So, Thaimassage hat gut geholfen, kann wieder laufen!!
Ich kenn die mädels schon lange, -die haben zwar gemeine Ellenbogen, aber das hilft!!! Morgen wird wieder gelaufen!
Heute haben wir ein Brunch mit anschliessendem Spaziergang am Meer mit 50 anderen Steampunks gehabt. Ich hatte das organisiert, - klasse war das!! Es hagelt gerade Danksagungen und wir haben schon die Anfrage, wann wir das das nächste x machen
Danach waren die Kinder beiuns, - und ich war geschockt, Franks einer Sohn und seine Freundin haben sich auf eine 800 kcal Diät gesetzt!! Shakes ... brr. Ich habe ihnen von LCHF erzählt, dass sie essen müssen um abzunehmen und echtes Essen essen sollen. ich konnte es nicht glauben, denn Jeff hatte in den letzten Jahren ordentlich mit Paleo an Gewicht verloren.
Aber: die 2 hatten sich, als sie zusammen gekommen sind, ordentlich Kilos draufgefuttert.
Ihre Schwester heiratet im Mai und jetzt ist er Ehrgeiz gross, bis dahin in ein ordentliche Kleid zu passen. 20 Kilo sollen schmelzen.
Na, das passt ja!! Sind wir also ein Team
. Ich schicke gleich mal Info über Glyconeogenese, Hungerstoffwechsel und LCHF.