Mubbes78
Stamm Mitglied
Hallo,
wollte mal hören ob es bei euch auch so schwierig ist.
Ich ernähre mich jetzt seid Sept. 12 nach Atkins. Das Problem was ich habe, ich bin jeden Abend so müde, das ich kaum mehr einen Film schaffe und teilw. schon um halb neun ins Bett gehe.
Mein Mann ist darüber nicht begeistert, klar, bis 8 Uhr toben ja auch unsere Kinder hier rum, und kaum sind die im Bett, falle ich auch in einen tiefen Schlaf.
Er meint nun, es läge an meiner Diät, und ich hätte ja nur noch das Abnehmen im Kopf und so einseitig wie ich mich ernähre, wäre es ja kein WUnder das ich Mangelerscheinungen hätte, und dadurch überhaupt nicht mehr hoch komme.
Ich gehe 1-2 x die Woche walken, versuche mind. 3 Liter zu trinken. Gerne könnt ihr euch ja auch mal in meinem Tagebuch umschauen, ob ich da vielleicht was falsch mache.
Hier eskaliert es bald schon, weil ich auch noch fddb Tagebuch schreibe, und ich würde es ja total übertreiben mit den Kalorien Fett etc.
Ich weiß nicht was ich machen soll, wenn ich mich mit KH ernähre, kommt meine Periode nicht mehr.
Abgenommen habe ich jetzt seid Sept. ca. 7-8kg. Und jetzt pendel ich schon seid November bei 98 rum, mal wieder was rauf, mal wieder was runter, aber nicht unter die 98. Das frustriert natürlich.
Jetzt fängt aber auch meine Mutter an und macht mich wahnsinnig, das ich mich viel zu ungesund ernähre, viel zu fettreich, das macht mich krank. Ich soll dringend den Arzt aufsuchen und ein Blutbild machen lassen.
Das mache ich auch in 2 Wochen.
Mache ich denn wirklich irgendwas falsch ?
Würde mich über Anregungen freuen.
Vielen Dank
wollte mal hören ob es bei euch auch so schwierig ist.
Ich ernähre mich jetzt seid Sept. 12 nach Atkins. Das Problem was ich habe, ich bin jeden Abend so müde, das ich kaum mehr einen Film schaffe und teilw. schon um halb neun ins Bett gehe.
Mein Mann ist darüber nicht begeistert, klar, bis 8 Uhr toben ja auch unsere Kinder hier rum, und kaum sind die im Bett, falle ich auch in einen tiefen Schlaf.
Er meint nun, es läge an meiner Diät, und ich hätte ja nur noch das Abnehmen im Kopf und so einseitig wie ich mich ernähre, wäre es ja kein WUnder das ich Mangelerscheinungen hätte, und dadurch überhaupt nicht mehr hoch komme.
Ich gehe 1-2 x die Woche walken, versuche mind. 3 Liter zu trinken. Gerne könnt ihr euch ja auch mal in meinem Tagebuch umschauen, ob ich da vielleicht was falsch mache.
Hier eskaliert es bald schon, weil ich auch noch fddb Tagebuch schreibe, und ich würde es ja total übertreiben mit den Kalorien Fett etc.
Ich weiß nicht was ich machen soll, wenn ich mich mit KH ernähre, kommt meine Periode nicht mehr.
Abgenommen habe ich jetzt seid Sept. ca. 7-8kg. Und jetzt pendel ich schon seid November bei 98 rum, mal wieder was rauf, mal wieder was runter, aber nicht unter die 98. Das frustriert natürlich.
Jetzt fängt aber auch meine Mutter an und macht mich wahnsinnig, das ich mich viel zu ungesund ernähre, viel zu fettreich, das macht mich krank. Ich soll dringend den Arzt aufsuchen und ein Blutbild machen lassen.
Das mache ich auch in 2 Wochen.
Mache ich denn wirklich irgendwas falsch ?
Würde mich über Anregungen freuen.
Vielen Dank