81% schokolade. erlaubt?

Ketoforum

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Hallo,
ich habe bei aldi edel-bitter schokolade mit 81% kakaoanteil gefunden. Laut Nährwerttabelle hat sie 22,8 g KH auf 100g S. Bei einem Riegel a 9,5 g KH der 8 Stückchen hat komme ich auf 1,2 g KH pro Stück.
Habe ich mich irgendwo verrechnet oder spricht irgendwas dagegen davon ab und zu ein stück zu essen?

 
Lass es Dir schmecken und kalkuliere es einfach mit ein ab Phase II.

Ich gönne mir auch von solcher Schokolade jeden Tag ein/zwei Stücken.
Und gesund ist es auch. >:)

Bei Abnehmstillständen hat sich auch nichts geändert, als ich das Stückchen Schoki weggelassen habe, es ist also immer und bei allem die Menge, die es letztendlich macht... ;)
 
Danke für die beruhigende Antwort.
Werde es mal beobachten, mit dem Gewicht.
Bin natürlich
über mein kleines stück Schoki sehr dankbar....
 

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