Hallo ihr lieben,
ich habe gerade vor wieder abzunehmen.
Ernähre mich allerdings nicht nach Logi oder Atkins, sondern einfach nur Low Fat mit wenig KH.
Ich bin 17 J. und gehe natürlich gerne in die Disco und auf Partys.
Um ehrlich zu sein, fällt mir, obwohl ich relativ viele Leute kenne, niemand, zumindest unter 30, ein, der nie Alkohol trinkt.
Allerdings ist mir jetzt klar geworden, dass ich mit Alkohol wohl kaum meine gewünschten 10 kg runterbekommen werde.
Wenn ich alleine schon sehe, dass 1l Sekt 800 kcal hat, will ich mir gar nicht ausmalen was hochprozentiger Alkohol für eine Kalorienzahl hat.
Die Sommerferien gehen jetzt auch dem Ende zu, denn in den Ferien wurde halt auch mal unter der Woche etwas getrunken... nächste Woche steht noch eine Geburtstags-Party an und dann habe ich vor kein Alkohol mehr zu trinken, gut, vllt mal ein Bier, aber mehr dann auch nicht.
Alternativen wären dann Energie-Drinks a la Red-Bull ohne Zucker, was es allerdings in Discos oder Kneipen nie gibt, habs zumindest noch auf keiner Karte gelesen und dann halt noch Cola light, obwohl ich kein Cola-Trinker bin.
Geht es jemand ähnlich wie mir?
Ich denke, bei einem höheren Alter ist das auch nicht mehr schwer auf Alkohol zu verzichten , aber es gehört halt schon viel dazu auf einern Party, wo jeder Alkohol trinkt, nichts zu trinken. Ich gebe auch offen zu, dass mir Alkohol schmeckt und dass es mir schwer fallen wird darauf zu verzichten, aber was tut man nicht alles für die Figur?
Und falls ich doch mal Lust auf Alkohol habe, was hat die wenigstens Kalorien? und eventuell auch die wenigsten KH?
ich habe gerade vor wieder abzunehmen.
Ernähre mich allerdings nicht nach Logi oder Atkins, sondern einfach nur Low Fat mit wenig KH.
Ich bin 17 J. und gehe natürlich gerne in die Disco und auf Partys.
Um ehrlich zu sein, fällt mir, obwohl ich relativ viele Leute kenne, niemand, zumindest unter 30, ein, der nie Alkohol trinkt.
Allerdings ist mir jetzt klar geworden, dass ich mit Alkohol wohl kaum meine gewünschten 10 kg runterbekommen werde.
Wenn ich alleine schon sehe, dass 1l Sekt 800 kcal hat, will ich mir gar nicht ausmalen was hochprozentiger Alkohol für eine Kalorienzahl hat.
Die Sommerferien gehen jetzt auch dem Ende zu, denn in den Ferien wurde halt auch mal unter der Woche etwas getrunken... nächste Woche steht noch eine Geburtstags-Party an und dann habe ich vor kein Alkohol mehr zu trinken, gut, vllt mal ein Bier, aber mehr dann auch nicht.
Alternativen wären dann Energie-Drinks a la Red-Bull ohne Zucker, was es allerdings in Discos oder Kneipen nie gibt, habs zumindest noch auf keiner Karte gelesen und dann halt noch Cola light, obwohl ich kein Cola-Trinker bin.
Geht es jemand ähnlich wie mir?
Ich denke, bei einem höheren Alter ist das auch nicht mehr schwer auf Alkohol zu verzichten , aber es gehört halt schon viel dazu auf einern Party, wo jeder Alkohol trinkt, nichts zu trinken. Ich gebe auch offen zu, dass mir Alkohol schmeckt und dass es mir schwer fallen wird darauf zu verzichten, aber was tut man nicht alles für die Figur?
Und falls ich doch mal Lust auf Alkohol habe, was hat die wenigstens Kalorien? und eventuell auch die wenigsten KH?
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