BBforever will wieder dünn sein

Die Riesenportion war nicht auf den Reis bezogen. Also, das war ein Suppenteller Reis mit einer ganzen Pfanne voll Putenfleisch und Gemüse und ein paar Nudeln. Also echt genug.

Dann will ich mal nix gesagt haben!

oh man, fühl mich gerade so fett . War gerade auf ner Hochzeit und hab meine Abiballhose angehabt. In die pass ich wieder rein, worüber ich auch ganz stolz bin, weil damals hatte ich halt 62, 63 kg. Aber bissle eng war sie schon. Und das quetscht halt dann die Fettzellen raus. Und mein Tshirt war halt enganliegend. Hab gerade Fotos gesehen, da seh ich auch als ob ich ne riesen Fettschwarte am Bauch hätte . Ganz furchtbar. Ich hab glaub auch gerade Wassereinlagerungen, meine Finger sind dick und schmerzen, ich fühl mich aufgeschwemmt, fett und unwohl. Ganz schrecklich. Ab morgen bin ich wieder ganz diszipliniert, dann wird gegen den restlichen Speck aktiv angegangen. Will nicht mehr dick sein.

Jetzt red dich nich so runter...jeder hat mal schlechte Tage...aber du bekommst das in griff...da bin ich mir sicher!

Danke, echt lieb von dir. Hab gerade den Namen meiner Diät herausgefunden . Wusste gar nicht, dass es dafür nen Namen gibt. Habs auch fast schon wieder vergessen, ich glaub: Dr. Pape - Abnehmen im Schlaf. Bin nur in der letzten Zeit sehr nachlässig geworden. Und das mit den 5 Stunden klappt auch nicht immer so. Aber ich kann nur sagen, echt effektiv und sehr empfehlenswert. Ab Montag leg ich auch wieder richtig los, da wird der letzte Speck auch noch endgültig verkrault !!!!!
Heute war schon wieder so ein Tag ohne jegliche Disziplin. Sport hab ich auch keinen gemacht, da ich einfach zu müde war.

Frühstück:
2 Brötchen und 1,5 Brote mit Butter

Auf der Hochzeit an der Kirche
2 kleine belegte Brötchenhälften, 3 kleine Brezeln und 1 Blätterteiggebäck :???:

Abends zu Hause
Rest Gemüse mit Reis, dann noch ein Fleisch mit Gemüse
Tja dann wollte meine Schwester noch ein süßes Stückle, ich hab gesagt, ich will keins, sie hat natürlich nur ein Bruchteil davon gegessen und wer hats aufgegessen? Natürlich ich .
Bissle Schoko

Hab ganz eklige Wassereinlagerungen, meine Finger schmerzen richtig. Fühl mich echt unwohl, fett und eklig. Ich hoff, das geht schnell wieder vorbei. Morgen machen wir einen Familienausflug an den Bodensee, da wird auch nichts aus dem kontrolliertem Essen, aber ab Mo bin ich wieder in meiner Wohnung, dann wird das wieder strikt eingehalten !!!!!

Genau...sieh den Tag morgen einfach als Stoffwechselantreiber...dann verbrennt der nämlich schön viel in den nächsten Tagen!

da hab ich aber echt immer viele Tage als Stoffwechselantreiber . Na ja, wird schon wieder.

So heute wars vom Prinzip fast vorschriftmäßig, aber leider doch gar nicht.
Morgends gabs drei Brote mit Honig, dann sind wir an den Bodensee gefahren. Tretbootle . Danach voll Hunger und es gab Rehbraten mit Rotkraut und Spätzle. Sehr lecker. Dann hab ich mir noch nen Zwetschgenkuchen mit Sahne und Vanilleeis mit Schattenmorellen geteilt. War so lecker. Das war meine Sünde für heute. Dann sind wir so um 5 wieder heimgefahren, da gabs dann noch 2 Weißwürste mit Gemüse. Für Sport war leider bis auf das Tretbootfahren an diesem Wochenende keine Zeit :shock: . Ich fühl mich auch immer noch total aufgedunsen und fett. Ich hoff aber echt, dass das Wasser ist und sich die letzte Woche nicht zu arg bemerkbar macht. Bis auf den Nachtisch wars ja eigentlich ganz nach Plan, obwohl das Mittagessen bissle spät war und das Abendessen dann halt so um 9 zu früh. Aber was solls, morgen leg ich wieder richtig los. Finds gerade schrecklich, kann gar nciht mehr einschätzen, ob ich jetzt wieder alles zugenommen hab, oder ob das einfach echt nur Wassereinlagerungen sind. Ich hoff, das geht schnell weg. Echt nicht schön. Will den restlichen Speck noch ganz los werden. Und so schnell wie möglich und dann keinen Rückfall haben. Ich kenn mich. Jetzt hab ich vorletzten Fr gedanklich mit einem Kerl abgeschlossen, der leider auf dünne steht, sofort wars mit der Disziplin vorbei. Aber das kanns ja echt nicht sein. Ich nehm ja für mich ab. Und das werd ich jetzt auch durchziehen. Scheiß auf die Männer. Jetzt nehm ich den Rest noch ab, dann hab ich auch wieder ne Topfigur und dann werd ich schon noch einen abbekommen.

BBforever schrieb:

Ich nehm ja für mich ab. Und das werd ich jetzt auch durchziehen. Scheiß auf die Männer. Jetzt nehm ich den Rest noch ab, dann hab ich auch wieder ne Topfigur und dann werd ich schon noch einen abbekommen.

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Richtige Einstellung! :scatter:

Ich bin heut Nacht vier mal aufs Klo gerannt und hab Unmengen ausgepinkelt, obwohl ich gestern abend eigentlich gar nicht so viel getrunken hab (für meine Verhältnisse). Meine Finger haben jetzt wieder deutlich an Umfang verloren, mein Gesicht sieht wieder nach Gesicht aus und mein Bauch ist wieder flach. Scheiß Wasser !!!

Hi BB, wenn der Kerl dich nicht nimmt wegen deiner Figur, dann muss er ja auf Magersüchtige stehen! Ich find du hast eine Topfigur! Bin total neidisch!
Scheiß auf den Kerl, der muss nicht mehr ganz richtig ticken!
SiS wollte ich vor kurzem auch anfangen, allerdings hab ich nach dem Frühstück aufgehört, ich hatte keine Disziplin und habe entschlossen "Ok, erstmal knallhart Atkins" ... naja bald geht bei mir die Studiererei wieder los, bin auch schon am überlegen ob ich nochmal SiS versuche, da ich dann kein Problem mit den 5 Stunden Pause haben dürfte

Na ja, der Fall ist natürlich viel komplizierter. Ganz komplizierte Geschichte. Aber egal. Atkins ist super. Aber wenn man abgelenkt ist und zwischendurch gar nicht zum Essen kommt ist SiS einfach leichter durchzuhalten, da man ja eigentlich kaum auf was verzichten muss. Mit den fünf Stunden, das nehm ich überhaupt nciht zu genau. Einfach vor der Schule, in der Mittagspause und abends. Und dazwischen halt versuchen nichts. Aber so genau nehm ich das auch nicht. Liegt wahrscheinlich eher am gesundem Essen ohne große Sünden und am Joggen, dass es so schön (bis letzten Fr) bergab ging.

Ja, das SiS leichter durchzuhalten ist glaub ich. Du trinkst Milch zum Frühstück... darf man eigentlich nicht oder?
Hast du eine 11 Uhr flaute, also fühlst du dich schlapp? Ich hab das seit Atkins nicht mehr und möchte das auch nicht mehr aufgeben wollen *g*

Stimmt, hab jetzt auch gelesen, dass Milch nicht so gut ist. Hat aber nicht geschadet. Mach ich eigentlich nur, da ich dann nicht einkaufen gehen muss, weils für die ganze Woche reicht. Ich bekomm schon um 11 langsam gewaltig Hunger. Dann zähl ich halt die Minuten bis es endlich 12 ist und ich kurz nach Hause und mir was leckeres Kochen kann. Aber ich finds ganz schön richtig Hunger zu haben. Früher hab ich mich immer vollgestopft und da wars mir einfach immer nur übel und Hunger kannt ich schon gar nciht mehr.

dito, kenn ich bis vor 5 Wochen kannte ich die Zustände:
- Vollgefressen
- Nicht vollgefressen

satt oder hunger habe ich es dann genannt, aber dem war nicht so

jo, dabei gehts einem viel besser, wenn man sich nicht die ganze Zeit so vollstopft. Weil danach hat man ja eh nur ein schlechtes Gewissen.

Ja, ich versteh auch nicht mehr wie ich sowas machen konnte! Dabei ist es ja so einfach, selbst wenn man nicht mehr so arg auf Diät sein will! Was mir halt damals ziemlich in die Hüften ging, war die Tafel Schokolade pro Tag aber die brauchte ich irgendwie einfach... jetzt nicht mehr! 0 verlangen auf süß! Hach ich liebe LC

So, hab heute morgen ein Implantat eingesetzt bekommen (Zahnersatz). Eigentlich wollt ich danach ganz hart sein und trotzdem noch ne Stunde in die Schule zu fahren. Aber das hat mich dann doch voll umgehauen. Deshalb hab ich den ganzen Tag auf der Couch verbracht und gaaaaaaar nichts gemacht. Bzw. hab seit Ewigkeiten mal wieder Zeit gehabt ein Buch zu lesen. Eigentlich hätt ich ja lernen sollen, aber war schön. Bloss hab ich Sportverbot :-(. Sind schon drei Tage ohne Sport. Die Sünden der letzten Woche haben sich auch bissle auf den Hüften bemerkbar gemacht, ich spürs deutlich :-(. Würd gerne was dagegen tun, darf aber nicht . Na ja, hab heut auch diszipliniert gegessen bis auf bissle Eis am Nachmittag. Aber das hat halt meiner Wunde gut getan, da es von innen gekühlt hat.

Frühstück
Honigbrote

Mittagessen
Reis und paar Nudeln mit Gemüse und Fleisch
Trauben

bissle Vanilleeis

Abend
2 Eier mit Hühnerfleisch

wielange biste denn auf Sportentzug?

drei verdammt lange Tage (Wochenende war zu stressig, da hatte ich abends keine Kraft mehr). Muss Antibiotika nehmen. Da darf man nicht joggen gehen, oder?