Atkins Mein Speiseplan

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AW: Atkins Mein Speiseplan

Huhu Liebelein,

bist Du vor dem Kuchen-aus-Form-holen mal mit einem Messer zwischen Kuchen und Rand langgefahren und hast ihn gelöst? muß man nicht bei allen Kuchen, nur bei manchen machen; ich machs aus Gewohnheit aber so gut wie bei jedem.

ich bin keine Spielverderberin ;) nur realistisch^^

die GANZE Fingerkuppe hast Du abgeleckt? Mei Siri, da hätt aber auch die Hälfte gereicht :lol: *kicher* (die Vorstellung: Du stehst vor der Schüssel und tippst gerade nur so mit 1/10 Deiner Fingerkuppe in den Teig, die hat was :) )

Sonnige Grüße
Donalune
:)
 
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warte ich schau mal nach............ habe ich irgendwo geschrieben dass ich nur 1/10 meines fingers eingetunkt habe :D ich hatte fast die ganze hand im teig dann kam ich zur vernunft und habe nur 1/10 abgeleckt :D

ja mit dem messer habe ich auch probiert aber das ist auch ne gaaanz blöde form die wird erst mal weggeschmissen :) wie ein gugelhupfform ohne loch in der mitte und am rand zackig und am boden 2 herzchen. also überall stellen an die ich nicht kam :rotfl:
 
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gabs bei den 2 brüdern in gelb und blau nicht silikonbackformen momentan im angebot ? die werden erstmal angeschafft :pfannkuc:
 
AW: Atkins Mein Speiseplan

Sirina schrieb:
warte ich schau mal nach............ habe ich irgendwo geschrieben dass ich nur 1/10 meines fingers eingetunkt habe :D ich hatte fast die ganze hand im teig dann kam ich zur vernunft und habe nur 1/10 abgeleckt :D

ja mit dem messer habe ich auch probiert aber das ist auch ne gaaanz blöde form die wird erst mal weggeschmissen :) wie ein gugelhupfform ohne loch in der mitte und am rand zackig und am boden 2 herzchen. also überall stellen an die ich nicht kam :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

Ich hatte es mir auch nur vorgestellt :lol:

Ja, die haben momentan zumindest normale Backformen (z.B. für Käsekuchen) im Angebot; bzw. hatten - letzte Woche - fällt mir gerade auf.. vielleicht ergatterst Du ja noch die eine oder andere :)
 
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ich verpass die aktionen immer :cry:
 
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nicht traurig sein, die gibts doch alle paar Wochen im Angebot :)
 
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Morgens
3 eier

Mittags
Dönerfleisch
bauernsalat
viiiel mayo :)

ich weiss dass mein essen nicht zu gem passt aber die kollegen wollten unbedingt beim türken bestellen. dölner ist aus pute also habe ich ja nur mit dem bisschen bauernsalat gesündigt :) schlimm?
 
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Siri, Du bist ein kleines Schaf ;-)

das heißt GEM und nicht GEMUEKBB (Geflügel, Ei, Mayo und ein kleines bisschen Bauernsalat) ;)

Der Trick bei GEM ist: ein paar Tage fast komplett auf Kh zu verzichten; ob Du mal Geflügel durch Fisch oder Rind ersetzt, ist meiner Erfahrung nach nicht so wichtig, aber das komplette Verzichten auf KH schon ;-)
Sei ab jetzt konsequent und ich garantiere Dir tolle Erfolge nach 3-4 Tagen konsequentem GEM ;-)

Liebe Grüße
Donalune
:)
 
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määäääähhhh :D

ja mama kommt nicht wieder vor hihihihi

kannst du diesen blicken weiter böse sein
schaf.jpg
 
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dann muss ich die mayo und die eier auch weglassen da sind auch kh :cool::rotfl:
 
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:rotfl: ne, bei DEM Blick kann ich gar nicht böse sein ;-)

in Eiern sind verschwindend wenig kh drin und in der richtigen Mayo (z.B. von Bruckmann) auch nur 0,2 g /100 g
:lol:
 
AW: Atkins Mein Speiseplan

mitgelesen, wie jeden Tag...

"GEMUEKBB (Geflügel, Ei, Mayo und ein kleines bisschen Bauernsalat)" :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Stimmt Sirina,

fritiert geht mit Atkins ja gar nicht....bei mir ist ja eh etwas Freestyle und da möchte ich auch nach den 75 Tagen weitermachen. Hab nur ein wenig Panik, dass mich der Tag gestern auf Null bringt beim wiegen am Montag :???:

Ich bin immer wieder begeistert von den 9 kg und musste eben bei L... daran denken, als ich beim Butteregal voberi kam....schon mal bewusst darauf geachtet, wieviel 9 kg sind....Wahnsinn :wow:
 
AW: Atkins Mein Speiseplan

Bist ja auch aus nrw noch einer für unsere shopping-tour hihi ladys wollen wir männliche begleitung? Vielmehr stellt sich die frage will tuna mut 3 ein bisschen mayo ei und bauernsalat hühnern los :-D

Joa den gedanken mit der butter hatte ich auch schon ist schon viel aber an dieser stelle mein lob an donalunchen mit über 20 kilo das nenn ich mal klasse aber warte wir holen dich noch ein während du genüsslich an deinem sellerie knabberst :)
 
AW: Atkins Mein Speiseplan

Sirina schrieb:
Joa den gedanken mit der butter hatte ich auch schon ist schon viel aber an dieser stelle mein lob an donalunchen mit über 20 kilo das nenn ich mal klasse aber warte wir holen dich noch ein während du genüsslich an deinem sellerie knabberst :)
Zum Vergrößern anklicken....

danke ;-)

Ach, da mach ich mir keine Sorgen; wenn Du kurz davor bist, mich einzuholen, winke ich mit ABB (Avocado, Bauernsalat, Brie) :lol::cool:

Ein bisschen fiese, aber trotzdem durchaus liebe Grüße
Donalunchen :)
 
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Dann mach ich eine abb diät :-D
 
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Dann winke ich mit Staudensellerie... ^^
und mit Putenbraten ;-)
 
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Yam yam putenbraten
 
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ich gebs auf *g* ;-)
 
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So donalunchen bauernsalat ist abtrainiert :) war eine halbe stunde (schnell) spazieren habe mir bei der gelegenheit hähnchenschenkel gekauft hihi 4 sind drin mal sehen wieviele ich schaffe
 
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brav, siri *übers köpfchen streichel*

:lol:

Laß Dir die Hähnchenschenkel schmecken :)
bei mir gibts gleich Spareribs... *mjam* :)
 
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