Banshees way out of the dark

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Hallo, Banshee...

o, je, da hast du voll zu tun!!.

schön, dass du mich in meinem TB besucht hast=)
Es hat sich bei dir wieder viel getan, wieder die "Alte";) . Es läuft bei dir mit der Ernährung wieder super!
Ich wollte mit Atkins Phase 1 wieder einsteigen, aber irgendwie habe ich es noch nicht geschafft den inneren "Schalter" umzustellen. Ich lasse mich noch zu schnell zu nicht erlaubten Produkten - wie Kuchen - veführen. Ich möchte ab Montag anfangen zu fasten und dann hoffe ich, dass ich es danach endlich schaffe. Ich fühle mich langsam nicht mehr wohl in meiner Haut.
Es fehlt mir definitiv das Forum, aber im Moment bin ich an meinen zeitlichen Grenzen... :confused:
Kannst mir bitte ein gefallen tun? Kannst mir bitte den Link zu dem Eiweißpulver, den du nimmst in mein TB reinsetzen? Ich habe es vergessen beim Lesen deines TB's mir zu kopieren und jetzt finde ich die Seite nicht mehr:rolleyes: . Danke.

Ich wünsche dir trotz der vollen Station, dass es keine Probleme gibt und dass du über die Feiertage auch Zeit für dich hast

LG von mir
 
Vielen Dank für die schnelle Anwort>:) .

Wie kommst du eigentlich zu recht mit den Easytones Schuhen? Merkst du schon was an der Muskulatur? Für wie lange am Tag ziehst du die an?
 
liebe banshee
ich wünsche dir auch ganz schöne ostern, schade dass du arbeiten musst. trägst du wenigstens brav die easytones?
ich sehe du bist am zeil angekommen, noch nachträglich meinen herzlichen glückwunsch!!!

happy-easter-1931.gif
 
Danke, Ihr Lieben! >:)

Die Easytones trage ich die ganze Zeit, 8 Stunden auf Arbeit und wenn ich sonst so unterwegs bin habe ich ein 2. Paar. Ich bilde mir ein, die Beine sind schon straffer, ansonsten ist es einfach ein fantastisches Laufgefühl.

Ich hatte ja arge Probleme mit meinen Füßen wegen eingebrochenem Quergewölbe, so dass ich nur noch mit Einlagen gehen konnte und bei längerer Belastung aber trotzdem Schmerzen hatte.
Das ist völlig weg - ich merke nichts mehr davon, laufe wie ein junger Gott! Das ist so toll! :jump1:
 
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Hallo Banshee,

und ich dachte immer, die Krankenhäuser würden nur einige Notfälle während der Feiertage behalten. :shock:

Toll, dass Dir diese Schuhe so gut bekommen. Die Laufbelastung ist ja in Deinem Beruf nicht gerade gering.
 
Na ja, beatmete Patienten kann man nicht einfach entlassen, nur weil Ostern ist! ;)
Die Herz-OPs waren auch Notfälle, wenn die Bypässe dicht sind, befindet sich der Patient halt in einem Zustand der Minderdurchblutung des Herzmuskels und der sollte nicht länger als nötig verlängert werden.

Aber heute hatte ich ja frei! Zur Feier des Ostertages bin ich todesmutig ein Mövenpickeis essen gegangen und habe es nicht bereut.
Die Eiskugelpreise haben sich pro Kugel halbiert, sind dafür aber im Verhältnis wesentlich kleiner geworden. Hätte vorher mal - wie ich es immer schon vor hatte - die Portion wiegen sollen. Der Laden macht glaube ich ein gutes Geschäft damit. Aber so war meine verzehrte Portion nicht so groß, da 2 Kugeln immer sein müssen - kann mich so schlecht entscheiden! :rolleyes:

Morgen ist wieder Dienst angesagt, dann habe ich 2 Tage frei und werde mir einen Plan für meine zukünftige Ernährung machen.
Ich tendiere - und jetzt bitte nicht lachen :oops: - zu Strunz Metabolic Power. Passt im Moment am Besten zu mir, da ich auf den Eiweißpudding noch nicht verzichten möchte und die Rezepte von Karl mir zu aufwendig sind.
 
Mir geht der Pudding auch ab, hab mir jetzt welchen von Konzelmann bestellt, bin neugierig ob er schmeckt. Steht direkt Eiweisspudding drauf und gibts in Karamell, Erdbeer, Vanille und Schoko, bei 6 Stk kosten 300g 10,90., wenns nur eins ist dann 12,90.
Meine Easytones haben sich etwas gedehnt, jetzt tuns nicht mehr weh.
 
Habe auch so einen Pudding von LSP, aber noch nicht probiert - ist für spätere Zeiten, wenn ich mir wieder mehr KH gönne!
Bin aber doch schwach geworden und habe mir "Lion" - EWP von Power Bar bestellt. Müsste morgen kommen, ist aber auch nur was für besondere Anlässe, damit ich nicht wieder so auf die Süßigkeitenschiene gerate! :rolleyes:

Dass du jetzt besser mit den Schuhen klar kommst, freut mich!
 
ih hab von den schuhen richtig muskelkater bekommen...
 
Hab nochmal nachgesehen der LSP hat 12g Kh auf 100g, ist schon viel, möchte öfters ein paar Puddingtage einschieben, aber wenns warm ist dann mit Obst. Habe selbst einen Kirschen, Weichsel und Apfelbaum, 2 Himbeersträucher und Erdbeeren, die Nachbarin Marillen und auf meiner täglichen Morgenroute auch viele Obstbäume und Sträucher. Mir sind jetzt einmal die 75kg (weniger wär mir lieber) am wichtigstens, die möcht ich über den Sommer bringen. Im Herbst dann wieder nur Atkins.
Lg Goldie
 
ich hab gestern 5min gejoggt und 40min schnelleres gehen.
vom hintern bis zu den waden tut mir alles weh. beim tragen während der arbeit habe ich nichts gespürt
 
Hab gerade in deinem Tagebuch gelesen, da hätt ich auch einen Muskelkater.
Hab öfters gelesen das die Schuhe nicht schön sind, mir gefallen meine, sind weiss- blau und passen gut zu Jeans, meine Addidas sehen ähnlich aus und zu Röcken trägt man ja die nicht.
 
komisch aber dass ich bei normalem gehen nichts spüre und das den ganzen tag???
egal, ich krieg hoffentlich n stahlhintern hihihi
 
Wünsch ich Dir!
Beim normalen Gehen spür ich auch nichts, aber mit den Wauzies bin ich schon sehr flott unterwegs über Stock und Stein im Gelände, mein Schrittzähler motiviert auch
 
vielleicht wirken die schuhe bei flottem schritt einfach um einiges effektivier?
werde heute zuhause bleiben und net laufen/spazieren gehen. ich kurier ihn lieber aus, komm ja kaum hoch :D
 
hier scheint die sonne grad, so wolkensonnemix.
morgen solls warm werden, da hab ich aber spätschicht und komm auch net raus.
ach machen wir heute zusammen n faulen, es ist schliesslich feiertag, da kann man ruhig mal faul sein und das geniessen
 
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