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Ich schreibe seit 11 Tagen in mein Tagebuch was ich esse und trinke.
In die Excel Tabelle von Kris tippe ich peinlich genau ein wieviel es war.
Mir geht es auch wie Blacky - etwas weniger ist mehr....
Wenn ich mal wieder auf meinem normalen Energielevel bin,
werde ich auch wieder grössere Mengen an Kalorien wegstecken können.
Der Sinn des öffentlichen Essensplan ist doch das man vielleicht auch mal bei anderen schauen kann?
Ich les auch gern, was die andern so futtern. Ist doch interessant zu sehen, womit der eine abnimmt und womit der andere. Oder wenn jemand durch irgendwas zugenommen hat, kann man auch mal überlegen, ob es bei einem selber auch daran liegt! äußerst praktisch
irgendwie macht grad ne Welle der Motivation und guten Vorsätze/Neubeginne die Runde durchs Forum, oder kommt nur mir das so vor??
Alle wollen sich bessern und braver sein. Gut, dass wir das zusammen angehen können!