ashandra`s Statistik

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AW: ashandra`s Statistik

Danke, Chakka :)

Ashandra, du kannst es ja als "Kurz-Anabole-Diät" probieren, quasi dieser Refeedtag, der ja praktisch auch dafür da ist, um einmal aus der Ketose zu hauen ;)
 
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Danke euch für eure Tips, ich werde es versuchen. Auf jeden Fall...ein bißchen Energie könnte ich nämlich auch mal wieder vertragen.
 
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Guten Morgen ♥

Gesagt, getan. Ich musste mich richtig arg überwinden und habe gestern mit Atkins gebrochen, in der Hoffnung meinem Körper einen Stoffwechselschub zu geben.
Ich habe Brot gegessen. War ganz lecker, hätte aber auch verzichten können.
So, nun dachte ich, " mal sehen wie schnell ich wieder in Ketose komme"

Heute früh dachte ich dann, ach ich teste trotzdem mal mit dem Stix und was sehe ich? Ich bin noch immer in Ketose!
Ich kenne es ja noch von damals, als ich Atkins abgebrochen habe, da war ich sofort aus der Ketose.

Tja, also irgendwie verstehe ich nun gar nix mehr, habe ein fettes Plus auf der Waage und hoffe aber zumindest, dass ich nun wieder die Pfunde purzeln lassen kann. Denn dieser Versuch war mit Sicherheit ein Einmaliger ;)

Heute wird es Hamburger Fleisch geben, Eier und zum Abendbrot Kassler gebraten.
Außerdem versuche ich mich erst in einer Woche wieder zu wiegen. Das wird wohl der schwierigste Teil :)
 
AW: ashandra`s Statistik

Ich finde es toll, dass du es gemacht hast!
Sieh die Zahl auf der Waage also nicht als Strafe, sondern nimm es so hin. Alles gut ;)

Momentan will die Abnahme bei niemanden sooo gut funktionieren und ich schieb es mal auf den Mond. Da ich auch schlecht schlafe die letzten Tage. Alles easy und sogar natürlich würde ich sagen :cool:

Und immer noch in Ketose... Sehr cool!

Versuch deinen Tagesplan umzusetzen und dann wirds schon! Ich drück dir Däumchen.
Mit der Wiegepause kenn ich, ich hatte ja auch nur eine Woche ohne ausgehalten... Man denkt da immer, wenn man es nicht sieht, tut sich ja auch nichts. Dumme Psyche :rolleyes:
Es wird schon! >:)
 
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Warte einfach mal ab, Tatjana:) Ich weiß, es ist leichter gesagt, als getan, aber: Stell die Waage in den Keller:)
 
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Ja genau!!!! Allein der Mond ist schuld!!!!!
Aber liebe Tatjana, du hattest so einen unglaublich tollen Durchmarsch am Anfang! Wer wird da ungeduldig? ;)
Aber im Ernst, ich bin neugierig ob das mit dem Brot hilft. Ich habe im meinem Kühlschrank noch ganz genau eine Portion abgepacktes Vollkornbrot... Ob ich das jemals wieder essen werde?
 
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Ich glaube bald wirklich das es am eingelagerten Wasser liegt. Ich habe heute schon über 2 Liter getrunken, nur los werde ich kaum wieder was. Heute Morgen hatte ich ganz geschwollene Augen.
Ich kann nur hoffen das es daran liegt. Ansonsten wäre ich langsam nicht mehr nur ungeduldig, sondern nah der Verzweiflung.
 
AW: ashandra`s Statistik

Geschwollene Augen hab ich auch in letzter Zeit immer welche :confused:
Bin aber sonst nicht der Wassereinlagerungstyp... Ich schiebs auf meine Pollenallergie und dem nachts offenen Fenster:rolleyes:

Dürftest du Brennnesseltee trinken?
Soll ja entwässern, sollte das ein Teilproblem sein
 
AW: ashandra`s Statistik

Ich suche ja grad verzweifelt nach Erklärungen :)
Aber ich glaube....ich bin eben einfach fett. Punkt.
 
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ich drück dir auch sehr die daumen, dass es bei dir bald wieder läuft. ;)
ich bin ganz zuversichtlich, da du es sehr gut angehst!
 
AW: ashandra`s Statistik

Das mit dem Brennesseltee ist ne gute Idee.
Zumindest weißt Du dann, obs Wasser war oder nicht falls die Augen weiterhin geschwollen sind.
Bleibt das so, solltest Du wirklich eine (Pollen-)Allergie in betracht ziehen.
 
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Huhu Dany :)

Ich habe heute an sehr viel mehr Stellen meines Körpers festgestellt, dass ich Wasser einlager, als nur an meinen Augen.
Ich war richtig aufgeschwemmt. Bin es auch noch.

Naja, ich werde mal sehen, wie es die nächsten Tage ist. Ansonsten kommt halt wirklich mal ein Tee in die Tasse.
 
AW: ashandra`s Statistik

Tatjana ich würde gar nicht so lange warten.
Der Tee tut dir ja nicht weh. ;)
Aber wenn das Wasser länger im Körper ist, tut das dem Lymphsystem nicht wirklich gut... :???:
Also schnell raus damit!
 
AW: ashandra`s Statistik

Da hast du auch wieder Recht. Ich hüpf mal raus und halte Ausschau nach jungen Brennesseln :)
 
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:D

Hab ich früher auch gern gemacht... Brennnesseln gepflückt und Tee draus gemacht oder so gegessen... Als Allergiker tat ich das nur einmal mit 13Jahren oder so :rotfl:

Ich reagier zwar nicht auf Brennnessel an sich, sondern auf alles drumrum
 
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Hab auch leider keine schönen jungen Blätter gefunden. Dann werde ich Morgen mal welchen kaufen...
 
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Guten Morgen allerseits :)

Heute habe ich meinen Ticker mal nach Oben korrigiert. Und wehe daran ist nicht der Mond Schuld.
Aber ich will doch nicht hoffen, das ich innerhalb von zwei Tage über ein Kilo zugenommen habe.

Heute war ich schon sehr brav. Gerade zwei (!!!) Hamburger Patties mit Mayo gegessen. Das macht:
612 kcal
SKaldeman: 1,34
 
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