atkinsianer dürfen korrigieren :)

:shock: 1 Kilo weniger ist doch toll!!! Gratulation!! :jump1:

Find ich auch!!! Total super gut!

juhuuuuuu...

guten morgen

heute morgen war mein ketostick das erste mal gaaaanz lila

ich habe einfach mal das silizium weggelassen... ich denke, es hatte damit zu tun, das der streifen immer nur rosa war..

ganz tief iin der Ketooooooose ! Bravo!

Eh, warum hast Du denn Silizium genommen?

hallo dani,

ich nehme silizium (also schüsslersalz d12) weil ich sehr feines haar habe und mein friseur meint, das silizium würde es stärken... werde zu meinem bedauern erst einmal die finger davon lassen müssen...

liebe grüße

he lena,

das mit dem silizium ist richtig, aber schüsslersalz, neeee

empfehle Dir dieses hier, hat auch keinen einfluss auf stix


[DLMURL]http://www.medopharm.de/html/sikapur.html[/DLMURL]

Na, ob rosa oder dunkellila ist doch unwichtig, Ketose ist Ketose. Wenn es für Deine Haare gut ist, dann würde ich nicht darauf verzichten.

Vielleicht hilft Dir auch Biotin? Ich hab auch so fusselige Haare, aber seit ich das Biotin reglmässig nehme, ist es viel besser! Und gut für die Nägel ist es auch!

hallo ihr lieben,

eigentlich möchte ich auch nicht auf das silizium verzichten... ich nehme es jetzt vier monate und meine haare wachsen tatsächlich nach und wie du schon sagtest dani, meine nägel sind auch super dadurch!

also weiternehmen??!

Nimm es weiter

Lena, zu den Schüsslersalzen noch was.... diese Pillen enthalten viel Milchzucker und auch ne ganze Menge KHs... je nachdem wieviele Salze du nimmst, können da schon einige Gramm pro Tag zusammen kommen. Ganz genau weiß ich es aber nicht, da müsste ich meine Ma nochmal fragen.

Ja, aber wenn sie nur die Silicium nimmt, dann sicher nicht mehr als 6 am Tag, denke ich. Das ist ja dann nicht wirklich viel.

Ich habe gerade mal auf meine Schüssler Salz Packung geschaut und gesehen, dass sie neben Lactose auch Kartoffelstärke enthalten. Leider ist keine Kh-Angabe aufgedruckt.

Ich würde im Moment auch lieber zu dem vom Guten empfohlenen Mittel greifen, Lena.

hallo zusammen,

auf meiner verpackung steht auch nur: enthält weizenstärke und lactose... also nicht so das wahre für atkins...

ich halte es nicht für einen zufall, dass die ketose nach ca 30 stunden einsetzt, sobald ich die pillen nicht mehr genommen habe! ich hab am tag 8 stück genommen, also nicht gerade wenig...


werde also die alternativen in betracht ziehen müssen...

habe aber noch ein intimes anliegen, ich hab inzwischen verstopfung und durchfall im wechsel.... was mach ich denn dagegen???

liebe grüße

Ojeee..., das kenn ich... konnte während Atkins so gut wie gar nciht mehr ohne "Hilfe" aufs Klo... :-(

Hm, Lena, das kenn ich nicht. Bei Verstopfung nehm ich einen Stuhlgang - Tee von Kneipp, der hilft. Das Durchfall-Problem kenn ich nicht, sorry, da kann ich nicht helfen.

Vielleicht musst Du mehr Leinsamenknäcke essen? Dann flutsch es bestimmt wieder

lenaaa schrieb:

hallo ihr lieben,

eigentlich möchte ich auch nicht auf das silizium verzichten... ich nehme es jetzt vier monate und meine haare wachsen tatsächlich nach und wie du schon sagtest dani, meine nägel sind auch super dadurch!

also weiternehmen??!

Zum Vergrößern anklicken....

Also, die Schüssler-Salze gibt es in der Zwischenzeit auch "anders", denn es gibt Menschen, die wollen/wollen die Schüsslers nehmen, dürfen aber nicht den Milchzucker. Vielleicht mal in der Apo danach fragen?

Liebe Grüße
Fly

Oder Biotin nehmen? Kann das gleiche, macht keine Probleme :jepp: Miri nimmt das auch.

ich glaube es liegt an den großen mengen die ich trinke, ich habe heute nach dem mittagessen (wiener mit senf) 2l wasser innerhalb von ca drei stunden getrunken, zu hause gab´s nen kaffee (früher freitags auch immer kuchen ) und schon hat mein darm sich gemeldet...

ich darf ja noch kein leinsamenbrot essen.... bin doch noch in phase 1...

habe gestern mal zur probe aus dem ketoshop roggenbrotmischungen und schokokuchenmischung bestellt, möchte es dann direkt mittwoch ausprobieren!

habe mir jetzt vorgenommen mich jede woche einmal zu belohnen... gestern habe ich mir sommersachen bestellt, und haltet mich für bescheuert- aber ich habe die größe M gewählt, im augenblick kneift diese noch ordentlich :???:

bisher haben mich alle denen ich von meiner ERNÄHRUNSUMSTELLUNG erzählt habe bemitleidet bzw mich für bescheuert erklärt, aber ich fühle mich inzwischen total wohl damit und vermisse selten mal was... es darf also alles so weiter gehen :dancer:

dani, mein friseur meinte, biotin hätte mit abstand nicht die gleiche wirkung wie hoch dosiertes silizium...

den link den guter mir geschickt hat finde ich sehr interessant...