Das ES also. Deshalb sitzt du auch im AVA auf der Mauer, tja mich hat man mal von der Autobahnbrücke geholt.:shock:
Ich habe mir das Zeug auch bestellt, natürlich gleich 4 Packungen und noch 2xOmega 3.
Danke Banshee!
Wir schauen auf den Sonnenschein der denn kommt.
@ lady-dane: Die meisten depressiven Menschen die jahrelang in Behandlung sind und fast alles ausprobiert haben kennen ihren Knackpunkt.
Leider ist der meistens nicht zu ändern(Vergangenheit) sondern nur aufzuarbeiten. Ich hatte 100 Stunden Verhaltenstherapie und diverses Anderes(Kuren, Kliniken etc) das mir nichts gebracht hat.
Ich wollte eine Analyse, wird aber nur VT bezahlt und ich kenne fast alle Medikamente die es dazu gibt.
Irgend wann kommt die Zeit wo man sich dann entscheiden muss, springen oder kämpfen. Ich kämpfe jeden Tag!
Erklären und begreifen kann man Depressionen eh nicht, so meine Erfahrung!
Die so genannten Kurzdepressionen wegen Trauer, Winter etc. kann ich da nicht beurteilen.
Das ist wie immer nur meine Meinung/Kommentar.
Hey,
glaube mir, ich weiß auch wovon ich rede, vielleicht kam es in dieser Kurzfassung falsch an. Man kennt natürlich seinen Knackpunkt, wenn man lange genug krank war oder ist.
Aber auch wenn man ihn vielleicht nicht beheben kann, so kann man dennoch lernen, damit umzugehen.
Ich habe auch sämtliche Medis durch bis ich irgendwann so weit war,daß die Überlegung beim Toilettendrang nur noch war, laß ich es jetzt einfach laufen oder roll ich wenigstens auf die andre Bettseite. In einem lichten Moment habe ich dann irgendwann mal die ganzen Tabletten ins klo gespült und so ne Art "kalten Entzug" gemacht. Das war die Hölle: Weinkrämpfe und dumpfes Brüten in den depressiven und Toben und Schreien und sinnloses Rumrasen in den manischen.
Dann war ich bei drei "Top Psychologen", die wie schon richtig bemerkt sofort wußten, daß ich eine furchtbare Kindheit hatte und ich meine Agressionen und Ängste nur mit weiterer Medikamenteneinnamhe überwinden würde. (Es gibt wohl keine besseren Eltern als meine und sie haben mich immer nur verwöhnt, soviel dazu) Nach jeweils etwa drei bis vier der möglichen Probesitzungen, ob es paßt im Patienten- Psychologenverhältnis habe ich angefangen zu lügen und mir irgendwelche positiven Veränderungen ausgedacht. Das hat mich fast meine letzte Kraft gekostet.
Irgendwann stand ich dann mal mit dem Auto bei uns an der Autobahnbrücke und habe mir überlegt, wie es wohl am sichersten und effektivsten wäre. Ich wollte ja bei meinem Glück nicht dann querschnittsgelähmt aus meinem Autowrack gekratzt werden. (und nein, es wären definitiv keine andren Autofahrer gefährdet oder geschädigt worden - siehe Geisterfahrer). Als echter Steinbock war ich natürlich gut durchkalkuliert, also bestens versichert, damit die family auch was davon hat und das Ganze nicht total für die Katz gewesen wäre.
Ich habe in dieser Nacht, mein Schatz war auf einem Vertriebsmeeting außerhalb, daheim noch in aller Ruhe ein Band besprochen, um mein Verhalten zum erklären und quasi um Verzeihung zu bitten, für mein Unvermögen, klar zu kommen, meinem Schatz noch erklärt warum und daß er auf keinen Fall den Verdacht auf Selbstmord aufkommen lassen sollte, damit die Versicherung nicht spinnt und unter mein Kopfkissen gelegt.
Dann habe ich meine Katzen und damals noch meine Dogge gestreichelt und bin gefahren. Kurz und gut, auf der Brücke angekommen habe ich mich noch ein wenig umgesehen und vor mich hingeheult. Dann hat mein mobile geklingelt und mein Schatz war dran. Total panisch, weil er mich so spät nicht daheim erreicht hat und hat mich bekniet, keinen Blödsinn zu machen. Ich habe ihm dann einfach aufgelegt und nachdem er noch etwa 1o mal angerufen hat,habe ich handy einfach ausgeschaltet.Aberb trotzdem war der perfekte plan kaputt und seine wahnsinnige Angst um mich und die Verzweiflung in seiner Stimme haben mich aufgeweckt. Als ich dann Wochen später mal wieder auf mein Band gestoßen bin, ich hatte nach dem Heimkommen das dictaphone im Schreibtisch versteckt, habe ich mich hingesetzt und das in Ruhe abgehört und es hat mir geholfen, Vieles zu erkennen, denn da hatte ich nicht gelogen.
Daher mein Tip mit der Aufnahme, weil ich immer wenn es mir mies ging einfach draufgebabbelt habe und dann später immer wieder abgehört.
Natürlich ist das keine Heilung, aber ein erster Schritt ist es allemal, sich etwas von der Seele reden zu können.
Das war eigentlich nur der Anreiz, den ich Banshee geben wollte,denn in einer Depression ist man immer inm seinem Innersten ganz allein, wie Du weißt.
Ich lebe mit dieser Methode bis heute ganz gut, zumindest keine Brückenanfahrten mehr, aber wie bei Dir auch hier nur meine eigene Erfahrung und Meinung.
lg
lady-dane
, mal schauen, ob´s hilft!
