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Hallo Rebecka, herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg beim Abnehmen.

Ich habe mir gestern Abend auch noch ein LC-Knäcke gemacht und ein bisschen Emmentaler drübergestreut. Ich sag dir: da könnt ich mich reinlegen! Und es macht supergut satt!!!
 
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Hallo Rebecka,

:welcome: im Forum und viel Erfolg bei der Abnahme.
 
ich werd gleich rot :)

ich hab irgendwie jetzt schon kopfschmerzen, ich kann doch nicht schon die atkins grippe haben oder? iss doch viel zu früh.

Abendessen war pfui, also die Knäcke schmecken schon besser als des Quarkzeug aber ich fands komisch irgendwie lauter Körner im Mund zu haben, vielleicht hab ich auch was falsch gemacht aber so knackig wars auch net.
Hab nur 1 Knäcke gegessen und die Quarkdinger wanderten ab innen Müll, dafür hab ich ne kleine Karotte noch gegessen, hoff das geht so i.O. :)

weiß gar net was ich essen soll, ich glaub ich muss mir mal Gluten besorgen, damals hab ich mir mal echt nen verdammt gutes Brot gemacht, war aber glaub ich Phase 2 gewesen... notfalls gönn ich mir halt pro Tag ne Scheibe Knäcke (5 KH pro Scheibe hab ich was gefunden oder sogar 2, irgendwas gibts Bioknäcke).

Ich glaub ich werd in euren TBs nochmal stöbern wie ihr so esst :D

@fernweh: supi idee, werd ich auch mal probieren :)

Edit: Würd gern morgends wieder Cappuchino Classic vom ALDI trinken, war heute morgen die Hölle ohne... weiß jemand wie viel KH so ne Tasse hat?
 
Zuletzt bearbeitet:
mehr trinken!!! Davon können die Kopfschmerzen kommen! Schluck, was geht! ;-)
 
bin schon beim 5. Liter ;) aber ich schluck weiter *versprech* nur leider grad Cola light aber ich brauch was süßes, hab heute morgen schon nich meine geliebte Marmelade gehabt... Wackelpudding muss ich erst noch kaufen...

aber was lustig ist, mein Freund spielt gerade Schlagzeug und meine Kopfschmerzen sind auf einmal weg, er hat wohl heilende Kräfte ^^
 
Cola light in maßen, nicht in Massen..:noe:

Lieber Wasser mit Schuß, z.B die Vitamitbrausetabletten(KH's beachten), ich nehme immer 1ne auf 1,5 l und wer es noch etwas süßer mag eben einige Spritzer Süßstoff rein.
 
Naja Kai, iss der erste Tag und schonmal gut, wenn ich überleg was ich vorher an Schoki verdrückt hab, kann ich ruhig mal 2 Gläser Cola light am Tag trinken *gg*
 
Nabend!

Beim trinken werde ich niemals müde folgendes zu empfehlen (ja Patty, ich weiß, es war damals Deine Entdeckung ;) ):

http://www.balero24.com/index.php?sid=1&refID=

Das Kennenlernpaket ist ein echter Knaller und auch recht günstig. Die meisten Sorten schmecken fantastisch.

Und ein Beutel reicht für das 3fache, als dort angegeben. Also nicht für 1,5, sondern für 4,5 Liter.
 
hmm, und KH?

Edit: Hey was mir aufgefallen ist, woher kommen eure Sternchen in der Signatur?
 
Zuletzt bearbeitet:
hi rebecka, auch von mir herzlich willkommen und viel erfolg! :)
 
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