haha mädels ihr seid ZU süss !!:D XD , immer iweder n lächeln im gesicht wegen euch , hrhr .:D HEUte gegessen : Ketokekse : 10.8 Suppe mit Pouletgeschnetzeltes mit sojasauce und Brokkoli: 6KH

WOw , da hast du ja ganz shcön experimiert ! :) klingt super.*daumenhoch*.

*daumendrück * ^^ :D

:D danke euch , ich dachte schon ich kriege einen Rüffel ab :D. weil ich nun etwas direkter wurde , wobei ich ansich zwar kein problem damit habe , direkter zuwerden , aber wie das halt numal ist , kann es beim schreiben halt irgendwie sehr agressiv rüberkommen unter umständen ,...

Ich bin zuversichtlich dass du deinen Weg findest liebe Julie ! VErdammt sicher sogar,.. es gibt immerwieder solche momente , die vielleicht auch mal monate andauern bei denen man sich nicht richtig wieder aufraffen kann.ich denke die kennen viele von uns.Ich auch. Im gegensatz zu rehlein...

Hallo und herzlich willkommen !:) ICh habe es immer so gehalten und bin alle 3 - 5 monate zur Blutabnahme gegangen und meine Werte sind auch gut.Harnsäure spiegel aht sch schön gesenkt , cholesterinwerte auch gut.:) LG und viel Erfolg , einfach nicht zu sehr unter druck setzen lassen von dir...

Gratulation zu den verlorenen Kilos !!! Tchakaaaa - es ist immer wieder erfreulich erfolgsstories zu lesen .:)

Super Foto !!:)

:oops: wow danke julie ! hmm , war mir ehrlich gesagt unsicher ob e smir steht ,..:) Hmm , meine Waden , sind recht dick ,...darum eignen sich röcke und kleider gut um zu kaschieren dachte ich mir...:):shock: und julie , so schlimm kann es bei dir doch gar nicht sein !!:shock: ach ja und auf...

och mee !:D ne ne , ich arbeite als masseur zur zeit noch selbständig zu hause und mom. merke ich einfach die sommerpause oder wie das heisst ,.. nee , weg war ich gestern auch nicht , aber so bis 3 halb 4 nachts wach gelegen,.. .

Danke mee.:oops: Heute war ein recht guter Tag , obwohl ich recht lange gepennt habe , bis fas um 3 uhr nahcmittags !!! BIn wohl doch nicht so fit,.... .

Hallo erstmal , welche diätart möchtest du amchen ? Ich kann dir nur ATkins empfehlen , bei mir ist bei ernährung 20 gr. KH am Tag nach 3 wochen der hunger auf süsses/KH_ reiche lebensmittel wie weggeblasen. Schau mal in die rezeptecke,... Ketosticks hole ich in der Apotheke.

Tut mir leid ,aber diese Aroganz die du an den TAg legst in sachen ich brauche kein Buch .Jeder SOLLTE das Buch lesen um diese Diät/ Ernährungsumstellung FÜR SICH zu VERSTEHEN,.... UND wenn man will , schafft man es auch irgendwie. *kopfschüttel*

Ach ja unsere Männer für meinen binich auch "normal" , er sagt kein wort davon dass ich abnehmen soll ,... aber er neckt mich manchmal mit siener pizza , was er eigentlich nur zum spass meint und nicht wirklich böse.atkins kapiert er auch nicht ,...er os : vll. in 10 wochen wenn du "fertig"...