ashandra`s Statistik

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Guten Morgen ihr Lieben

manchmal ist es schon erstaunlich wie und das überhaupt, ein solches Forum helfen kann. Ich bin froh, hier soviel Unterstützung zu finden, auch abseits von Ernährungsfragen.
Es wird schon alles werden, so sind meine Gedanken heute. Alles zu seiner Zeit und alles so wie es die zu der zeit bestehende Situation eben erfordert.
Ihr merkt, ich habe mich von meiner Zukunftspanik wieder ein wenig beruhigt

Aber eines ist mir klarer als je zuvor.
Mein Körper hat ein ernsthaftes Problem mit KH in Form von Getreide und Stärke.
Ich bin fast froh, das ich gestern diesen Knäcke Fresstag hatte. Denn nicht nur die Waage sagt mir heute bedauerlicherweise 69,8 Kilo, also 400 Gramm mehr.
Nein, viel mehr habe ich besonders gespürt, das ich je mehr ich davon gegessen hatte, desto mehr Hunger bekam ich. Ich fühlte mich völlig leer.

Das also mal zum Thema leere KH. Nun weiß ich was es bedeutet. Ich war leer, unzufrieden, und hatte Hunger.

Egal wie groß die Sorgen also werden, ich werde mir Banshees Satz vor Augen halten und mich erinnern, an dieses leere Gefühl.

Heute stehen also besonders schöne, knusprige Hähnchen Flügel auf dem Programm. Da freue ich mich richtig drauf. Ich habe tatsächlich das Gefühl, ich müsse diese leidigen KH aus meinem Körper heraus bekommen. Merkwürdig alles.

Aber, ich schätze....Low Carb ist tatsächlich meine Lebenslange Ernährung.

In diesem Sinne: Euch allen einen ganz bezaubernden Tag! Fühlt euch umknuddelt und geknutscht

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Fast alle haben Probleme mit KH in Form von Weizen, Zucker etc.
Ich vertrage Hülsenfrüchte sehr gut. Die machen satt und glücklich :lol: und mich vor allem nicht dick.

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Ich habe derzeit einfach nicht so die Ideen was ich kochen könnte.
Und ich habe einfach immer Lust auf Geflügel...

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Ich hatte auch mal so eine Phase. Da hab ich mir einfach Chefkoch vorgenommen, und einige Rezepte rausgesucht. Vergetarisch und auch mit Fleisch, überbacken, gekocht etc. Wenn ich heute nicht weiß was ich kochen soll, krame ich immer meine Kochbücher bei Chefkoch vor.

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Das ist eine gute Idee Danke

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Morgen,

mir geht es im Moment auch so das ich irgendwie nicht weiß was ich kochen soll, zumal mein Mann noch (krank) zu Hause ist und der immer was mit Kartoffeln oder Nudeln will.:???:
Meist stöber ich dann auch online rum und werde oft fündig.


LG

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Liebe Namensschwester, ich habe leider erst heute bei dir nachgelesen. Auch von mir eine dicke Umarmung für dich!
Mir hilft es auch immer wieder, wenn ich hier was niederschreibe, auch wenn es oft nur ein Gejammer ist. Egal! Es tut gut, sich einfach mal was von der Seele zu schreiben.

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Grad hab ich Thunfisch Frikadellen für meinen Schatz gemacht, meine Güte ist das ein trockenes Zeug...
aber das Blumenkohl Pü ist der Knaller.

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Meine absoluten Lieblingsgerichte sind grad:

Brokkoliröschen in eine Auflaufform, bisschen Sahne würzen und drübergießen und dann Käse drauf und richtig knusprig backen.

Und Pute anbraten mit Schinken umwickeln, eine Soße aus geschmolzenem Käse, Sahne und Gewùrze machen, in eine Auflaufform mit dem Fleisch und mit Mozzarella überbacken.

Schmeckt super

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MsFrazzy schrieb:

Und Pute anbraten mit Schinken umwickeln, eine Soße aus geschmolzenem Käse, Sahne und Gewùrze machen, in eine Auflaufform mit dem Fleisch und mit Mozzarella überbacken.
Schmeckt super

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Oh Gott, liest sich SEEEHR gut, das muss ich versuchen! :lol:

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Ich Finde Es Doof Dass Käse Meinen Stoffwechsel Blockiert!!!

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Ich trau mich leider auch kaum an Käse ran, höchstens ganz selten mal 50g Parmesan... naja wenn der strenge Ernährungsplan rum ist =)

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Ich liebe auch alles was mit Käse zu tun hat , versuche es aber gerade mehr zu reduzieren :???:
Gut das ich heute im Kühlschrank keine Wurst aber Käse gefunden habe

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Ich hab heute mein Essen zuhause vergessen...................
Dann ist es derzeit echt schwer was passendes zu finden. Ich werde wohl auf Schafskäse und Basmatireis zurückgreifen.

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Guten Morgen liebe Käsefreunde

Nach einer langen langen Nacht bin ich nun Zuhause und die Waage sagt leider unverändert 69,8...das ist mir definitiv viel zu nah an der 70 Kilo Marke.
Dabei war ich so brav gestern. Da haut man mal einen einzigen Tag über die Strenge und dann sowas.
Naja, was soll`s ...vor ein paar Wochen hätte ich nicht mal gedacht das ich diese Grenze überwinde. Mein eigentliches Ziel waren ja mal 75 Kilo, dann 72...dann 70 und nun 68

Ich hoffe ihr seid alle Wohlauf und munter und lasst euch nicht stressen ♥

ich schlafe erst mal eine kleine Runde!

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Schöne Träume wünsch ich Dir und natürlich auch deine glatten 68 Kg.

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liebling schrieb:

hallo Tatjana, wetten dass du spätestens übermorgen auf 68,xx sein wirst...?
ich weiß, dass es bei dir ganz schnell weiter runter gehen wird!​

sei gebusselt, du königstochter! :kuess2:​

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Also ich wette bis zum WE hat sie 67,xxx

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Ich wette auch auf etwa 68,1 =) du nimmst so toll ab, wenn ich mich nicht so sehr für dich freuen würde, wäre ich neidisch hihi
Du machst das toll

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Ihr süßen

den Tag über stelle ich fest, mein Bauch wird immer größer, von Stunde zu Stunde. Ich fühle mich als stünde ich kurz vor dem Platzen. Mir ist ganz unwohl.
Ich hoffe das gibt sich schnell.