Der arme Kerl....;-)
Also ich bin nach dem Joggen immer noch auf 150-160.:lachtot:
So, muss gleich zum Dienst.
Gestern abend war ich wieder walken, das erste Mal mit Pulsuhr. Habe meine Herzfrequenz tatsächlich bis auf 137/min hochpeitschen können! Und war dabei nicht angestrengt - fein!
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