Bea60
Restauratorin
30.08
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Finn Crisp Knäcke m. Käse, Salami, Paprika gelb, Tomate
Mittag:
Bockwurst m. Senf
Abend:
Schweinebraten m. Zwiebeln, Zucchini, Familien-Ebbelwoi
Snack: 30g Mandeln, 5 Pflaumen
Trinken: 2,5l
Sport : nö
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 63,2 KH´s 1823 kcal Seal 67,6 kg (+/-0)
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Finn Crisp Knäcke m. Käse, Salami, Paprika gelb, Tomate
Mittag:
Bockwurst m. Senf
Abend:
Schweinebraten m. Zwiebeln, Zucchini, Familien-Ebbelwoi
Snack: 30g Mandeln, 5 Pflaumen
Trinken: 2,5l
Sport : nö
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 63,2 KH´s 1823 kcal Seal 67,6 kg (+/-0)