AW: Aber jetzt!
Hallo Ihr Lieben,
Ich hoffe, es geht Euch allen gut!!!!
Hier ein kurzes "Piep" von mir, für die, die es noch interessiert.
Meine Therapie läuft, allerdings habe ich ein hartes Jahr hinter mir. Es ist eine echte, dicke, Esstörung, Auslöser wohl meine Scheidung und die Umstände - und der Weg da heraus ist steinig.
Als man mir sagte, es würde erst schlimmer werden, bevor es besser wird, - habe ich nicht geglaubt, dass es so hart wird ... und so lange dauert (bin ja so ne Geduldige ...)
Inzwischen wiege ich 104 Kilo, - denn mein "Kontrollmechanismus" , das das Essen wieder von mir geben, - der fehlt. Das mache ich nicht mehr. Und ohne das nehme ich eben zu. Die Essanfälle werden weniger ... sind aber noch nicht weg. Das ist schwierig für mich, gehört aber eben dazu.
Durch die Therapie erkenne ich, wann ich (fr)esse, - und versuche meine Umgebung so zu gestalten, dass sie mich weniger stresst. Das kostet alles Zeit und viel Mut und ist nicht so hoppla hopp zu regeln, - leider. Inzwischen habe ich jedoch mit meinem Chef gesprochen und eine Regelung gefunden, dass ich nicht mehr so viel reisen muss.
Inzwischen habe ich auch einen tollen personal Trainer - 2 x die Woche und das für 35 Euronen pro Stunde - hach was soll's, man gönnt sich ja sonst nix - aber er hilft mir mich zu bewegen, Spass an der Bewegung zu haben und ist " mein Anker", meine "Danizeit" in der Woche. Er weiss um meine Krankheit und ist sehr verständnisvoll, - aber auch sehr hart was das Training betrifft. 4% Fett sind schon weg
Mein Gewicht sagt noch nicht, dass es mir besser geht, aber ich bin auf dem richtigen Weg. Mauseschritte, 2 vor, 3 zurück, 4 vor ... aber in die richtige Richtung und die "Wellen" in denen die Anfälle kommen, werden niedriger und die Abstände dazwischen länger.
"Zwischen den Ohren" ist es eben noch nicht so, wie es sein sollte in Bezug auf Essen. Immerhin weiss ich jetzt, dass ich kein Versager bin, weil es so lange nicht geklappt hat abzunehmen, - ich bin einfach krank.
Und arbeite daran, weider gesund zu werden.
Und ein Hoch auf LC - das ist einfach DIE Lebensweise
Alles Liebe Euch!!!