Abnehm Challenge bis Ende Oktober

Sorah schrieb:

Jacky, du schmälerst deinen Erfolg wieder einmal. Vielleicht
Zu Beginn, hier im Forum, habe ich eine 3 monatige Challenge mit mir selbst gehabt. Das Ziel war klar, meine Maßnahmen, es zu erreichen ebenfalls. Ich habe mich ähnlich verrückt gemacht, wie manche es hier auch tun. Schliesslich rannte mir die Zeit davon, ich zog sämtliche Register und das Resultat war teilweise nur spärlich. Ich hatte es auch mit sämtlichen Erklärungen versucht und es fühlte sich kaum gut an. Das sind einfach schlechte Voraussetzungen, um so ein Vorhaben umzusetzen. Ich war zu verbissen. Seinerzeit dachte ich, ich sei nur besonders diszipliniert und zielorientiert.
Nach meiner Challenge habe ich einfach weiter gemacht. Viel entspannter, weil es jetzt auf nichts ankam. Das Hauptziel war gesteckt, dass es nicht von selbst erreicht würde, war auch klar. Aber der Weg dorthin war nun ein anderer. Durch bewusstes Essen und Spaß an Bewegung, die kein Pflichtprgramm oder Mittel zum Zweck darstellt, hat es sich dann auf Dauer von selbst eingestellt, dass ich mein Ziel erreicht und dann sogar noch unterschritten hatte.

Meine Tochter will seit Jahren abnehmen. Wichtigste Voraussetzung für sie, ist leider immer noch, dass es möglichst schnell gehen soll.
Dadurch drangsaliert sie regelmäßig ihren Körper und hat kurzfristige Erfolge, aber auf Dauer klettert das Gewicht auf der Waage wieder, statt zu sinken.
Hätte sie diesen langen Zeitraum, in dem ihr Wunsch schon so lange besteht, bereits dafür genutzt "nur" langsam abzunehmen und Schwankungen weniger negative Beachtung geschenkt, wäre sie wahrscheinlich schon längst an ihrem Wunschziel angekommen.

Zum Vergrößern anklicken....