Banshees Way

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von Banshee, 29. Oktober 2007.

  1. Banshee

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    Wohlfühlessen
    26.12.

    morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Tunfisch, Salami, Harzer
    mittags: Rotkohl mit Entenbrust, 2 Walnüsse
    abends: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Olivenöl, 50g Putenbrust, 55g Hüttenkäse, 45g Käse, 10g Butter, 8 Paranüsse, 12 Haselnüsse, 5 Pistazien

    getrunken 7 Liter

     
  2. Toddy

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Banshee

    Banshee Stamm Mitglied

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    Wohlfühlessen
    27.12.

    morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Harzer, Nugatquark
    mittags: 200g Chinakohl, 1/2 Schlemmerfilet italiano
    zwischendurch: 3 Leinsamenkekse mit Schokoladenüberzug
    abends: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Olivenöl, 50g Putenbrust, 55g Hüttenkäse, 50g Käse, 10g Butter, 8 Paranüsse, 12 Haselnüsse, 10 Pistazien
    250g Götterspeise, 15g LC-Sprühsahne

    getrunken 7 Liter
     
  4. Banshee

    Banshee Stamm Mitglied

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    28.12.

    morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Harzer, Schokoquark
    mittags: Rotkohlroulade mit Hack und Schafskäse gefüllt
    abends: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Olivenöl, 50g Rinderbraten, 60g Hüttenkäse, 45g Käse, 10g Butter, 8 Paranüsse, 12 Haselnüsse, 10 Pistazien
    250g Götterspeise, 10g Lc-Sprühsahne

    getrunken 7 Liter
     
  5. Banshee

    Banshee Stamm Mitglied

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    hab ich nicht
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    29.12.

    morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Harzer, Orangenquark
    mittags: Jewelzam-Eierkuchen, WF Schokosirup :tongue:
    zwischendurch: 3 Leinsamenkekse, 2 Stück Pistazienschoki aus eigener Herstellung :tongue::tongue:
    abends: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Rapsöl, 50g Rinderbraten, 55g Hüttenkäse, 45g Käse, 10g Butter, 9 Paranüsse, 12 Haselnüsse, 10 Pistazien
    250g Götterspeise, 15g LC-Sprühsahne

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  7. Banshee

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    hab ich nicht
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    30.12.

    morgens: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Harzer, Orangenquark
    mittags: 250g Artischockenherzen, 75g Soya cuisine, 50g Gorgonzola
    abends: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Rapsöl, 50g Kochschinken, 60g Hüttenkäse, 50g Käse, 10g Butter, 9 Paranüsse, 12 Haselnüsse, 10 Pistazien
    250g Götterspeise, 15g LC-Sprühsahne


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  8. Banshee

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    31.12.

    morgens: 2 Leinsamenknäcke, Harzer, Salami, orangenquark
    mittags: 1/2 Brathähnchen, 2 Cups Lollo bianco, 2 Tomaten, Caesar´s dressing :tongue::tongue::tongue:
    zwischendurch: 3 Leinsamenkekse, 1 Stück Pistazienschoki
    abends: 2 Cups Lollo bianco, 1 Tomate, Walnussöl, 50g Huhn, 70g Hüttenkäse, 60g Käse, 15g Butter, 9 Paranüsse, 12 Haselnüsse, 10 Pistazien
    250g Götterspeise, 15g LC-Sprühsahne

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  10. Banshee

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    Wohlfühlessen


    1.1.2008

    11:30 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Ententerrine, Orangenquark
    16 Uhr: 3 Leinsamenkekse, 1 Stück Pistazien Schoki
    19 Uhr: argentinische Hasenpfanne, 200g Waldpilze
    1 Uhr: 2 Cups Lollo Bianco, 1 Tomate, Walnussöl, 50g Huhn, 60g Hüttenkäse, 55g Käse, 10g Butter, 8 Paranüsse, 12 Haselnüsse, 10 Pistazien, 1 Walnuss, 2 Macadamias
    250g Götterspeise, 15g LC-Sprühsahne

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  11. Banshee

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    Zielgewicht:
    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    2.1.

    11:30 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Ententerrine, Orangenquark
    15:30 Uhr: 4 Leinsamenkekse
    19 Uhr: 1/2 Brathähnchen, 2 Cups Lollo Bianco, 1 Tomate, Caesar´s dressing
    1 Uhr: 2 Cups lollo bianco, 1 Tomate, 60g Huhn, 60g Hüttenkäse, 60g Käse, 10g Butter, 3 Paranüsse, 3 Walnüsse, 12 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln, 2 Macadamias
    250g Götterspeise, 15g LC-Sprühsahne

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  12. Banshee

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    Zielgewicht:
    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    3.1.

    11:30 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Ententerrine
    15:30 Uhr: 2 Leinsamenkekse mit Lindt Schokolade überzogen
    19 Uhr: 1 Chicken Caesar´s Salat, 1 Glas Rotwein im Sausalitos :tongue::tongue::tongue:
    1 Uhr: 2 Cups Lollo bianco, 1 Tomate, 60g Huhn, 50g Hüttenkäse, 30g Camembert, 8g Butter, 3 Walnüsse, 10 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln
    250g Götterspeise, 10g LC-Sprühsahne

    getrunken 7 Liter

     
  13. Banshee

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    47 kg
    Zielgewicht:
    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    4.1.

    11:30 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Leberpate
    15:30 Uhr: 2 Leinsamenkekse mit Lindt-Schoki
    19 Uhr: Überbackene 250g Champignons mit 75g Feta gefüllt, 125g Blattspinat :tongue::tongue::tongue:
    1 Uhr: 2 Cups Lollo bianco, 1 Tomate, 50g Huhn, 50g Feta, 35g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 10 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln

    getrunken 7 Liter

     
  14. Banshee

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    Zielgewicht:
    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    5.1.

    13:30 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Leberpate
    19 Uhr: 150g Blattspinat, 25g Feta, 1/2 Schlemmerfilet mediterrane
    1 Uhr: 2 Cups Romana, 1 Tomate, Olivenöl, 50g Kochschinken
    7 Uhr: 1 Leinsamenkeks, 125g Götterspeise, 35g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln

    getrunken 8 Liter
     
  15. Banshee

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    hab ich nicht
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    Wohlfühlessen
    6.1.

    15 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Leberpate
    19 Uhr: 2 Cups Romana, 1/2 Schlemmerfilet italiano
    1 Uhr: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Rapsöl, 50g Kochschinken
    7 Uhr: 1 Leinsamenkeks, 125g Götterspeise, 35g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln

    getrunken 8 Liter


     
  16. Banshee

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    hab ich nicht
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    Wohlfühlessen
    7.1.

    14 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Leberpate
    16 Uhr: 1 Leinsamenkeks
    19 Uhr: überbackene 225g Champignons mit 75g Feta gefüllt, 225g Spinat
    1 Uhr: 1 Cup Eisberg, 40g Champignons, 1 Tomate, Rapsöl, 35g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln
    250g Götterspeise, 10g Bärenmarke Milchschaum
     
  17. Banshee

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    hab ich nicht
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    Wohlfühlessen
    8.1.

    14 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Leberpate, Cavalier Haselnusscreme :tongue:
    17 Uhr: 2 Leinsamenkekse mit Lindt-Schoki
    19 Uhr: 200g fritierter Blumenkohl, Rührei mit Speck
    1 Uhr: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Olivenöl, 50g Rinderbraten, 50g Hüttenkäse, 40g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln
    250g Götterspeise, 10g Bärenmarke Milchschaum

    getrunken 7 Liter
     
  18. Banshee

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    hab ich nicht
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    Wohlfühlessen
    9.1.

    13 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Leberpate, Camembert, Cavalier Nougatcreme
    17 Uhr: 2 Leinsamenkekse, 1 Stück Schoki eigene Herstellung
    19 Uhr: 200g Putendöner, 150g grüne Bohnen, Aioli
    1 Uhr: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Olivenöl, 60g Putendöner, 50g Hüttenkäse, 40g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln
    250g Götterspeise, 10g Bärenmarke Milchschaum

    getrunken 7 Liter
     
  19. Banshee

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    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    10.1.

    13 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Leberpate, Cavalier Nougatcreme
    17 Uhr: 2 Leinsamenkekse, 1 Stück eigene Schoki
    19 Uhr: 250g Sauerkraut, 2 fritierte Schinkenwürstchen 140g :tongue::tongue::tongue:
    1 Uhr: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Olivenöl, 60g Putendöner, 50g Hüttenkäse, 40g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln
    250g Götterspeise, 10g Bärenmarke Milchschaum

    getrunken 7 Liter
     
  20. Banshee

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    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    11.1.

    8 Uhr: 2 leinsamenknäcke, Butter, Salami, Leberpate, Schoko-Zimt-Mascarpone
    15 Uhr: 2 Leinsamenkekse, 1 Stück eigene Schoki
    19 Uhr: 50g Feldsalat, 1/2 Schlemmerfilet picante
    1 Uhr: 50g Feldsalat, 1 Tomate, 50g Schweinebraten, 50g Hüttenkäse, 40g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 6 Rauchmandeln
    250g Götterspeise, 10g LC-Sahne

    getrunken 7,5 Liter
     
  21. Banshee

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    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    12.1.

    11 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Leberpate, Cavalier Nougatcreme
    15 Uhr: 2 Leinsamenkekse, 1 Stück Schoki
    19 Uhr: 170g Sauerkraut, 2 fritierte Schinkenwürstchen 140g, Senf :tongue:
    1 Uhr: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Olivenöl, 50g Schweinebraten, 50g Hüttenkäse, 40g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 6 Rauchmandeln, 2 Macadamias
    250g Götterspeise, 10g LC-Sahne

    getrunken 7 Liter

     
  22. Banshee

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    47 kg
    Zielgewicht:
    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    13.1.

    11 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Camembert, Cavalier Nougatcreme
    15 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, 1 Stück Schoki
    19 Uhr: 2 Cups Eisberg, Omega Vitalöl, 90g Makrele (Dose)
    1 Uhr: 2 Cups Eisberg, 1 Tomate, Omega Vitalöl, 50g Schweinebraten, 50g Hüttenkäse, 35g Camembert, 10g Butter, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln, 2 Macadamias
    250g Götterspeise, 10g LC-Sahne

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  23. Banshee

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    Gewicht:
    47 kg
    Zielgewicht:
    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    14.1.

    12 Uhr: 2 Leinsamenknäcke, Butter, Salami, Gouda, Schoko-Zimt-Mascarpone
    15 Uhr: 2 Leinsamenkekse, 1 Stück eigene Schoki
    19 Uhr: 225g Champignons mit 55g Feta überbacken, 125g Spinat
    1 Uhr: 2 Cups Eichblatt, 1 Tomate, 2 Champignons, Rapsöl, 50g Schweinebraten, 50g Feta, 3 Walnüsse, 6 Haselnüsse, 5 Rauchmandeln, 3 Macadamias
    250g Götterspeise, 10g LC-Sahne

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