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AW: Cryssias Welt Na super, ich hatte heute meine erste Fressattacke . Ich habe über meine geplante Ration gerade zwei Burger mit Mayonnaise und Salat eingefuttert... Ich hatte seit Jahren keine richtige Fressattacke mehr, außer kurz vor meine Periode... Das ist aber halbwegs normal. Ich habe...

AW: Cryssias Welt Danke Sonja. :grin: Nach den ersten Tagen muss ich mal Bilanz ziehen. Ich konnte mit der neuen Diät eigentlich erst am Montag anfangen, da ich am Wochenende noch Verpflichtungen hatte, ein Geburtstagsfest und eine Taufe, da konnte ich schlecht nicht essen und trinken...

AW: Cryssias Welt So, es ist Zeit sich wieder mal mit dem Gewicht auseinander zu setzen. Meine Diät ist ja schon 1,5 Jahre her. Ich habe leider einige Kilos wieder oben, aber es hält sich durchaus in Grenzen. Im Urlaub nehme ich immer einige Kilos ab (weil ich sehr wenig esse, habe keinen...

AW: Cryssias Welt So ihr Lieben! Ich habe hier mal wieder bei euch vorbeigeschaut, wollte sehen, wie es euch geht... Ich dachte mir, ich mache auch mal eine Aktualisierung. Während meines Urlaubes in Januar konnte ich die 20g KH Grenze nicht einhalten. Ich war in einem Hotel, wo es leider...

So ihr Lieben, ich brauche wieder mal Rat. Wie manche von euch vielleicht noch wissen, ich habe zwischen April und September meine 8-9 Kilo abgenommen. Seit dem passiert gewichtstechnisch nichts mehr, halte quasi mein Gewicht zwischen 68,5-67,5 kg). Ernährungsbedingt stecke ich aber noch immer...

AW: Was anderes wie fddb wie gesagt, wenn ihr ein app verwendet, dort kann man die listen portionsweise bzw. prozentual notieren!!!

AW: Was anderes wie fddb Ich habe fddb app am iphone, von da aus kann man auch portionsweise (1/4, 1/3 oder auch %) von den listen was notieren!

Jana, die Reihenfolge der Namen im Bilduntertitel stimmt mit dem Bild berein.

Jaja's Low Carb Bistro. Saffie, Wassermelone, Liebling und Cryssia

AW: Cryssias Welt @liebling, ich freu mich auch schon voll! Danke für den Tipp, ich werd mich da durchlesen. Bis jetzt habe ich daran nicht gedacht, ich glaub ich bin mehr der Kautyp... ;) Vor allem ich träume meist von cremigen Aufläufen (mit Speck). Ich habe so wunderbare LC Gemüse-Rezepte...

AW: Cryssias Welt Ich fahr über die Feiertage nach Sabah, Malaysia :sunny: hier (ich weiß nicht, wie man das anders machen kann mit dem Link einfügen)http://goo.gl/maps/8ZXu0

AW: Cryssias Welt Ja, bleibt mir wohl nichts anderes über, aber ich wollte das "fertige" Brot mit in den Urlaub nehmen. Ich weiß nicht, wie ich 3 Wochen Urlaub am Ende der Welt sonst durchstehen soll. Das selbst gebackene haltet nicht so lang und Zutaten mitnehmen, die wie Drogen aussehen...

AW: Cryssias Welt Also Fazit von gestern, entweder habe ich wegen den Krämpfen zu viel Magnesium genommen oder ich vertrage das Eiweißbrot wirklich gar nicht. :cry: Schade, ich wollte das Brot eigentlich mit in den Urlaub nehmen... Ich überlege mir die ganze Zeit, wenn ich was esse und das...

AW: Cryssias Welt http://fddb.info/db/de/lebensmittel/mestemacher_eiweissbrot/index.html Gibts ganz normal bei Billa um 1,99.

AW: Saffie machts mit Dr. Atkins Hallo Saffie, hab jetzt auch mal ein bisschen bei dir reingeschaut... wir treffen uns ja eh am Freutag. Ich freu mich schon. :) Hmmm, das Punschrezept probier ich auch mal am Wochenende... bin ja eine große "Alkoholikerin"... und ich muss irgendwie über die...

AW: Cryssias Welt Hallo Janchen!!! ;) Also der Vogel gestern war ausgezeichnet und mein Bauch hat auch gegen Rotkraut nicht rebelliert, obwohl es ziemlich süß war. Aber es war keine sehr große Portion, also denke ich, dass die 24g KH was ich dafür gerechnet habe schon ok sind. Meine...

AW: Einfache Frage.... Ich finde so lustig, dass man sich bei der LC Diät für nicht abwechslungsreiches Essen entschuldigen muss... bevor ich Atkins gemacht habe, habe ich JEDEN morgen Schwarzbrot mit Schinken und Salami gegessen... ;) Also wieso auch nicht Eier jeden Morgen... ich glaube, ich...

AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins Meld mich auch in die Pro-Blumen-Fraktion, ich hoffe es ist nicht zu spät. :lover: Keiner meinen Dates hat mir bis jetzt Blumen gebracht. Das ist so schön romantisch! (Vor allem wenn du eh zu ihr gehst... ist das ja fast wie ein Gastgeschenk und nicht wie eine...

AW: Cryssias Welt Hallo Saffie, wir kennen uns ja noch gar nicht. Schön, dass du mich gefunden hast. Also war es doch eine gute Idee zu posten! ;) Freu mich auch schon und auch auf die Muffins, die sehen nämlich ganz toll aus auf der FB Seite. Ja, also da ich ja gestern geschrieben habe...

AW: Cryssias Welt Hallo, da bin ich wieder... Ich glaub ich werde wieder Tagebuch schreiben, weil man dann vielleicht mehr drauf achtet, was man isst... Tja, sonst gibts bei mir nix Neues... Ich esse noch immer so wie früher. Das Gewicht steht. Vor ein Paar Tagen rauf auf 68,5 und heute...