ashandra`s Statistik

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: ashandra`s Statistik

Schön!
Was mir gefällt, habe ich nämlich in diesem Moment wo gefunden, ist die "persönliche Ernte"! Nachdenken, was man bei sich selbst gesät hat und welche Früchte es getragen hat, für die man dankbar sein kann! Das hat schon was.
 
AW: ashandra`s Statistik

Jetzt geht eben einfach auch die dunklere Jahreszeit los, in der man eher mal nach Innen kehrt. Ich feiere mein Neujahr ja bereits am 21. Dezember, da beginne ich dann mir Gedanken zu machen, was ich im nächsten Jahr säen möchte und lasse alles Alte los.
 
AW: ashandra`s Statistik

Finde ich gut!
 
AW: ashandra`s Statistik

Guten Morgen :)

gerade kam mein Mann vom Nachtdienst...um sich umzuziehen und wieder arbeiten zu gehen :(
Ab Donnerstag geht es bei mir dann wieder mit Nachtdienst los..und das nicht zu knapp. Do-Fr-Sa. Ein tag Frei, dann So-Mo und vom Oktober mag ich noch gar nicht sprechen.

Nun ja, alles gut für den Stoffwechsel ;)

Die Waage sagt heute 71,3 winzige süße 100 Gramm weniger. Aber da es ja so stetig in die richtige Richtung geht, ist das absolut super. Ich glaube, ich visiere mal 70 und nicht 68 Kilo an.
Ich sehe ganz hager aus im Gesicht ...das gefällt mir nicht so gut. Und sollte ich mich irgendwann wirklich mal für konstanten Sport entscheiden, gehen sicher noch zwei Kilo, ohne ausgemergelt auszusehen.

So, das mal für jetzt. Ich wünsche euch einen tollen Dienstag! ♥
 
AW: ashandra`s Statistik

Uff , Schichtarbeit wäre so gar nichts für :???: .
Respekt an die die das schaffen .

Dein Vorhaben eher durch Sport an deinen Aussehen zu arbeiten als noch etwas mehr abzubehmen finde ich super >:) .
 
AW: ashandra`s Statistik

Himmel, ich war jetzt ganz irritiert von deinem Profilbild jetzt =)

Ich freu mich sehr, dass deine Waage so schön runterflutscht. Auch sonst gehts dir hoffentlich gut oder besser?

Ich finde es eine gute Einstellung, dass du nicht nur auf die Zahl der Waage fixiert bist, sondern auch auf dein Spiegelbild. :shock: *applaus*
 
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Soup Cookbook: Low-Carb Ketogenic Diet Soup Recipes (Keto Diet Cookbook)
9,24 €
Keto Soup Cookbook: Low-Carb Ketogenic Diet Soup Recipes (Keto Diet Cookbook) Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Air Fryer Cookbook: Book of 1000 Days of Healthy & Simple Low Carb Complete Ketogenic Diet Extra Easy Meals Food Recipes for Beginners , Weight Loss with Essential Meal Plans | Recipe Cookbooks
12,41 €
Keto Air Fryer Cookbook: Book of 1000 Days of Healthy & Simple Low Carb Complete Ketogenic Diet Extra Easy Meals Food Recipes for Beginners , Weight Loss with Essential Meal Plans | Recipe Cookbooks Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,82 € (10,91 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Keto Diet Cookbook: 125+ Delicious Recipes to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
32,45 €
Keto Diet Cookbook: 125+ Delicious Recipes to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease Amazon US
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
The Complete Keto Diet Book for Beginners 2023-2024: The Ultimate Beginners Keto Diet Book with 500 Quick & Healthy Effortless Recipes incl. 28 Days Meal Plan
11,22 €
The Complete Keto Diet Book for Beginners 2023-2024: The Ultimate Beginners Keto Diet Book with 500 Quick & Healthy Effortless Recipes incl. 28 Days Meal Plan Amazon.de
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
AW: ashandra`s Statistik

:rotfl: :rotfl: Tatjana! nein!!! :rotfl:

Bist du das auf deinem neuen Profilbild? Dann hör sofort auf Abzunehmen und spar auf ne Nasen-op!

:rotfl: :rotfl: :rotfl:

Nicht böse sein!
 
AW: ashandra`s Statistik

Oh mein Gott hab ich mich erschrocken als die Seite geladen wurde.
033102uu_1_prv.gif



stolli
 
AW: ashandra`s Statistik

Tja, ich dachte... jetzt sei halt mal ehrlich und zeig dein wahres Gesicht :rotfl:

Na Prima, beim letzten Foto habt ihr alle so viel nettes gesagt? Gefalle ich euch denn gar nicht ?? :shock:
 
AW: ashandra`s Statistik

hui - dein wahres gesicht ist aber schon a bissl übertrieben!!!
so alt schau ja nichtmal ich aus!

aber im ernst: sport ist jetzt wahrscheinlich wirklich das bessere mittel für deine ansinnen. das gewicht auf der waage ist halt auch nur eine zahl - aber wichtiger ist das aussehen und die vitalität.

:kuess2:
 
AW: ashandra`s Statistik

Ja, das stimmt! Interessanterweise, hat mich schon vorher niemand so schwer eingeschätzt und nun mi9t fast 16 Kilo weniger, denken alle ich sei schon ganz schlank...

Ich fühle mich okay. Ich muss halt noch von dieser Zahl unabhängiger werden. 69,9 und nicht mehr über 70! Dann ist alles alles gut :)
 
AW: ashandra`s Statistik

ashandra schrieb:
Tja, ich dachte... jetzt sei halt mal ehrlich und zeig dein wahres Gesicht :rotfl:

Na Prima, beim letzten Foto habt ihr alle so viel nettes gesagt? Gefalle ich euch denn gar nicht ?? :shock:
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
Als ich das neue Bild gesehen habe, habe ich schon sehr grinsen müssen!
Also...äh...tja...ich sage mal, auf die inneren Werte kommt es an.

Ute, dein Kommentar ist herrlich!
 
AW: ashandra`s Statistik

Ihr gemeinen Weiber :rotfl:

naja, zumindest meine Namensschwester erinnert sich an meine inneren Werte, die ja wohl fast unschlagbar sind :rotfl:
 
AW: ashandra`s Statistik

Ach jetzt sehe ich den "Unterschied" im Profilbild auch :rotfl: :rotfl:
Bist wirklich ein bissel schlanker im Gesicht :rotfl: :rotfl:
 
AW: ashandra`s Statistik

:shock: Ich esse keine Äpfel mehr :rotfl:
 
AW: ashandra`s Statistik

So, damit der Unterhaltungswert hier nicht in den Keller schießt.... beglücke ich euch mit einem Gedicht von mir :rotfl:


Ein nackter Frosch, der lag ganz friedlich auf einem Krankenhaus Seziertisch.

Vier Augenpaare starr`n ihn an
so dachte er „ jetzt bin ich dran“

Kein Flehen, Weinen nutzt ihm jetzt,
der Mann in Weiß das Messer wetzt.

Er schließt die Augen, seufzt noch leise, startklar für die letzte Reise.
Im kleinen Körper pocht das Herz und wartet auf den großen Schmerz.

Er öffnet einmal noch die Augen und sieht,
er kann es selbst kaum glauben,
ein Händepaar ihn sanft umfassen.

Solang die Hoffnung niemals schwindet,
das jedes Herz den Prinzen findet,
so will sie lieber Frösche küssen
als ihm das Leben nehmen müssen.
 
AW: ashandra`s Statistik

hahahahahahaha..you make my day ....wie schön Du doch bist..und wie Du dichten kannst !!!!!

Meine süsse Puppe..mir ist alles schnuppe..wenn ich meine Schnauze auf die deine bauze....♥♥♥
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

L
lilli's Statistik
Antworten
1
Aufrufe
941
minotaurus
M
Emmi-tack
Emmis Statistik
Antworten
6
Aufrufe
4K
Emmi-tack
Emmi-tack
K
Katinka`s Tagebuch -> ab 09.11.09
Antworten
4
Aufrufe
880
katinka79
K
die Me
die Me schreibt´s auf..
Antworten
3
Aufrufe
1K
(B)engelmama
(B)engelmama
dreamdarts
Dreamdarts Diät Tagebuch
Antworten
0
Aufrufe
2K
dreamdarts
dreamdarts

Neueste Beiträge

Oben