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@ pitchi...ok.. ich schaue da noch nicht ganz durch

@ Annetta... übrigens.. hani ganz vergässe... schöns föteli.. freut mi ächt dich z gseh... zuzka

@ Annetta... hmm... witzig.. gestren hatte ich schmerzen wie noch nie.... und heute morgen komme ich mir wie eine feder vor.. so leicht.. aber auf der waage war ich nicht.. hatte keine zeit..... aber ich staune immer wieder darüber wie der körper macht was es will.....

das ist ja wirklich ein super anfang........ :mm:

@ Annetta.... Danke.. das hat mich schon beruhigt...... habe mich schon gewundert was da loos ist...

@ Annetta... also DAS mit den BÜRLI war echt nicht nett... die dinger sind ja super lecker, hast mir wieder lust drauf gemacht und ich war ja schon so stolz , dass ich keine lust mehr aufs brot habe...... :wallbash: ICH WERDE ES BESIEGEN...... :fencing: :looling:

Hallo Tanni, ich konnte mir früher ein leben ohne brot und kartoffeln, ich liebe die knollen auch, gar nicht vorstellen. und jetzt vermisse ich es gar nicht...... HERZLICH WILKOMMEN und viele erfolge...... :pokal:

hallo FRAUEN, seit ich die AD macher bin habe ich zum erstenmal meine tage bekommen. Bis jetzt war ketose immer ok... seit der periode bin ich raus. Hat da jemand erfahrungen damit? Kann sich die periode so auf die ketose auswirken?? grüsse lunic

sali Tinu.. härzlichs wilkomme bi ois Atkinsianer.... SCHO WIEDER E SCHWIIZER... :laola:

@ Janine, ist wirklich ein tolles foto.. ein bischen zum blöffen... grins.... Danke für den kompliment.... :kuess2:

@ pitchi na ja.... sehr saftig sind sie nicht aber mit guter mayo kanns man gut runterkriegen... smile

@ brigitte ich hzabe nicht mehr hunger, mich sättigt das wahnsinnig gut und muss mich teilweise zum essen sogar echt zwingen. Ich trinke sehr viel, habe immer imensen durst und schütte tee und wasser nur so in mich hinein. Ja die Thonfrikadellen... sind THUNFISCHBURGER.. den recept habe...

@ Annetta Sali, ja. ich halte schon durch. Ich bin zwar nicht sehr erprobter diäthalter aber hier bei ist es wunderbar zu schaffen. Ich hatte bis jetzt 2 Ausrutscher, einmal aus frust und das 2x bei besuch bei meiner freundin. Aber habe mir geschworen , dass sich das NIE NIE NIE mehr...

Hallo Gaby, erstmal herzlich willkommen bei den Atkinsianern. Na klar wird es von den medien nicht in den himmel gelobt, sonst könnte die diätindustrie ja nicht solche riesengewinne mehr machen. Aber ich denke, eine WUNDERDIÄT ist es auch nicht. Es ist eine ernährungsumstellung und beinahe...

@ Sommerregen Also die 500 ml gellee mit agar-agar brauchen: 8 gr agar-agar kcal = 27,2..... KH = 0,44gr.... Fett = 0,16gr..... EW = 3,41gr und ich denke dass es wirklich unbedenklich ist, weill ein halbes litter davon in sich heineinzubringen ist echt eine leistung.... :D Ich...

@ Sommerregen muss mal nachschauen wieviel in den portionensäckchen drinnen ist.. und übrigens habe ich es nioch nicht gegessen, nur heute früh den löffel abgeleckt.... aber da agar-agar das mehrfache an gelierkraft als die gelatine hat, wirden es nicht viele gramm sein.

@ Orca DANKEEEE....... :liebdank: ich hatte nicht gerade meinen besten Tag..... ist schon viiiieeeel besser

Knallschote, herzlich willkommen und viele viele erfolge :volldoll:

Habe da in der Ch den tip es mit AGAR-AGAR zum gelieren ausprobieren. gestern Abend hatte ich es ausprobiert.. Habe Agar -Agar nach anleitung mit 1/2 liter H2O und 3 beuteln Orangentee aufgekocht. HEute morgen hatte ich im Kühlschrank ganz feines Orangengellee. Schmeckt echt...

@ pitschi hey.. das sieht ja super aus.. wooow.....