Guten Morgen ihr Süßen!!!
Die Höllensuppe ist genial und ich wurde heute glatt dafür belohnt:
71,6 kg:band: JUUUUUUUBEEEEEEL!!!!!!
Und das, obwohl ich am Dienstag zum ersten Mal seit Anfang Februar richtig gesündigt habe. Wir waren bei meinen Eltern zum Essen eingeladen. Und die hatten mir (da sie ja wissen, dass ich Atkins mache und das Mädchen mal wieder "etwas Anständiges zu Essen bekommen soll") ein Schnitzel mit Kohlrabigemüse vorgesetzt (selbstverständlich mit echter Panade und Gemüse mit Mehl gebunden, wie sich das bei Muttern gehört
). Als Nachtisch gab´s ein leckeres Eis und ich habe -ohne schlechtes Gewissen- alles weggeschlemmt
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Gott sei Dank zeigt mein Ketostik allertiefstes Lila und die Waage ist wieder mein bester Freund:lol: .
@stern81: Ich liebe auch scharf, aber so extrem, wie sich die Suppe anhört, ist sie eigentlich nicht, man kann sie wirklich gut essen. Andererseits eignet sie sich ganz sicher nicht für Leute, die überhaupt nicht scharf essen, dann ist sie...höllisch!
@miri: Ich nehme eine Hähnchenbrust (oder Pute) zwei sehr scharfe Peperoni (für eine Person) mit Kernen, eine Frühlingszwiebel und zwei Champignons.
Alles in hauchdünne Scheiben schneiden und in zwei Esslöffel Olivenöl (ich selbst nehme drei, weil ich meinen Fettkonsum erhöht, dafür aber meinen Eiweißkonsum runtergeschraubt habe) andünsten und mit ca. 1 L Wasser aufgießen. Die Menge der Gemüsebrühe hängt davon ab, welche du verwendest, ich nehme -je nach Geschmack- ca. 3 Teelöffel.
Manchmal schlage ich noch ein Ei rein (vor allem, wenn ich nur Suppe und sonst nix esse) und lasse dann 1 Stange Zitronengras ca. 10 Minuten mitköcheln.
Noch besser wirkt sie, wenn du statt 2 Peperonis, 4 nimmst..aber das ist selbst einer Ungarin, wie mir, zu scharf
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Original verwendet man übrigends keine Peperonis, sondern die winzigen Chillis, die kein normaler Mensch essen kann:twisted: .
Ganz wichtig ist, die Suppe nicht statt den Mahlzeiten zu essen, sondern als Vorspeise. Wenn der Tränenfluss sich gelegt hat, kann man zur Hauptmahlzeit übergehen
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Gestern hatte ich
Morgens:
2 x Kaffee, 1 Bifi
Mittags:
2 x Höllensuppe, Räucherlachs mit einer Scheibe Knäcke (3 KH) und dick Butter drauf. Ein paar Scheibchen rote Paprika (keine scharfe) und ein bischen Zwiebel.
Abends:
2 x Höllensuppe, Räucherlachsreste, Roastbeaf und Parmaschinken mit Schlemmermajo (Majo mit einem Teelöffel Dijonsenf, einem Spritzer Zitronensaft und frischem Estragon vermischt) und ein paar Wachteleier.
Nachtisch: Mascarpone mit Süsstoff, Kakaopulver und fett Schokososse vom ketoshop verrührt (Göttlich!).
Getrunken: 1 L Ingwertee + 4 L Wasser *stolzbin*
Heute gibts:
Morgens:
wie immer
Mittags:
Rührei mit Speck und grünem Salat
Abends:
Paprikahuhn *leeeeecker* mit "böhmischen Keto-Knödeln" und Chicoreesalat.
Viel Spaß bei eurer Reise in die Abgründe der Hölle und vor allem, beim Wiegen danach
Liebe Grüße,
die Teufelin:twisted:
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)
