♥ Rebecka's Weg zur Traumfigur ♥

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Och Maike :( du hast nicht zugenommen das ist nur Wasser... nicht entmutigen lassen! Mach heut nen schönen langen Spaziergang da ist die Waage morgen wieder lieb ;)
 
Danke. Ja ich glaub das mache ich auch. Eigentlich war ein Spielenachmittag geplant, aber wenn der ausfällt werde ich spazieren gehen und für euch n bissle was von Stuttgart fotografieren ;)
 
Rebecka schrieb:
Danke Honeylein für den Tipp.. aber so streng will ich das auch nicht! Ich fands total toll anfangs wo mir immer fernweh, maria, kerstin... reingschrieben haben...

@kerstin... heute morgen war auf der Waage nix los aber ich hab für die erste Woche genug abgenommen, das macht mir gar nix! Hauptsache ich packe das Sternchenziel nächste Woche ;)
Wie schauts bei dir aus? Sieht ja gar nicht mehr so viel aus bist zum Endziel :)
Zum Vergrößern anklicken....


Botschaft ist angekommen;)
 
Honeylein schrieb:
Botschaft ist angekommen;)
Zum Vergrößern anklicken....

:jump1:

Futterplan für 02.09.2007:
Morgends:
2 Kekse noch von gestern (mehr waren net übrig, da meine Mutter und mein Freund die auch soo doll finden... hihi, back ich vll heut nochma)
2 Eier
1 unges. Cappu mit Sahne
Mittags:
gefüllte Paprika
LC-Vanillleis
Abends:
2 Pfefferbeißer
1 Ei
2 LC Brötchen
1 Käse / 1 Salami

Trinken: 3-4 L gestern hab ichs net geschafft und was war? genau wie vor 3 Tagen - Gewicht stagniert... mein Körper mag das wohl nicht, wenn er zu wenig Wasser kriegt ;)
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich hab mich eben auch wieder gemessen :)))

Oberarme:33,5 cm -1,5 cm
Taille: 75,5 cm -3,5 cm
Hüfte: 104 cm -3 cm
Oberschenkel: 67 cm -1cm
Waden: 45 cm -1 cm

tendiert schonmal in die richtige Richtung... gibts eigentlich nen Trick wie man an den Beinen schneller abnimmt? ^^ Folie drumwickeln? *g* glaub eher nicht
 
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Na siehste Rebecka...das is doch mal eine Super Motivation, oder? :)

Aber nen Trick wie das Fett schneller verbrennt gibts meines Wissens nach nicht! Der Mythos von lokaler Fettverbrennung wurde ja schon odt genug widerlegt...is das bei Frauen nich sogar so, dass die größten fettdepots an Oberscenkeln und Hüften lagern (bei Männern Bauch und unterer Rücken oder so) und demzufolge länger brauchen, um zu schrumpfen?!?!

Die Hauptsache is dass dein Stoffwechsel oben bleibt und eifirg weiter verbrennt...dann kommt das schon von alleine! :)

Keine Bange...das wird schon Rebecka...positiv denken! TSCHAKKA! :)
 
@Dogma... ja ich hab da auch sowas gehört... schade eigentlich... ich hab nämlich Beine wien Nilpferd :( und obenrum pass ich in Größe 36... naja aber ich hab mal gehört das die Birnenform ehh gesünder sein soll als die Apfelform :)))))))
TSCHAAAAAKAAAAAA :)
 
Ach des kriegste bestimmt auch noch weg ;)
 
meine mutter meinte mal zu mir "du hast schon als baby knallwaden gehabt!"... hmm naja ma abwarten :)
 
Achso, ich musste meinen Futterplan abändern, da ich keine Tomtensoße für die Lasagne hatte, also gabs gefüllte Paprika... aber auch sehr lecker :) das Eis nachher war hmm... mein Freund fands net so toll ich fands ok, aber die konsistenz war irgendwie... ach ich weiß net...
 
Eis? nenene...seid ich mich bewusster ernähre gibts Eis nur an Fresstagen...aber dann auch was richtig feines...Hägen Dasz oder Ben & Jerry's.....*mjamm* sehr lecker! :)
 
hihi :) Ich bin ab morgen auch wieder artig! Hab mir eben schon LC-Brötchen gebacken für nächste Woche, falls ich mal was zu Beißen brauch, die Kekse mach ich morgen oder ümorgen auch nochmal, die haben ja so gut wie keine KH's und super bei "ich brauch was zu beißen, was einem Brot oder irgendetwas mehligem ähnelt"

Ich will ja schließlich mein nächstes Sternchenziel knacken :) Hab heut sogar keine Cola getrunken *stolzbin*
 
Habe die Kekse gestern auch ausprobiert. Allerdings war der Teig so flüssig, dass ich den komplett aufs Belch gegossen hab. Zwölf Stücke rausgeschnitten. Wenn man das mit Quark, Vanille- und Ztironenaroma und Süßstoff bedeckt, wäre das ich käsekuchenähnlicher Kuchen. (mein Deutsch heute schon wieder - tztztz...)
 
huhu rebecka ;) na wie war dein tag? meiner war echt toll, wir haben viel gespielt. fotos habe ich auch gemacht (was echt;) )
 
7.Tag Atkins - 72.9kg

Guten Morgen fernweh und Maike :)
@fernweh, bei mir sind die so klebrig, dass ich die kaum formen kann, ich sollte vielleicht mal einen Schuss Wasser mit rein tun!
@Maike, na dann aber ab online damit, will sehen :D

Beate war übrigends heute morgen wieder totaaal lieb: 72,9 kg

...ähm.... ich hab mein Sternchenziel glaub schon erreicht...ajjajj :)
 
Die sind schon online. 72.9 ??? Boah krass, hol mich ja net ein. bei mir gehts leider nur schleppend voran, obwohl ich gestern 4l getrunken habe. naja, meine bewegung lässt auch zu wünschen übrig und mein stuhlgang auch. hmpf. wirklich viel gegessen habe ich auch net.
aber war erst um 21.00 daheim und so spät wollte ich mir kein fettiges schweineschnitzel reinziehen.
 
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