Aber jetzt!

Huhu Dani,

danke für Deinen Anruf, nun sind wir beide wieder hier.

Klasse, dass Du den Einstieg gefunden hast. Ich drücke Dir ganz heftig die Daumen, dass das schöne Kleid bis zur Hochzeit locker passen wird.

Dir auch einen schönen Abend. :winke:

Hallo, nu haste auch noch Mariama wieder hergelockt.

Das ist schön und auf das Hochzeitskleid mit dem zarten Rehlein drin bin ich auch schon gespannt.

Das klappt alles allerbestens wirst schon sehen.

Mariama, - das ist aber toll, dass Du Dich wieder sehen lässt!!!! Sehr mutig, ein grosser Schritt! Du bist sehr vermisst worden.

Honey, dat zarte Rehlein kann höchstens n 80 Kilo Reh werden, mehr is wohl nicht zu schaffen in der Zeit...

Ich guck "das grosse Abnehmen"- ich dachte, das passt

Huhu Dani,

wie war Dein Tag?

Mit 80 Kilo wird das Hochzeitskleid bestimmt mächtig schlackern. Das würde bis dahin allemal reichen.

Danke für das Konzept, das Du mir geschickt hast (für die aufbauenden Worte noch viel mehr:handkuss: ). Ich arbeite schon einen Plan ab September aus. Ab dem Zeitpunkt wird wieder richtig :fencing: .

Mein Musketier, das machst Du guuut! Gib Dir die Zeit, setz Dich nicht unter Druck!!

Komme jetzt erst vom Kunden...bin platt!

Mittwoch, 28.07.2010, noch 87 Tage bis zur Hochzeit

Frühstück:
EW Shake mit Wasser
Mittag:
nix
Abends:
3 Wienerle, 2 Pfefferbeisser
1e Schmierkäseecke

Sport: nix
Sünde: nix

Und jetzt HEIA!

Muddl schrieb:

Liebe Dani,

ich mag dich gern. :lover:

Ich habe dich auf dem Ketotreffen kennen gelernt und fand dich auf Anhieb sympathisch. Ich könnte absolut nichts finden, was ich an dir anders haben wollte.

So gesehen bist du also schon mitten drin gemocht zu werden. Es bedarf dazu keinerlei Anstrengung mehr von deiner Seite. Ich wette, viele Andere aus dem Forum hier schließen sich mir an.

Und?? Fühlt es sich nicht wunderbar an, schon jetzt, quasi mühelos! gemocht zu werden? :küsschen:

Gaaanz liebe Grüße
Muddl

Zum Vergrößern anklicken....

Das nenne ich Kompliment.:lol:

Wer Dani nicht mag ist selber schuld!

Da hast Du aber schön gesagt, Krümel! (Jetzt muss ich mich nur noch wieder mögen )

Sooo, bin wieder in Den Haag. Reisen macht doch immer wieder müde, - mein Flug hatte auch Verspätung...und mein Auto stand auf dem Langzeitparkplatz, also erst mit dem Bs dahin, danach im Feierabendverkehr über ne Stunde nach Hause... bläääh...

Da dachte ich: ein müder Geist gehört in einen müden Körper und bin noch 10 km laufen gegangen - stolzsei!!! :juhu:

Mein Futterreport spiegelt meinen Fleischimport aus Deutschland wieder...habe nen Metzger geplündert

Donnerstag, 29.07.2010, noch 86 Tage bis zur Hochzeit

Frühstück im Hotel:
1 Tomate, Gurkenscheiben, Paprikastreifen, Rührei aus 2 Eiern, 6 Scheibchen Putenaufschnitt
Mittag beim Metzger:
Scheibe Leberkäse
Abends:
2 kleine Wienerle, Gurkenscheiben, 1 gekochtes Rippchen, 1 Glas Pilze

Sport: 10 km laufen
Sünde: keine

Weiss jmand, was so in Leberkäse drin ist?

Hört sich super an, Dani!!! Bin stolz auf Dich :!:

Sehr gute Seite, gleich mal abspeichern: > click <

sehr aktinsischer futterplan, dani! super! und 10km laufen, obwohl du k.o. bist, respekt! das scheint doch suuuper zu klappen bei dir!

edit: und das mit dem mögen ist leider wirklich so... wenn du selbst dich nicht magst, hilft es auch nicht, wenn 20000 menschen dir sagen, daß sie dich mögen... du mußt wieder lernen, dich selbst zu mögen, dani! nur das ändert in deinem kopf etwas!

damoller schrieb:

Da dachte ich: ein müder Geist gehört in einen müden Körper und bin noch 10 km laufen gegangen - stolzsei!!! :juhu:

Zum Vergrößern anklicken....

Applaus! :klatsch2:
Möchte mir gern ´ne Scheibe von dir abschneiden - ich bin so träge und antriebslos, dass ich heute bis Viertel nach Zwei geschlafen habe! :shock:
Dann hatte ich tierische Kopfschmerzen und keine Lust zu irgendwas, sodass ich erstmal das Grillen bei meinem Bruder heute abend abgesagt habe. War wohl auch gut, das Wetter hier war sehr bescheiden und bei Wind und Regen im Garten zu sitzen, hätte mich wahrscheinlich noch weiter runtergezogen!

:jump1:89,2 kg (minus 900g!):jump1:

wow, super! weiter so!

damoller schrieb:

:jump1:89,2 kg (minus 900g!):jump1:

Zum Vergrößern anklicken....

Ist sicher die Scheibe, die ich abgeschnitten habe! :rotfl:
Nee, Spaß bei Seite, du machst das toll!

dann schneid mal noch ein paar scheibchen von der dani ab, damit sie sich ihrem hochzeitskleid wohlfühlt!

Hallo Dani,

das läuft ja super bei Dir!

Das etwas zu knapp bemessene Kleid scheint eine gute Motivation zu sein.

Freitag, 30.07.2010, noch 85 Tage bis zur Hochzeit

Frühstück:
Curry - Rührei aus 2 Eiern
Mittag:
2 kleine Wienerle, Stückchen Schinkenwurst
Abends (hab geschlemmt!):
grosse Schale Pilzsuppe *, Hühnerbein, Gurkenscheiben, Stückchen Schinkenwurst

Sport: nix
Sünde: keine

* Scharlotten, weisse und braune Champignons, Bouillon, Ziegenquark, 2 Schmierkäseecken, Chiliöl, stabmixen


Vielleicht könnt Ihr mir helfen? Habt Ihr ähnliche Erfahrngen? Wie kann ich dem entgegenwirken:

Das war ganz komisch heute Morgen, ich hab die 89,2 kg gesehen...und erst mal gar nix gefühlt. Ich mein, minus 900 g, - das ist doch klasse! Nicht mehr die schreckliche 9!!
Aber... ich konnte mich gar nicht freuen. Ich hatte sogar ein bisschen ein ungutes Gefühl und plötzlich war meine Motivation weg.
Auf dem Weg zur Arbeit isses mir dann aufgegangen:

****** ICH HAB ANGST, DASS ES WIEDER NICHT KLAPPT! ********

Es war fast..als würde ich nach nem Grund suchen, mir die Sache wieder madig zu machen und mir einzureden, dass ich es nicht kann.

Dann habe ich mich gefragt: Würdest Du auch so handeln, wenn es ein Projekt wäre auf der Arbeit: Ersten Teilerfolg und zweifeln? Never ever!!!

Ich hab ne Kontrollmacke, und die kommt wahrscheinlich auch daher, dass ich Angst habe, etwas nicht gut zu machen. Dieses Verhalten heute Morgen spiegelt das auch wieder wieder. Aber aus Angst, etwas nicht zu erreichen es lieber aktiv zu sabotieren, - das ist ja bescheuert!!!!

Naja, hab mich wieder gefangen, Motivation ist noch da, hab nicht gesündigt. Heute ist es recht warm, mal sehen, ob ich morgen früh laufen geh.

Hallo Dani,

... ich glaube Du hast Dir wirklich die Antwort schon selber gegeben!

Kontrollzwang und alles richtig (wenn nicht noch besser) machen ... schitte, daß kenne ich alles auch nur zu gut.:???:

Aber DU bist so stark und merkst es gar nicht! Laß Dir das jetzt mal von dem ollen Hasen sagen/schreiben und glaube mir einfach mal.

Was Du (ich rede jetzt mal nur von dem Essen und dem Sport) so machst, ist doch wirklich super!!!
Nehme dieses dicke Lob jetzt einfach mal an!!!
Und weiter so!!!

Sei ganz lieb gegrüßt vom Hasen

Danke, Hasi, das war Balsam auf die Wunde!!!

Darf isch misch vorstellen? Die Madammme in Ketose!!!:sunny:

Hallo Dani,

Mensch! wie toll es bei dir läuft! Klasse! Auch du hast eine Hürde genommen. Bravo-Bravomissimo! :leb: okal:

Liebe Dani, nun sag ich mal meine Gedanken zu deinem Selbst-boykott. Erst einmal finde ich es wirklich richtig toll, wie gut du mit diesem Inneren Schweinehund umgehst. Du analysierst, machst dir Mut und vor allem: du bleibst bei dir und deinem Ziel.:reiter:

Ich lese im Moment sehr viel über Alkoholismus als Familienkrankheit. Dies ist ein Thema, mit dem ich mich leider auseinander setzen muss. Als hilfreich erweisen sich da Besuche bei den Al-Anon. Dorthin gehen Leute, die im Verwandten oder Freundeskreis Alkoholiker haben. Allen diesen Menschen ist gemeinsam, dass sie sich lange Zeit darauf konzentriert haben, dem Alkoholiker zu helfen, vom Alkohol los zu kommen. Natürlich war das ausschließlich von Mißerfolg gekrönt. Am Ende ist man ausgehöhlt, desillusioniert und hat gelernt, hinter jeder Anstrengung als Ergebnis mit einem Mißerfolg zu rechnen und sich schon mal darauf vorzubereiten. Irgendwann ist man so daran gewöhnt, dass ein Erfolg plötzlich Angst macht. Man kann damit nicht umgehen. Ich denke oft dass das, was man bei den Al-Anon Gruppen lernt, nicht nur bei dem Thema Alkohol anwenden kann, sondern bei allen Lebenserfahrungen, die eine ähnliche Geschichte haben.

Don Quichotte lernt, NEIN! zu den Windmühlen zu sagen und sich einfach abzuwenden. Manche Dinge und (prinzipiell!) Menschen können wir nicht ändern. Wir müssen lernen uns um uns selber zu bemühen, uns zu lieben und auf diese Weise anderen ein Mut-machendes Vorbild sein.

Das ist sehr schwer, denn erst einmal wird man mit all seiner Wut und Frustration und all der Ungerechtigkeit und Härte gegen sich selbst konfrontiert. Man sieht all seine eigenen Unvollkommenheiten und am Ende seine Machtlosigkeit. Dies alles zu akzeptieren, loszulassen - im Herzen, nicht im Kopf! - das dauert. Ich bin noch tausend Jahre davon entfernt.

Liebe Dani, vielleicht gibt es auch bei dir Windmühlen, gegen die du einfach nicht gewinnen kannst. (hier ist nicht der Abnehmerfolg gemeint!!!!). Vielleicht hast du dies auch auf Ziele übertragen, die dich selbst und deine eigenen Erfolge betreffen, ohne es zu merken. Ich hoffe, du verstehst mich nicht falsch. Das Unterbewusstsein trixt uns oft aus. Sich selbst zu erkennen dauert länger als ein Leben.

Liebe Grüße
Muddl