Matze82
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AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Also doch keine Blumen
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Matzes Gedankenlog zu Atkins
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gurke
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AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Nimm dir lieber die Mehrheit als Vorbild, damit das was wird. Ich kenne nämlich auch keine, die keine Blumen mag. Ich bin die Ausnahme. Oder ein hübsches Blümchen?
Also doch keine Blumen
Nimm dir lieber die Mehrheit als Vorbild, damit das was wird. Ich kenne nämlich auch keine, die keine Blumen mag. Ich bin die Ausnahme. Oder ein hübsches Blümchen?
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Ich habe mich für Rinderfilet entschieden, und lag damit wohl nicht so ganz falsch ;-)
Übrigens auch nicht Ernährungstechnisch. Trotz Reisbeilage und rotem Paprika bin ich heute morgen bei 77,8kg gewesen
Sieht aber so aus, als müsste ich doch bis 75 oder 73 um meinen Restbauch loszuwerden. Man unterschätzt immer wo der Körper überall Fett einlagert. Und an den Bauch geht er natürlich zuletzt. Aber so what, bin jetzt schon sehr zufrieden Der Rest ist das "Bonusgame".
Ich habe mich für Rinderfilet entschieden, und lag damit wohl nicht so ganz falsch ;-)
Übrigens auch nicht Ernährungstechnisch. Trotz Reisbeilage und rotem Paprika bin ich heute morgen bei 77,8kg gewesen
Sieht aber so aus, als müsste ich doch bis 75 oder 73 um meinen Restbauch loszuwerden. Man unterschätzt immer wo der Körper überall Fett einlagert. Und an den Bauch geht er natürlich zuletzt. Aber so what, bin jetzt schon sehr zufrieden Der Rest ist das "Bonusgame".
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Das erinnert mich an meinen Freund, der mir dieses Jahr zum Valentinstag Schweinsbraten mit extra Kruste mitbrachte :rotfl:
(Eine Rose hab ich allerdings zusätzlich bekommen)
Das erinnert mich an meinen Freund, der mir dieses Jahr zum Valentinstag Schweinsbraten mit extra Kruste mitbrachte :rotfl:
(Eine Rose hab ich allerdings zusätzlich bekommen)
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Meld mich auch in die Pro-Blumen-Fraktion, ich hoffe es ist nicht zu spät. :lover:
Keiner meinen Dates hat mir bis jetzt Blumen gebracht. Das ist so schön romantisch!
(Vor allem wenn du eh zu ihr gehst... ist das ja fast wie ein Gastgeschenk und nicht wie eine Liebesbekundung und da muss sie auch nicht den ganzen Abend die Pflanze mit sich herumtragen.)
Meld mich auch in die Pro-Blumen-Fraktion, ich hoffe es ist nicht zu spät. :lover:
Keiner meinen Dates hat mir bis jetzt Blumen gebracht. Das ist so schön romantisch!
(Vor allem wenn du eh zu ihr gehst... ist das ja fast wie ein Gastgeschenk und nicht wie eine Liebesbekundung und da muss sie auch nicht den ganzen Abend die Pflanze mit sich herumtragen.)
Matze82
Stamm Mitglied
Lebenszeichen
Neues Jahr, neues Glück! Bin nicht mehr wirklich low carb unterwegs, aber immernoch bei 78kg (incl. dem ganzen KH-Wasser).
Das mit dem Date war nix, aber bin seit dem Jahreswechsel mit der wunderbarsten Frau der Welt zusammen. Wir kennen uns schon 2 Jahre, aber erst jetzt haben sich unsere Wege gekreuzt.
Also mit Atkins abnehmen und mit normal Essen halten geht bisher. Ich achte aber schon drauf nicht übermäßig KHs in mich reinzustopfen. Aber wenns halt Nudeln oder Pizza gibt, dann ist es eben so.
Hoffe euch geht es allen gut!
Viele Grüße
Matze
Neues Jahr, neues Glück! Bin nicht mehr wirklich low carb unterwegs, aber immernoch bei 78kg (incl. dem ganzen KH-Wasser).
Das mit dem Date war nix, aber bin seit dem Jahreswechsel mit der wunderbarsten Frau der Welt zusammen. Wir kennen uns schon 2 Jahre, aber erst jetzt haben sich unsere Wege gekreuzt.
Also mit Atkins abnehmen und mit normal Essen halten geht bisher. Ich achte aber schon drauf nicht übermäßig KHs in mich reinzustopfen. Aber wenns halt Nudeln oder Pizza gibt, dann ist es eben so.
Hoffe euch geht es allen gut!
Viele Grüße
Matze
gurke
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Er leeeebt =)))))
Erstmal einen Glückwunsch zur Gewichtserhaltung. Ich würde behaupten, dass du den Dreh raus hast. Das ist klasse!
Und einen noch viel größeren Glückwunsch zur neuen Liebe. Ich freu mich gleich mit dir mit. Halt dein Glück fest =)
Er leeeebt =)))))
Erstmal einen Glückwunsch zur Gewichtserhaltung. Ich würde behaupten, dass du den Dreh raus hast. Das ist klasse!
Und einen noch viel größeren Glückwunsch zur neuen Liebe. Ich freu mich gleich mit dir mit. Halt dein Glück fest =)
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Danke danke. Wir wollten uns schon lange, aber aus gewissen Gründen ging es erst jetzt. Dafür umso schöner.
Jepp, besser hätte es nicht starten können.
Und ja, bin der Brüller und Sprücheklopfer bei uns. :rotfl:
Er leeeebt =)))))
Erstmal einen Glückwunsch zur Gewichtserhaltung. Ich würde behaupten, dass du den Dreh raus hast. Das ist klasse!
Und einen noch viel größeren Glückwunsch zur neuen Liebe. Ich freu mich gleich mit dir mit. Halt dein Glück fest =)
Danke danke. Wir wollten uns schon lange, aber aus gewissen Gründen ging es erst jetzt. Dafür umso schöner.
Jepp, besser hätte es nicht starten können.
Und ja, bin der Brüller und Sprücheklopfer bei uns. :rotfl:
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Meinen Glückwunsch dazu das freut mich sehr!
Meinen Glückwunsch dazu
das freut mich sehr!
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Danke dir
Wir kennen (und wollen) uns eigentlich schon länger, aber hat halt bisher immer was dagegen gesprochen. Aber umso schöner ist es jetzt wenn wir zusammen sind.
Danke dir
Wir kennen (und wollen) uns eigentlich schon länger, aber hat halt bisher immer was dagegen gesprochen. Aber umso schöner ist es jetzt wenn wir zusammen sind.
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Bei meinem Mann und mir hat es Jahre gebraucht
Ich hatte halt nicht glauben wollen, das sich so ein toller Mann für mich interessieren könnte
Haltet Euch fest ! Was so lang braucht muss einfach Gut und Richtig sein.
Bei meinem Mann und mir hat es Jahre gebraucht
Ich hatte halt nicht glauben wollen, das sich so ein toller Mann für mich interessieren könnte Haltet Euch fest ! Was so lang braucht muss einfach Gut und Richtig sein.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Fühlt sich jedenfalls so an
Fühlt sich jedenfalls so an
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Hurra, ich lebe immernoch. Habe mich schon monatelang nicht mehr gewogen, aber erkenne leichte zunahme am Bauch.
Also werden wieder KH reduziert und vor allem wird trainiert. Frau kommt mit ins Studio, da isses natürlich leichter dranzubleiben. Nur unsere Trainingsgewichte unterscheiden sich etwas :rotfl:
Lust auf abnehmen hab ich nicht. Gewicht ist egal. Nur der Bauchansatz soll wieder weg. Das heißt ich werde nicht auf Defizit trainieren, sondern eher auf Muskelaufbau. Dann dürfte sich das irgendwann wieder einpendeln dank erhöhtem Grundumsatz. Der dürfte dank Trainingsfaulheit gesunken sein.
Was läuft hier so? Hab schon gesehen dass einige bekannte Namen noch aktiv sind.
Hurra, ich lebe immernoch. Habe mich schon monatelang nicht mehr gewogen, aber erkenne leichte zunahme am Bauch.
Also werden wieder KH reduziert und vor allem wird trainiert. Frau kommt mit ins Studio, da isses natürlich leichter dranzubleiben. Nur unsere Trainingsgewichte unterscheiden sich etwas :rotfl:
Lust auf abnehmen hab ich nicht. Gewicht ist egal. Nur der Bauchansatz soll wieder weg. Das heißt ich werde nicht auf Defizit trainieren, sondern eher auf Muskelaufbau. Dann dürfte sich das irgendwann wieder einpendeln dank erhöhtem Grundumsatz. Der dürfte dank Trainingsfaulheit gesunken sein.
Was läuft hier so? Hab schon gesehen dass einige bekannte Namen noch aktiv sind.
Harli
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AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Schön dass Du mal wieder reinschaust
Viel Erfolg beim Muskelaufbau.
Schön dass Du mal wieder reinschaust
Viel Erfolg beim Muskelaufbau.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Jupp, da isser wieder
Hmmm. ich müsste das Tagebuch eigentlich umbenennen lassen. Ganz so streng nehme ich es nicht mehr. Ich werde einfach keine Brezen- und Nudelorgien feiern aber nicht jedes Gramm KH zählen.
Heute habe ich z.B. das Aldi-Eiweißknäcke gefrühstückt, belegt mit Salami, dazu zwei Spiegeleier. Mittags ne dicke Scheibe Krustenbraten vom Wammerl mit Sauerkraut, abends ggf. was mit Hack.
An Trainingstagen gönne ich mir ggf. mal ein paar Gramm KHs. Hauptsache es kommt kein Heißhunger auf, dann muss ich wohl doch wieder strikter werden. We'll see. War bis jetzt immer so extrem. Entweder gehungert, oder strikt Atkins, oder irres Sportpensum... ist ja alles nix. Mit Low Carb und 3mal die Woche Kraftsport (plus 30min Cardio) sollte ich schonmal gut rumkommen.
Jupp, da isser wieder
Hmmm. ich müsste das Tagebuch eigentlich umbenennen lassen. Ganz so streng nehme ich es nicht mehr. Ich werde einfach keine Brezen- und Nudelorgien feiern aber nicht jedes Gramm KH zählen.
Heute habe ich z.B. das Aldi-Eiweißknäcke gefrühstückt, belegt mit Salami, dazu zwei Spiegeleier. Mittags ne dicke Scheibe Krustenbraten vom Wammerl mit Sauerkraut, abends ggf. was mit Hack.
An Trainingstagen gönne ich mir ggf. mal ein paar Gramm KHs. Hauptsache es kommt kein Heißhunger auf, dann muss ich wohl doch wieder strikter werden. We'll see. War bis jetzt immer so extrem. Entweder gehungert, oder strikt Atkins, oder irres Sportpensum... ist ja alles nix. Mit Low Carb und 3mal die Woche Kraftsport (plus 30min Cardio) sollte ich schonmal gut rumkommen.
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AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
:welcome: back
ist ja fast unheimlich, hab gerade die Tage an Dich gedacht und mich gefragt was Du wohl so treibst
und schon isser da :jepp:
Dein Plan klingt schon mal ganz gut.
:welcome: back
ist ja fast unheimlich, hab gerade die Tage an Dich gedacht und mich gefragt was Du wohl so treibst
und schon isser da :jepp:
Dein Plan klingt schon mal ganz gut.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins
Du dachtest an mich? Fühle mich geehrt.
Ich denke auch oft an Karlsruhe. Aber eigentlich finde ichs in Oberbayern ganz gut.
Die letzten Monate war ich ziemlich unbekümmert mit dem Essen, ich hatte reichlich ganz andere Probleme. Aber jetzt wo ich mit meinem Mädel zusammenwohne, und alles wieder soweit läuft, und ich wieder Sport mache, gibt's auch wieder vernünftige Ernährung.
Ich muss mich hier erstmal weider einlesen was es so neues gibt. Traubenkörnerzeugs in Kapselform habe ich schon entdeckt. Werde ich jedenfalls nicht nehmen. :???:
Erstmal schauen wann ich wieder zum Bauern nach Aying komme um im großen Stil Ochsen-Hackfleisch zu kaufen, momentan haben Sie Urlaub
Gibt doch nichts leckereres als Low Carb 
Achja, ich habs eingesehen: Die Lücken in meiner Matte wurden langsam unansehlich. Lange Haare sind Geschichte, jetzt ist Glatze Programm :hammer:
Du dachtest an mich? Fühle mich geehrt.
Ich denke auch oft an Karlsruhe. Aber eigentlich finde ichs in Oberbayern ganz gut.
Die letzten Monate war ich ziemlich unbekümmert mit dem Essen, ich hatte reichlich ganz andere Probleme. Aber jetzt wo ich mit meinem Mädel zusammenwohne, und alles wieder soweit läuft, und ich wieder Sport mache, gibt's auch wieder vernünftige Ernährung.
Ich muss mich hier erstmal weider einlesen was es so neues gibt. Traubenkörnerzeugs in Kapselform habe ich schon entdeckt. Werde ich jedenfalls nicht nehmen. :???:
Erstmal schauen wann ich wieder zum Bauern nach Aying komme um im großen Stil Ochsen-Hackfleisch zu kaufen, momentan haben Sie Urlaub
Gibt doch nichts leckereres als Low Carb Achja, ich habs eingesehen: Die Lücken in meiner Matte wurden langsam unansehlich. Lange Haare sind Geschichte, jetzt ist Glatze Programm :hammer:
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