Atkins Mein Speiseplan

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viel fett schaff ich auch so :D da müsste ich mir nur mal rührei mit sucuk machen hahahahaha
danke fürs daumen drücken coffee :)
Sucuklu-Yumurta.jpg
 
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Ich stehe auf Sucuk :) Gebraten wird die wie ich finde leicht süßlich, ein Traum!
 
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mjam mjam da läuft mir das wasser im mund zusammen
sabber.gif

ich mag auch das süßlich scharfe daran
 
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Hallo meine lieben

Heute hab ich anlässluch meines vergangenen geburtstages frühstück gemacht für meine kollegen. Für mich gabs anstelle von bösen brötchen leckeres leinsamenbrot (gesamt kh 1,7 g) hatte nicht ganz die konsestenz wie ich es mir gewünscht habe aber es war lecker :) anschliessend wurd mir ein wenig übel. Sind die leinsamen schuld? Ich denke nicht naja da ich keinen grossen hunger hatte habe ich "nur" eine gurke mit frischkäsedip gegessen war auch lecker :)
 
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Hallo Süße,

übelkeit von Leinsamen?
Ist mir persönlich noch nie so gegangen - zum Glück :) - soviel Leinsamen, wie ich aktuell täglich im Essen futter... :shock:

Heute war auch mein Gurken-Tag.. 2 hab ich heute gefuttert; und eine war so groß, die konnte "Mama" und "Papa" sagen... :lol:

Fröhliche Grüße
Lunchen
:)
 
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:megasmil::megasmil::megasmil::megasmil: guten morgen ihr lieben :megasmil::megasmil::megasmil::megasmil:

wie ihr wisst hatte ich ja zum teils eine komische woche, gem-heisshunger-ganzer weckmann....... gestern hatte ich ja so viele leinsamen die auch brav ihre arbeit getan haben :D
mein wiegetag ist eigentlich samstag bzw. sonntag aber heute morgen konnte ich nach so vielen leinsamen nicht wiederstehen und bin auf die waage
tadaaaaaaaa :megasmil::megasmil:

105,3

ich werde mich fürs camp allerdings morgen nochmal wiegen vielleicht kann ich ja dann sogar 104,9 posten hihihihi
ich hab diese woche-bis auf meine kh ausrutscher nicht sonderlich viel gegessen. entweder gem oder die kombi von gem und nicht viel essen
jedenfalls bin ich sehr froh mein 1. ziel werde ich bis neujahr wahrscheinlich nicht erreichen :( aber bin jetzt ganz zuversichtlich das ich 2012 noch UHU feier
tanz67.gif
 
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Liebes Sirinchen,

da klaust Du Dir einfach "Meinen" Smiley :megasmil: :cool:

GRATULIERE! :)
Ich sag jetzt einfach mal: "Siehste, es geht doch wieder weiter" >:)
Und die Stillstände zwischendurch scheint der Körper einfach zu brauchen, um in der Zeit anderes "umzubauen" :)

Freu mich mit Dir :)

Liebe Grüße
Lunchen
:)
 
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jaaaa klau ich, aber nur weil ich weiss das du teilst (ausser deinen staudensellerie aber den will ich eh nicht :D )

danke meine liebe, ich freu mich echt hihihihi
 
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*grins*

Stimmt, Staudensellerie würd ich mit Dir nicht teilen ;)
aber die Avocados.. und ich würd im Rewe auch nur die Avocados nehmen, auf denen nicht groß "SIRI" draufsteht (falls wir im gleichen Rewe einkaufen würden) :)
 
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dann würdest du ohne avocados den rewe wieder verlassen müssen :D
 
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oh :shock:

gut, daß Du so weit weg wohnst :lol:
 
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hab eben 7 stück gekauft. muss mich zügeln nicht alle zu essen :D
 
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hab eben 7 stück gekauft. muss mich zügeln nicht alle zu essen :D

:rotfl: echt jetzt? 7 Stück? Gibt das hier eine neue Avocado-Diät? :lol:

Übelkeit von Leinsamen kenne ich auch nicht, habe in den letzten Tagen insgesamt 200g verdrückt und nichts bemerkt. Aber jeder ist anders, einfach nochmal ausprobieren wenn sie solche Erfolge bei dir haben!
 
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ja meine kreation- benannt nach mir :D
7 kilo in 7 tagen drauf - sirina diät - ernähre dich ausschließlich von avocados
das ist das pendant zur gem :rotfl::rotfl:
 
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Hallöchen da bin ich wieder :)
Gester früh durfte ich meinen ticker erneut aktualisieren zwar nur 100 g aber kleinvieh macht auch mist :)

Hab grad gelee gemacht. Kennt ihr das gelierzucker extra für säfte? Ist ganz neu und hat direkt mein interesse geweckt da dies abwechslung bringt. Ist natürlich nichts für lc aber mein mann und meine bekannten freuen sich. Wobei mein mann sich weniger freut egal welches obst kurz bevor es schlecht wird wirds zu marmelade verarbeitet er meinte "du machst mich mit deinem zuckerverbrauch noch arm" hihihihi
Also gelee: letzte woch habe ich schwarze johannisbeersaft gekauft mein gelee ist wunderbar geworden also überlegt sirina was kann ich ausgefallenes nehmen? ACE multivitaminsaft :) duftet sehr gut und ich hab meinen kleinen finger abgeleckt schmeckt sehr gut säuerlich fruchtig. Mal sehen was ich als nächstes nehme vielleicht granatapfel :)
 
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Huhu Sirinchen,

genau, Kleinvieh macht auch Mist :) und da es ja in die richtige Richtung geht, darfst Du Dich auch über jedes einzelne Gramm freuen :)

uuuh.. ACE-Multivitaminsaft-Gelee? ;) Du bist mutig ^^

Ich bin so gar kein Gelee-Fan - auch vor Atkins nicht.. ich steh eher auf Marmeladen aus 100 % Frucht (und Gelierzucker 3:1), in denen die Hälfte der Früchte noch zu erkennen ist >:)

Liebe Grüße
Lunchen
:)
 
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Hallo lunchen :)
Jep marmelade mach ich auch aber überwiegend ohne gelierzucker. Früchte abends in zucker (normaler zucker) einlegen über nacht ziehen lassen und anschliessend kochen. Die früchtebleiben ganz und es ist etwas flüssig das mag ich lieber zum brottrunken oder mit joghurt vermischen ansonsten nehme ich auch immer normalen zucker und grbe nur 3-4 löffel gelierzucker bei.
Aber multivitamin gelee ist echt super gelungen fand mein mann auch :)
 
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hallo ihr lieben ich habe mal eine frage vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen
und zwar habe ich mir aus holland fleisch gekauft. hähnchenfleisch schaut aus wie gyros fertig gewürzt.
ich weiss nicht ob es schawarma ist. eine marinada ist nicht an dem fleisch dran sondern nur gewürze. heute hab ich dann mal bei fddb schawarma eingegeben und dann der schock :shock: 12 g kh auf 100 g.
wie kann das sein ? wie gesagt es ist nur gewürzt keine marinade, ich weiss eben nicht ob es wirklich schawarma ist oder nicht.
ich hab jedemenge davon gegessen :(
 
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Liebste Sirina,

Schawarma?

Ich kenn nur Shoarma.. ist evtl. das gleiche?
Das hat nämlich nur 2 g kh/100 g :)

No Panic :kuess2:

Fröhliche Grüße
Lunchen
:)
 

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