Tag 10
Heute fühle ich mich schon viel besser, alles stabilisiert sich und werde etwas entspanter. Der Tipp mit den Leinsamen gegen Verstopfung hat auch funktioniert, aber eine Kleinigkeit habe ich noch, doch erstmal möchte ich es selber beobachten, bevor ich wieder eine Frage in den Forum stelle, die sich evll. von alleine löst, warte ich lieber ab.
Mit dem Essen klappt es auch sehr gut, mit Atkins esse ich Sachen, die ich so oder so gerne esse, nur einz stört noch ein bischen, dass man jeden Tag (fast) kochen muss, sonst war das so, wenn ich keine Zeit hate,oder keine Lust, dann habe ich mir Brot geschmiert, jetzt muss ich schon etwas kochen, aber langsam gewöhnt man sich dran und einige Gerichte kann man auf Vorrat kochen.
Mein Mann ist noch nicht so überzeugt von der Sache, obwohl er mit mir zusammen ißt (was ich nach Ätkins koche), aber dazu noch Nudeln, Brot oder Kartoffeln nimmt er nicht ab, sondern manchmal auch zu!!! Aber ich glaube wenn er meine Erfolge sieht, wird er schon von alleine auf mich zukommen.
Sündigen: es ist eine Sache, die ich nicht gerne zu gebe, ja wie schon viele hier im Forum habe auch ich gesündigt, aber ich finde es nicht so schlimm, wenn man gleich am nächsten Tag wieder zurück findet. Aber meine Sünden sind winzig, ich haue mir nicht haufenweiße KH´S rein sonder ein Glas Wein, oder 1 Stück Schokolade, ist nicht so schlim, aber es sind eben Sünden! Heute werde ich auch sündigen, heute ist der 3 Todestag von meinem Opa und die ganze Familie trifft sich beim gemeinsamen Abedbrotessen. Da ich nicht aus Deutschland komme und wir andere Sitten haben, ist es bei uns so, dass zum Todestag sogenante Piroschki gebacken werden, man sollte min. 1 davon essen um zu zeigen, dass er den Verstorbenen nicht vergessen hat, und da mein Opa (mit Abstand) der wichtigste Mensch in meinem Leben war, sündige ich heute besonders gerne:heul2: .
Bis jetzt war mein Essen noch nach Ätkins:
Frühstück: 1 Brötchen (nach Ätkins) mit Frischkäse, Käse und Wusrt.
Mittags: Sauerkraut mit hackfleisch.
Aber selbst zum Nikolaus werden bei mir keine Süssigkeiten gegessen. Aber eigentlich brauche ich auch keine (wenn ich keine sehe:lol: ), und ich werde heute bestimmt keine sehen, denn meine Tochter ist noch viel zu klein dafür, bei ihr gab es heute Spielzeug, aber bis sie damit was anfangen kann wird noch etwas Zeit vergehen (sie ist erst 4 Monate).
Also in diesem Sinne einen schönen Nikolaus euch allen!!!!
Gruß Marina
