tiga
Stamm Mitglied
- Registriert
- 05. Aug. 2013
- Beiträge
- 10.157
- Reaktionspunkte
- 6.434
- Ort
- Emden
- Name
- Jan
- Größe
- 1,85 m
- Gewicht
- 111,5 kg
- Zielgewicht
- 110 kg
- Diätart
- real food - keto
Die Rechner sind nicht grundsätzlich besser oder schlechter als solche ohne extra Anpassung.
Das ist ja auch immer nur für eine grobe Überschlagsrechnung am Anfang und damit man nicht zu wenig isst.
Zu viel ist ja nie das Problem, dann nimmt man eben einfach nicht ab. Wenn man wirklich viel isst, kann man das ja auch ohne Probleme ein wenig reduzieren.
Das ist ja auch immer nur für eine grobe Überschlagsrechnung am Anfang und damit man nicht zu wenig isst.
Zu viel ist ja nie das Problem, dann nimmt man eben einfach nicht ab. Wenn man wirklich viel isst, kann man das ja auch ohne Probleme ein wenig reduzieren.
