Atkins Phase I

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@Hoffnungsloser Fall

Komme gerade vom Einkaufen und musste feststellen, dass

1 cup = 240 ml

sind. Sorry. Mich verwirren die Masseinheiten hier immer noch. :kratz:

1 ounce = 28,35 g
Steht auch oft als Angabe in der Literatur (bei Kaese).
 
Hi Flacky,:winke:
wenn du mit dem konzentrierten Geschmack nicht klar kommst (ich finde das superlecker), dann versuchs mal mit Kool Aid, www.americancandy.de, das kannst du nach deinem Geschmack dosieren. Einfach Gelatine dazu und Süßstoff.

Liebe Grüße

Steffi
 
hallo,

hab da ne frage an die, die schon etwas länger die atkins diät machen.
habe gelesen das man schlimmen mundgeruch :censored: bekommen kann! ist das war?
warte noch auf meine bücher und dann startet auch meine diät!

grüßle steff
 
Bei mir traf das zu, allerdings fand ich das in den ersten Tagen besonders schlimm. Jetzt nach 10 Tagen merke ich das nicht mehr so extrem.
Manchmal habe ich direkt nach dem Essen diesen bloeden Geschmack im Mund.
Viiiiel Trinken hat geholfen/hilft.
 
Nein, bislang nicht.
Ich empfinde mich dann selber 'stinkig' und dabei dieses bloede pelzige Gefuehl im Mund..... :heul3.
Besonders faellt mir das auf, wenn ich zwischendurch ein Stueck Kaese esse.

Du, ich habe mein Buch auch noch nicht und habe einfach angefangen. Das geht und hier im Forum findet man echt gute Unterstuetzung.
 
Hab mir am Anfang Odol Mundspray gekauft :mrgreen: Mittlerweile hab ich aber keine Probleme mehr. Meiner Umgebung ist es zwar nie aufgefallen (hab mal nachgefragt) aber ich hatte am Anfang auch diesen etwas seltsamen Geschmack im Mund.
 
müßte morgen kommen und heut brauch ich nicht mehr anfangen weil ich eh nichts mehr esse! ja, ist ech super hier ich hab auch schon viel gelesen aber es ist sooo viel! ich sollte vieleicht einiges ausdrucken das ich es immer wieder lesen kann! hoffentlich pack ich es diesmal mit dem abnehmen!
 
Wenn du schon andere Diäten probiert hast wirst du hier bestimmt glücklich werden, ich bin für andere Diäten einfach nicht geschaffen aber hier fühl ich mich pudelwohl.
 
ich denke ich habe fast jede diät gemacht die es gibt! hoffe das dies die letzte sein wird! hab auch schon meiner familie gesagt was ich vorhabe und falls ich sündigen sollte dürfen sie mich bestrafen :bumm: :mrgreen:
 
Hehe....kommt mir bekannt vor :mrgreen:
 
Ich finde es wichtig, dass die Familie mitzieht.
Obwohl, gestern hat sich mein Mann vor meinen Augen die fetten Chips reingezogen. Aber da stehe ich drueber :roll:, hoffe ich wenigstens.
 
bei uns werden keine chips mehr gekauft! habe "ich" beschlossen! ich kann da nicht wiederstehen! und wenn ich nachts aufstehe! das ist wie mit nutella! wenn welches "noch" im haus ist kann ich nicht schlafen!!! bin süchtig danach!! :crazy:
 
Klar schaffst du das, mit jedem Mal wo du Nein sagst fühlst du dich besser. Bei mir ist die Rückfallgefahr glaub ich gleich Null. Momentan mach ich Gesellenprüfung und meine Kollegen vom Prüfungsauschuß bekommen morgens immer belegte Brötchen und nachmittags dicken Kuchen. Ich hab überhaupt kein Bedürfniss zuzugreifen sondern freu mich das meine 5 Jahre alte Jeans wieder paßt :)
 
Nutella kannst Du selber machen. Schau' mal bei den Rezepten.
Allerdings in Phase 1 ..... weeess' nicht.
 
hab da auch ne jeans die ich an dem tag getragen habe als meine tochter gezeugt worden ist :küsschen: ! da wog ich ca. 90 kg! wäre echt super wenn ich da bis zum sommer wieder rein passe!

nutella selber machen!? ohwei das lass ich lieber!
 
Hey steff,
trinken hilft echt Wunder..
probiers mal :)
 
Hallo bin auch neu und fange gerade an.
Meine Frage ist: Ihr sprecht von Tasse gibt es da auch noch andere Angaben?
Darf man jeden Käse essen oder soll man sich auf die Hartkäse beschränken?
Grüßle Stobel
 
Prinzipiell kannst du jeden Käse essen.
Ja, mit den Einheiten hier hab ich auch so meine Probs, da auch manchmal Esslöffel genannt werden, und da hat doch auch jeder nen anderen daheim :) und wann gehäuft, wann nicht???
Keine Ahnung...

Lg ovn der unwissenden Uli ;-)
 
Hallo!!
Kurze Frage...wo bekomme ich mit Süßstoff gesüßte Göttersteise bzw.welche Marke??
Bis bald
 
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