Banshees way out of the dark

Banshee schrieb:

....
Gegen die Depressionen habe ich mir jetzt Doris ihre Glückspillen bestellt , mal schauen, ob´s hilft!

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Das würde mich auch brennend interessieren, wollte ich auch schon bestellen aber es liefen dann so 6-10 Bestellungen und muss ja auch alles bezahlt werden.

Info, auch gerne per PN würde mich dringends interessieren.

Aber ich lese auch eh immer bei dir, nun nicht jeden Tag aber du verstehst schon.:lol:

Ich drücke die Daumen, dass es hilft!!!

Hallo Banshee,

ich lese schon eine ganze Weile in deinem TB........ und finde es mehr als willensstark, wie du dich immer wieder mit den Widerigkeiten der ES stellst, bzw. dagegen ankommst.
Ich weiss wieviel Kraft das kostet und nicht nur das...........es bedeutet die eigenen körperlichen Schwierigkeiten zu bezwingen, aber das ist ja längst noch nicht alles!
Die Seele leidet!
Das Umfeld, selbst das allernächste versteht nur Bahnhof usw., usf.

Ich möchte Dir einfach einmal meinen Respekt aussprechen!

Liebe Grüße vom Hasen!

Danke, lieber Hase! Ich bin übrigens auch eifriger Leser deines TB!

Das mit dem Umfeld ist leider wahr! Selbst mein Mann, der auch im medizinischen Bereich arbeitet, begreift es nicht.
Gestern kam er nach Hause und meinte, er lädt mich über die Sylvestertage in ein Hotel in der Stadt meiner Wahl ein.
Hotel ist unter normalen Umständen schon schwierig für mich, da ich da die Essenszubereitung tagelang nicht unter Kontrolle habe.
Aber mit der Depression ....
Ich versuchte ihm zu erklären (wiedermal), dass ich im Moment in einem tiefen dunklen Loch befinde, wie einzementiert bin, keine Freude an etwas habe und mir alles eine große Last ist.
Er meint dann lappidar, er dachte, etwas Abwechselung würde mich da rausholen.
Wenn es so einfach wäre, bräuchten wir keine Psychiater und Antidepressiva mehr.
Sicher, er hat´s gut gemeint, aber dieses Unverständnis regt mich echt auf und er ist auch nicht bereit, sich mal genau zu informieren, was eine Depression eigentlich ist!

Aber ich kämpfe weiter!

Banshee schrieb:

Danke, lieber Hase! Ich bin übrigens auch eifriger Leser deines TB!

Das mit dem Umfeld ist leider wahr! Selbst mein Mann, der auch im medizinischen Bereich arbeitet, begreift es nicht.
Gestern kam er nach Hause und meinte, er lädt mich über die Sylvestertage in ein Hotel in der Stadt meiner Wahl ein.
Hotel ist unter normalen Umständen schon schwierig für mich, da ich da die Essenszubereitung tagelang nicht unter Kontrolle habe.
Aber mit der Depression ....
Ich versuchte ihm zu erklären (wiedermal), dass ich im Moment in einem tiefen dunklen Loch befinde, wie einzementiert bin, keine Freude an etwas habe und mir alles eine große Last ist.
Er meint dann lappidar, er dachte, etwas Abwechselung würde mich da rausholen.
Wenn es so einfach wäre, bräuchten wir keine Psychiater und Antidepressiva mehr.
Sicher, er hat´s gut gemeint, aber dieses Unverständnis regt mich echt auf und er ist auch nicht bereit, sich mal genau zu informieren, was eine Depression eigentlich ist!

Aber ich kämpfe weiter!

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Hey,

weißt Du denn was der genaue Grund für Deine Depression ist? Damit Du dieses Übel eliminieren kannst? Eine akute Depression hat immer eine sehr tiefsitzende Ursache, die nur Du selbst (auch kein Psychologe) ermitteln kannst. Du mußt eben nur auf Deine im Moment "karnake Seele" hören.
Antidepressiva bekämpfen die Symptome, aber niemals die Ursache.

Für die family ist es immer sehr schwer, mit einem depressiven Menschen umzugehen, da jede noch so gutgemeinte Aktion (siehe die Einladung von Deinem Schatz) meistens nach hinten losgeht, da es zur Zeit fast immer das falsche timing für Dich ist. Aber auch wenn sie sich vor den Kopf gestoßen fühlen, Du mußt jetzt an Dich denken. Sprich in einer guten Phase in Ruhe mit Deiner family darüber, was in der nächsten Zeit auf sie zukommt und bitte einfach nur um etwas Geduld und daß Sie Sich in Ruhe lassen, auch wenn es ihnen schwer fällt.

Hast Du eventuell ein Diktiergerät und die Möglichkeit, mal ganz für Dich allein zu sein? Wenn Du merkst, wie Du in das Loch stürzt, dann sprich Dir einfach Alles von der Seele auf das Band, schrei, weine, heule, beleidige Dich, die Welt und Alles was Dir stinkt. Mach das einfach, sooft es Dir mies geht. Denke daran, daß Du Dich vor Dir niemals schämen mußt, wenn sich Dein Problem noch so "dumm" und "kindisch" anhört. Ein liegengelassenes Bonbonpapier, eine offene Wasserflasche, Alles kann so verdammt nervig und tödlich wichtig sein, in so einem "dunklen" Moment.

Es kommen ja auch wieder helle Phasen. Wenn Du Dich stark genug fühlst, dann höre Dir mal Deine Ergüsse in Ruhe an und vielleicht taucht ja so Einiges auf, was Dir die Ursache aufzeigt und was sich ändern muß. Erst dann kannst Du wirklich dagegen vorgehen und effektiv mit Deiner family zusammen wieder ganz gesund werden. Es gibt auf dieser ganzen Welt keinen Menschen, zu dem Du mehr Vertrauen haben kannst, als zu Dir selbst, auch wenn diese verdammte Depression Dir versucht, etwas Anderes vorzugaukeln. Unser Körper und Geist haben so immense Selbstheilungskräfte, die wir nur durch jahrelange Konventionen und brave Pflichterfüllung und Erziehung verschüttet haben.

Sei im Moment einfach mal "egoistisch" und denke nur wirklich an Dich, denn wenn nicht und wenn Du dann endgültig zusammenbrichst, dann hat Deine family ja auch Nix mehr von Dir.

Ich drücke Dir ganz fest die Daumen. Ich weiß wir kennen uns nicht, ich bin Dir völlig fremd, aber wenn Du mal reden möchtest, einfach per Pn oder wie Du willst.

ganz liebe Grüße

lady-dane

Banshee schrieb:

....
Aber mit der Depression ....
...

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Das ES also. Deshalb sitzt du auch im AVA auf der Mauer, tja mich hat man mal von der Autobahnbrücke geholt.:shock:

Ich habe mir das Zeug auch bestellt, natürlich gleich 4 Packungen und noch 2xOmega 3.
Danke Banshee!

Wir schauen auf den Sonnenschein der denn kommt.

@ lady-dane: Die meisten depressiven Menschen die jahrelang in Behandlung sind und fast alles ausprobiert haben kennen ihren Knackpunkt.

Leider ist der meistens nicht zu ändern(Vergangenheit) sondern nur aufzuarbeiten. Ich hatte 100 Stunden Verhaltenstherapie und diverses Anderes(Kuren, Kliniken etc) das mir nichts gebracht hat.

Ich wollte eine Analyse, wird aber nur VT bezahlt und ich kenne fast alle Medikamente die es dazu gibt.

Irgend wann kommt die Zeit wo man sich dann entscheiden muss, springen oder kämpfen. Ich kämpfe jeden Tag!

Erklären und begreifen kann man Depressionen eh nicht, so meine Erfahrung!

Die so genannten Kurzdepressionen wegen Trauer, Winter etc. kann ich da nicht beurteilen.

Das ist wie immer nur meine Meinung/Kommentar.

Ich denke eine echte Depression ist eine hormonelle Störung und damit
nicht von selber lösbar. Ein Stoffwechselstörung eben, dessen Auftreten
keinerlei äußerlicher Einflüsse bedarf. Dinge die einen aus Gegenwart oder
Vergangenheit belasten wiegen dann nur doppelt schwer, sodass man darin
die Verantwortlichen vermutet. Ein Psychologe findet immer und bei jedem
eine "Störung" mit dazugehöriger "Ursache".

Bin aus diversen Gründen gespannt, ob und was Du von den Honey-Happy-Pills
zu berichten hast. ;-) Die Wirkung bei Honey fand ich jedenfalls höchst interessant... 8)

kidimisa schrieb:

Ich denke eine echte Depression ist eine hormonelle Störung und damit
nicht von selber lösbar. Ein Stoffwechselstörung eben, dessen Auftreten
keinerlei äußerlicher Einflüsse bedarf. Dinge die einen aus Gegenwart oder
Vergangenheit belasten wiegen dann nur doppelt schwer, sodass man darin
die Verantwortlichen vermutet. Ein Psychologe findet immer und bei jedem
eine "Störung" mit dazugehöriger "Ursache".

Bin aus diversen Gründen gespannt, ob und was Du von den Honey-Happy-Pills
zu berichten hast. ;-) Die Wirkung bei Honey fand ich jedenfalls höchst interessant... 8)

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Depression ist Depression und sie entwickelt sich entweder zurück weil es z.B. ein kurzer Vorfall war oder es wir langwierig/chronisch.

Moderne Medikament wurde mir nur klinisch gegeben und haben gut angeschlagen und ambulant wurde ich wieder auf tetrazyklisch umgestellt. Den Unterschied kann ich gar nicht beschreiben, wie Tag und Nacht.
Zu teuer und belastet mein Etat war die Antwort.

Ich habe dann alles ausschleichen lassen weil es mich meist nur noch lahm und noch fauler gemacht hat.

Nun muss ich eben so klar kommen aber auch das geht wenn man es will. Das hat aber Jahre gedauert!
Evtl. kann Banshee dazu noch was sagen.

Kai schrieb:

Das ES also. Deshalb sitzt du auch im AVA auf der Mauer, tja mich hat man mal von der Autobahnbrücke geholt.:shock:

Ich habe mir das Zeug auch bestellt, natürlich gleich 4 Packungen und noch 2xOmega 3.
Danke Banshee!

Wir schauen auf den Sonnenschein der denn kommt.

@ lady-dane: Die meisten depressiven Menschen die jahrelang in Behandlung sind und fast alles ausprobiert haben kennen ihren Knackpunkt.

Leider ist der meistens nicht zu ändern(Vergangenheit) sondern nur aufzuarbeiten. Ich hatte 100 Stunden Verhaltenstherapie und diverses Anderes(Kuren, Kliniken etc) das mir nichts gebracht hat.

Ich wollte eine Analyse, wird aber nur VT bezahlt und ich kenne fast alle Medikamente die es dazu gibt.

Irgend wann kommt die Zeit wo man sich dann entscheiden muss, springen oder kämpfen. Ich kämpfe jeden Tag!

Erklären und begreifen kann man Depressionen eh nicht, so meine Erfahrung!

Die so genannten Kurzdepressionen wegen Trauer, Winter etc. kann ich da nicht beurteilen.

Das ist wie immer nur meine Meinung/Kommentar.

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Hey,

glaube mir, ich weiß auch wovon ich rede, vielleicht kam es in dieser Kurzfassung falsch an. Man kennt natürlich seinen Knackpunkt, wenn man lange genug krank war oder ist.

Aber auch wenn man ihn vielleicht nicht beheben kann, so kann man dennoch lernen, damit umzugehen.
Ich habe auch sämtliche Medis durch bis ich irgendwann so weit war,daß die Überlegung beim Toilettendrang nur noch war, laß ich es jetzt einfach laufen oder roll ich wenigstens auf die andre Bettseite. In einem lichten Moment habe ich dann irgendwann mal die ganzen Tabletten ins klo gespült und so ne Art "kalten Entzug" gemacht. Das war die Hölle: Weinkrämpfe und dumpfes Brüten in den depressiven und Toben und Schreien und sinnloses Rumrasen in den manischen.
Dann war ich bei drei "Top Psychologen", die wie schon richtig bemerkt sofort wußten, daß ich eine furchtbare Kindheit hatte und ich meine Agressionen und Ängste nur mit weiterer Medikamenteneinnamhe überwinden würde. (Es gibt wohl keine besseren Eltern als meine und sie haben mich immer nur verwöhnt, soviel dazu) Nach jeweils etwa drei bis vier der möglichen Probesitzungen, ob es paßt im Patienten- Psychologenverhältnis habe ich angefangen zu lügen und mir irgendwelche positiven Veränderungen ausgedacht. Das hat mich fast meine letzte Kraft gekostet.
Irgendwann stand ich dann mal mit dem Auto bei uns an der Autobahnbrücke und habe mir überlegt, wie es wohl am sichersten und effektivsten wäre. Ich wollte ja bei meinem Glück nicht dann querschnittsgelähmt aus meinem Autowrack gekratzt werden. (und nein, es wären definitiv keine andren Autofahrer gefährdet oder geschädigt worden - siehe Geisterfahrer). Als echter Steinbock war ich natürlich gut durchkalkuliert, also bestens versichert, damit die family auch was davon hat und das Ganze nicht total für die Katz gewesen wäre.
Ich habe in dieser Nacht, mein Schatz war auf einem Vertriebsmeeting außerhalb, daheim noch in aller Ruhe ein Band besprochen, um mein Verhalten zum erklären und quasi um Verzeihung zu bitten, für mein Unvermögen, klar zu kommen, meinem Schatz noch erklärt warum und daß er auf keinen Fall den Verdacht auf Selbstmord aufkommen lassen sollte, damit die Versicherung nicht spinnt und unter mein Kopfkissen gelegt.

Dann habe ich meine Katzen und damals noch meine Dogge gestreichelt und bin gefahren. Kurz und gut, auf der Brücke angekommen habe ich mich noch ein wenig umgesehen und vor mich hingeheult. Dann hat mein mobile geklingelt und mein Schatz war dran. Total panisch, weil er mich so spät nicht daheim erreicht hat und hat mich bekniet, keinen Blödsinn zu machen. Ich habe ihm dann einfach aufgelegt und nachdem er noch etwa 1o mal angerufen hat,habe ich handy einfach ausgeschaltet.Aberb trotzdem war der perfekte plan kaputt und seine wahnsinnige Angst um mich und die Verzweiflung in seiner Stimme haben mich aufgeweckt. Als ich dann Wochen später mal wieder auf mein Band gestoßen bin, ich hatte nach dem Heimkommen das dictaphone im Schreibtisch versteckt, habe ich mich hingesetzt und das in Ruhe abgehört und es hat mir geholfen, Vieles zu erkennen, denn da hatte ich nicht gelogen.

Daher mein Tip mit der Aufnahme, weil ich immer wenn es mir mies ging einfach draufgebabbelt habe und dann später immer wieder abgehört.
Natürlich ist das keine Heilung, aber ein erster Schritt ist es allemal, sich etwas von der Seele reden zu können.
Das war eigentlich nur der Anreiz, den ich Banshee geben wollte,denn in einer Depression ist man immer inm seinem Innersten ganz allein, wie Du weißt.
Ich lebe mit dieser Methode bis heute ganz gut, zumindest keine Brückenanfahrten mehr, aber wie bei Dir auch hier nur meine eigene Erfahrung und Meinung.

lg
lady-dane

kidimisa schrieb:

Ich denke eine echte Depression ist eine hormonelle Störung und damit
nicht von selber lösbar. Ein Stoffwechselstörung eben, dessen Auftreten
keinerlei äußerlicher Einflüsse bedarf. Dinge die einen aus Gegenwart oder
Vergangenheit belasten wiegen dann nur doppelt schwer, sodass man darin
die Verantwortlichen vermutet. Ein Psychologe findet immer und bei jedem
eine "Störung" mit dazugehöriger "Ursache".

Bin aus diversen Gründen gespannt, ob und was Du von den Honey-Happy-Pills
zu berichten hast. ;-) Die Wirkung bei Honey fand ich jedenfalls höchst interessant... 8)

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Hey,

leider ist das nicht so einfach und leider auch sehr falsch. Mit dieser Einstellung hat mich meine family ja erst mal in dieses "Psychodrogenkarusell" gesperrt und wie sie ja schreibt kapiert es Banshees Familie ja auch nicht. Depression ach was, Pille rein Urlaub und tolle Erlebnisse und Alles ist gut.

Die äußerst seltene "organische Depression" (die Du wohl meintest) nennt man depressive Symptome, die durch eine körperliche Erkrankung hervorgerufen werden (z. B. durch eine Hypothyreose, durch Schilddrüsenfunktionsstörungenhttp://de.wikipedia.org/wiki/Schilddrüse, Hypophysen-http://de.wikipedia.org/wiki/Hypophyse oder Nebennierenerkrankungenhttp://de.wikipedia.org/wiki/Nebenniere oder Frontalhirnsyndromhttp://de.wikipedia.org/wiki/Frontalhirnsyndrom.
Ansonsten ist es zu 99,9999 % eine Erkrankung der Psyche,die entsprechend behandelt und wieder aufgebaut werden muß.

Wenn Du Zahnschmerzen hast, dann schluckst Du ja auch nicht 20 Jahre lang Pillen, sondern läßt irgendwann ne Füllung machen.

Bitte net böse sein, aber das ist meine Meinung, aus eigener leidvoller Erfahrung.

lg
lady-dane

@ lady-dane: Warst du schon mal in Manitoba?

Kai schrieb:

@ lady-dane: Warst du schon mal in Manitoba?

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Hey,

ich kann Dir im Moment echt nicht ganz folgen, vielleicht ists ja ein "insider Witz" aber ich war noch nie in Kanada ???????

lg
lady-dane

lady-dane schrieb:

Hey,

ich kann Dir im Moment echt nicht ganz folgen, vielleicht ists ja ein "insider Witz" aber ich war noch nie in Kanada ???????

lg
lady-dane

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Du weißt aber wo es ist.:twisted:

Und ja ihr Mods haut mir wieder was rein!

Danke Ihr Lieben für die aufbauenden Worte und hilfreichen Hinweise!

Im Moment bin ich nicht so wirklich in der Lage, mich ganz konkret mit meiner psychischen Situation auseinander zu setzen. Heulen und schreien geht gar nicht und sagen, was mich fertig macht auch nicht - es kommt einfach nichts raus aus mir!

Psychottherapien habe ich auch jahrelang "genossen" - hatte dabei aber auch eher den Eindruck, ich gehe dahin, um meine Therapeutin zufrieden zu stellen. Konnte ehrlich gesagt wenig mit der Therapie anfangen und um dem dann ein Ende zu setzen, habe ich zum Schluss erzählt, was sie hören wollte!

Ob die Antidepressiva geholfen haben? Depressionen verlaufen in Schüben, wer weiß schon, ob es am Medikament lag oder am Ende des Schubes, dass es mir wieder besser ging? Nach neuesten Untersuchungen gibt es jedenfalls keinen Unterschied zwischen Serotoninwiederaufnahmehemmern und Placebos (außer auf dem Konto der Pharmaindustrie). Und wenn ich an die Nebenwirkungen denke, möchte ich erstmal auf die Einnahme verzichten.

So, heute gilt es, 2 Berge zu bewältigen: das Kind kommt übers WE zu Besuch und will sicher bespaßt werden und ich habe heute und morgen Nachtdienst, was eine Qual ist und mir zur Zeit Angst- und Panikattacken verschafft.

Aber wie Kai schon schrieb: man muss damit klar kommen und daran arbeite ich!

Ich wünsche Dir ein positives Wochenende und dass es ohne Angstattacken geht! :kuess2:

Danke Lolle!
Die Nacht hat meine schlimmsten Erwartungen noch übertroffen - Hölle!
Aber zumindest kann es dann heute nicht schlimmer werden! Und morgen früh ist dann alles vorbei. Dieser Gedanke hilft!

Ohje, das tut mir echt leid. Mir fehlen die Worte.

Du weißt doch Banschee: Auch Höllen haben ihre Daseinsberechtigung auch wenn die Besuche oft ungerecht verteilt sind.

Erhol dich gut am WE und lass dich nicht zu sehr vom Kindi nerven.

Eure Anteilnahme ist echt lieb und hat geholfen: diese Nacht war das totale Gegenteil! Ruhig und entspannt, kein Stress, keine Hektik und ohne Notfälle!
Das Kind habe ich kaum gesehen, hat sich gerade nochmal hingelegt (ist ´ne kleine Schlafmütze ) und wir fahren sie dann um 16:00 Uhr nach Hause, um dort noch schick essen zu gehen.
Vielleicht wage ich es ja mal wieder, ein Glas Wein zu trinken, habe so Lust drauf - Aber auch Angst, dass es nach hinten losgeht. Mal sehen, wie stabil ich mich fühle!

Banshee schrieb:

Eure Anteilnahme ist echt lieb und hat geholfen: diese Nacht war das totale Gegenteil! Ruhig und entspannt, kein Stress, keine Hektik und ohne Notfälle!

Ich habe dir heimlich die Daumen gedrückt und ich bin froh das "es" nur eine schlimme Nacht war, denn das reicht!!!

Das Kind habe ich kaum gesehen, hat sich gerade nochmal hingelegt (ist ´ne kleine Schlafmütze ) und wir fahren sie dann um 16:00 Uhr nach Hause, um dort noch schick essen zu gehen.

Ja, die Brut...habe auch zwei von der Sorte...........mal schlafen sie bis 14 Uhr ++++, mal ist die Nacht um 6 Uhr zu Ende, weil wachgeworden und es ist ihnen langweilig.

Vielleicht wage ich es ja mal wieder, ein Glas Wein zu trinken, habe so Lust drauf - Aber auch Angst, dass es nach hinten losgeht. Mal sehen, wie stabil ich mich fühle!

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Sei stark und verlaß dich auf dein Gefühl (wenn du dich darauf verlassen kannst!)

Ganz liebe Grüße vom Hasen!