da freu ich mich aber drauf.
ich habe mir einfach vorgenommen es wenigstens zu reduzieren, da ich 1. probleme mit den bronchien hatte und 2. gemerkt habe, dass mich der garten sehr viel kosten wird. für 5,- kippengeld sind 1-3 pflanzen drin (je nach dem), ich rauch am tag eine schachtel, ich könnte also so einiges davon in meinem garten investieren. dieser gedanke hat funktioniert, da ich ihn unbedingt schön haben möchte.
gewicht: 67,8kg (haha 100g weniger)
mein essen gestern:
morgens: 250g magerquark mit einer handvoll müsli, ew pulver vanille
mittags: eichblattsaalat, 1 dose mais, dressing
abends: 1 scheibe fleischkäse, 2 brötchen, gemüsequark von mama gemacht
zwischendurch: schokolade, schokolade und noch mal: schokolade