Aller Anfang ist...

[QUOTE="Dietgirl, post: 1083166, member: 159880"Außerdem sind die Holländer den Belgiern sicher sehr ähnlich, insofern werden sie Dir sicher überall Mayo dazu servieren können [/QUOTE]
Ja,..zu den besten Pommes der Welt
Mal schauen, ich stress mich da nicht. Ich bin ja nur 3 Nächte da,..da kann nix passieren, zumal ich nicht der Kopflos-Fressen-Typ bin...Das schlimmste was passieren kann ist nicht abzunehmen und damit kann ich leben.
Aber nur wenn es sich kulinarisch lohnt...Nudel und Reis werde ich sowieso nicht essen, da verpasst man aber ja auch nichts.
Ich mag es schon die landestypische Küche zu erkunden,...und in einen niederländischen Supermarkt will ich auch mal unbedingt.

Server down, so kann man auch den Tag verbringen...so geht die Zeit einfach nicht rum.
Und ohne kann ich leider nicht arbeiten...

Guten Morgen,


ich wollte noch mal kurz was zu all unseren Oh-Nein-ich-hab-300g-zugenommen-Hysterikern sagen.

Am Sonntag morgen war ich bei 82,6kg

Abends dann bei 83,7kg

Gestern vorm Sport sogar bei 84,2kg

Und heute morgen, nachdem durch den Sport all das Wasser seinen Weg gegangen ist und die Glykogenspeicher geleert sind

wiege ich wieder 82,9kg….das ist eine Schwankung von 1,3kg(!!!) in 24h.

Also alle mal locker bleiben


Zum Thema Glykogenspeicher habe ich mich mal ein bisschen belesen, und jetzt wird mir klar warum man nach dem Konsum von Kohlenhydraten so schnell an Gewicht zulegt.


Die interessantesten Informationen zitiere ich hier mal frei aus Wikipedia.de


„[…]bezeichnet die in Form von Glykogen gespeicherten Kohlenhydrate in den Zellen verschiedener Organe.“

„[…]Das gespeicherte Glykogen befindet sich, je nach Muskelmasse, zu einem Drittel in der Leber (bis zu 150 Gramm Glykogen, also etwa 10 % der Masse der Leber) und zu zwei Dritteln in der Muskulatur (bis zu einem Prozent des Eigengewichts).“

„[…]Glykogen ist als Polysaccharid, ähnlich wie Stärke, stark hygroskopisch und wird daher mit Hilfe von Wasser in den Zellen gespeichert. [...] der rapide Gewichtsabbau in den ersten Tagen der Diät, kann durch den Verlust dieses Wassers erklärt werden. Folgerichtig führen auch Carbo-Loading-Diäten zu einem extrem schnellen Gewichtsanstieg von bis zu 2–3 kg durch die Einlagerung von Wasser.“

Und hier der Artikel https://de.wikipedia.org/wiki/Glykogenspeicher

Frohes Schaffen

Und, viel wichtiger, heute kommen meine neuen Schuhe
10% Rabatt, bei Amazon waren sie billiger, aber leider nicht in meiner Größe
http://www.sarenza.de/steve-madden-thundr-c-s785838-p0000092300

Obermaterial Leder, nachdem ich ziemlich schlecht mit billigen Schuhe gefahren bin, werde ich jetzt mal wieder Geld in die Hand nehmen um durch den Herbst zu rocken^^
Und da Bremen halt Bremen ist, geht der Herbst meist nahtlos in den Frühling über^^
Ich brauche immer so ein paar Lieblingsschuhe die mehrere Jahre halten sollen und dann auch was kosten dürfen und auch zum Schuster gebracht werden.

Schöne Schuhe aber mich würde das ewige Binden nerven. Ich mag lieber einfach reinschlüpfen.

Ach, das stört mich nicht...man muss das ja nicht immer jedesmal neu schnüren. und mal eben ein Schleifchen geht ja fix.
Meine jetzigen Schuhe sind einfach runtergelatscht,...da ist der Absatz schon schief und davon bekomm ich dann echt schnell Knieschmerzen.
Hab mir schon Ewig keine Schuhe mehr geleistet, und da ich diesen Monat jetzt 80h gearbeitet habe ist das drin
In Amsterdam werden wir ja auch viel laufen...AHHHHH ich freue mich schon so!

Wow 80h! In meinen Sandalen bekomme ich auch Knieschmerzen , damit ist echt nicht zu Spaßen. Bis erst mal gemerkt hatte woran liegt.....

Der Schuh gefällt mir gut, nur denke ich, dass das Seitenmaterial schnell verschmutzt und ausfransen wird.

Mir gefällt der Schuh auch, zum ständig tragen wäre mir die Sohle zu glatt und zu dünn.

Chice Schuhe!

Ich trage am liebsten Pretty Ballerinas, ich habe bislang meine Sandalen noch nicht viel getragen, ich habe dünne Füße und die schlackern in den Riemchenschuhen, da ist das Laufen doof.

miri schrieb:

Der Schuh gefällt mir gut, nur denke ich, dass das Seitenmaterial schnell verschmutzt und ausfransen wird.

Zum Vergrößern anklicken....

Das hab ich auch gedacht, aber ich scheine nicht zum verdrecken zu neigen^^ Hatte schonmal ähnliche Schuhe und die hab ich auch durch den Winter getragen. Konnte man gut reinigen und verfranste nicht.
Ich werd das imprägnieren, und dann kann man es bestimmt gut reinigen, denn dann dringt der Dreck nicht in die Faser selbst ein.
Denke aber, dass das eine Synthesefaser ist.

PerditaX schrieb:

Mir gefällt der Schuh auch, zum ständig tragen wäre mir die Sohle zu glatt und zu dünn.

Zum Vergrößern anklicken....

Das passt, hab mich an meinen jetzigen Sohlen orientiert. Ich hab noch welche mit richtig dicker Sohle falls es doch schneien sollte oder wir wieder in den Harz fahren.

Uuuuund ich hab mich schwer in die Schuhe verliebt und da ist es mit Vernunft so eine Sache
Ich hoffe sie sitzen gut, denn wenn nicht, sende ich sie auf jeden Fall zurück.

Gegen Verliebtsein kann man nix machen.

Sehr schön, da hast du dir tolle Schuhe geleistet.

Moin!

Heute gehen ich nicht zur Arbeit, lernen ist angesagt.
Gewicht heut 82,4kg -500g zu gestern.
Doch ganz schön wieder eine Waage zu haben^^
Waren gestern noch im Viertel essen und heute habe ich faul ausgeschlafen

Meine SChuhe sind auch gekommen, leider mit einem Farbfehler an einer Stelle.
Habe das jetzt reklamiert, die geben mir Rabatt, und da er mich generell nicht stört, da die ja eh so einen used-look bekommen und an einer unauffälligen Stelle ist, und ich den Schuh sehr bequem finde warte ich mal ab was die mir anbieten.
Ansonsten bestelle ich den einfach nochmal, mehr als 70EUR würde ich dann nicht für ausgeben.

Jetzt erstmal Kaffee

Die verstehen unter Kundenservice wohl was anderes als ich...hab die Schuhe nun retourniert und neu bestellt..Schade, wollte sie so gerne gestern zum essen gehen tragen.
Irgendwie hab ich bei sowas immer Pech -.-

Hm, das ist ja blöd... Gibt's in Deiner Nähe kein Schuhgeschäft, das die Schuhe auch hat? Dann kannst Du sie Dir erst ansehen. Deswegen bestelle ich außer Turnschuhen eigentlich keine online - ich muss die Schuhe vorher immer anfassen um zu sehen, ob ich das Leder mag...

Normalerweise bestell ich Schuhe garnicht online, aus den von dir genannten Gründen.
Aber die gab es jetzt leider nur noch online und in Größe 38 nur noch bei dem einen Shop...
Passt schon, dann ist die Vorfreude größer

Guten Morgen!

Gewicht 82,1kg -300g ----> läuft

Morgen habe ich sicherlich die 81!

Gestern habe ich noch ordentlich ausgemistet und sowohl bei Kleiderkreisel, als auch bei Ebay Kleinanzeigen Artikel eingestellt

Klamotten kommen noch einige hinzu,..Habe gestern zum Beispiel eine super Esprit-Jacke in Schwarz gefunden die jetzt zu groß ist

Super, das ist ja großartig.
Drücke Dir die Daumen, dass Du mit den zu großen Klamotten - die Du ja nie wieder brauchen wirst - einen ordentlichen Reibach machen wirst. Dafür kannst Du Dir dann demnächst schicke, passende Klamotten in kleineren Größen kaufen!!

Mir gehts grad nicht so gut...
Ich war gerade bei meiner Frauenärztin.
Jetzt hat sie Myome gefunden und spätestens im Dezember muss ich wieder hin um das Wachstum zu überprüfen.
Leider gehöre ich zu den Kandidaten die extreme Schmerzen haben.
Jetzt steht erstmal eine Bauchspiegelung an um zu schauen was in meinem Bauch noch so los ist, und ob etwas anderes die Schmerzen erklären kann.
Ich möchte zwar im Moment keine Kinder haben, aber ausschließen möchte ich eine Mutterschaft auch nicht... belese ich mich erstmal ein bisschen.