Auf der Suche nach dem rechten Weg....

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
das ist doch ein schönes ziel! ich find das super! :) danke für den link, da guck ich gleich mal!
 
also bei unserer aok find ich keinen lc-kurs... schade...
 
wär ja toll! :) so ein paar rezept-anregungen sind doch immer schön... aber wenn du den kurs machst, kannste mir ja vielleicht auch paar rezepte verraten... ;)
 
bei mir gibts den Kurs ja leider auch nicht in der Nähe... hab nur gesehen, dass es ihn in Kaufbeuren gibt, aber das ist von hier aus zu weit.
Von Kempten aus hätt ich es mir noch überlegt, da ist Kaufbeuren nicht so weit.
Aber von hier aus steht das in keiner Relation. Ich hoffe aber, dass das Angebot auch hier bald kommt.
 
Ich kann Dir aber mein leckeres Abendessen von heute verraten ;)
Lachsdip mit Gurkenstix!

den Dip hab ich so gemacht:
1 Becher Frischkäse/Philadelphia
1 Päckchen Räucherlachs, kleinschneiden
etwas Dill und Pfeffer
2 EL CremeFraiche

alles vermischen, am besten im Mixer oder Pürierstab (solltest Dir mal zulegen ;) ) und dann fröhlich dippen :) *yamm*
 
heute sind es genau 6 Monate seit ich wieder LC lebe!

Wir waren heute Baumklettern in Ulm, einen T5 Geocache, das heisst quasi die Dose hängt oben im Baum... na dann mal hoch :)

Ich hab das heute zum ersten mal gemacht und ich muss sagen das macht echt Spass. Ich war total stolz als ich oben war :) Dieses Wow-ich-habs-geschafft-Gefühl, super schön.
2 Bäume hab ich geschafft, dann war ich ganz schön alle :)
Muss mal n bisschen sparen für ne eigene Ausrüstung, das wär was für öfters :)

Aber seht selbst:

Bild0131.jpg
 
hey, sieht super aus! :) und wenn es auch noch viel spaß gemacht hat, dann solltest du es wirklich öfter machen! damit triniert man sicher muskeln, von denen man gar nicht wußte, daß man sie hat, oder? ;) könnte ich mir vorstellen beim klettern...

und 6 monate lc, das ist auch toll! und in dieses 6 monaten hast du 12 kg abgenommen, das ist eine riesen leistung! :)
 
Danke Susi, wir wollen das auf jeden Fall öfters machen, nur kostet so ne Ausrüstung nen Haufen Geld. Stück für Stück was kaufen ist da angesagt.
Aber bald ist ja schon Weihnachten ;)

12kg in 6 Monaten finde ich jetzt nicht soviel, das sind 2 kg pro Monat, das geht bei vielen schneller. Aber ich bin trotzdem froh dass ich es geschafft habe.
Wenn ich mir vorstelle ich hätte den Baum hoch noch 12 kg mehr mitschleppen müssen,nene das war so schon anstrengend genug.
Wenn ich mir aber vorstelle, das ich nächstes Jahr vielleicht noch 14 kg weniger mit hoch schleppen muss ;) oh ja das klingt gut :)

Hab ich glaub noch gar nicht erzählt, als ich mich abgeseilt hatte und wieder Boden unter den Füßen hatte, kam eine Frau mit Kamera auf mich zu, hat mir ihre Visitenkarte in die Hand gedrückt und gesagt, sie hätte von der Aktion Fotos gemacht. Sie war von so nem komischen Verlag. Keine Ahnung was die so machen. Jedenfalls wollte sie mir die Bilder mailen, bin ja mal gespannt, heute hat sie mir noch nix geschickt....
 
Zuletzt bearbeitet:
mit 12 kilo in 6 monaten kannst du sehr zufreiden sein, finde ich! geht ja nie bei allen gleich schnell... und 2 kilo pro monat ist auch völlig ok, finde ich. :) nicht zu ungeduldig, babsi! ;)
 
73,8!


ENDLICH!!! Endlich diese doofe 74 weg. Ich hoffe die kommt auch nicht wieder!

Auf gehts zur USI!!!
 
nein das tu ich nicht. LC wird meine Lebensform bleiben. Das steht fest.
Heute übrigens 73,7 ;)

Heute wird mein Kleiner 2, wir gehen heute nachmittag nach ULm auf einen Abenteuerspielplatz.
Am Sonntag rückt dann die Verwandtschaft an :)
Und Wetter --> aller erste Sahne!
 
hilton schrieb:
mit 12 kilo in 6 monaten kannst du sehr zufreiden sein, finde ich! geht ja nie bei allen gleich schnell... und 2 kilo pro monat ist auch völlig ok, finde ich. :) nicht zu ungeduldig, babsi! ;)
Zum Vergrößern anklicken....

2 Kilo pro Monat sind genau richtig, zügig, aber nicht zu schnell, beste Vorraussetzungen, das nix wiederkommt :mm:
 
ja das ist das Wichtigste, dass nix wieder kommt! Will nie mehr so schwerfällig, plumpsig und breit sein!
 
73,4! Jawoll!

dabei ernähre ich mich zur Zeit fast nur von Schokokeksen, die sind so lecker!
Selbstgebackene LC-Kekse, morgens zum Kaffee.
Mittags bisschen Fleisch/Salat, Abends: 2 belegte LC-Brote mit Wurst/Käse oder eben nochmal ne Handvoll Kekse

oder mittags die Brote und abends Kekse... hab zur zeit keine große Koch-Lust.
Bereite gerade für morgen Kuchen und Grillfest vor, das langt :)

läuft gut!
 
He, Du hast ja schon richtig viel geschafft!!!
Ich finde 2kg im Monat super, genau richtig. Die Haut möchte ja auch mitkommen! Machst Du Sport?
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben