Bea versucht sich am Tagebuch..
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Bea60
Restauratorin
Soll ich es euch wirklich beweisen dass es geht..:twisted:
Ach ne, ich glaub ich bin lieber langweilig....
Ach ne, ich glaub ich bin lieber langweilig....
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- 31. Jan. 2005
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:dafür:
Bea60
Restauratorin
Na dann kommt mal..ich warte auch brav auf euch..
Bea60
Restauratorin
06.10
Früh:
3 Kaffee m. Sahne
LC Brot m. Butter u.Salami, Natreen-Marmelade, 1 Kiwi
Mittag:
Bockwurst, Zucchini
Abend:
Hackbraten m. Broccoli-Blumenkohl-Möhren Mix, Ebbelwoi
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport : nö, nur 45min. Spaziergang ums Werk
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 50 KH´s 1806 kcal Seal 66,1 kg (200)
Früh:
3 Kaffee m. Sahne
LC Brot m. Butter u.Salami, Natreen-Marmelade, 1 Kiwi
Mittag:
Bockwurst, Zucchini
Abend:
Hackbraten m. Broccoli-Blumenkohl-Möhren Mix, Ebbelwoi
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport : nö, nur 45min. Spaziergang ums Werk
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 50 KH´s 1806 kcal Seal 66,1 kg (200)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Also ich finds hier nicht langweilig, eher beruhigend 
Sieht sooo schön aus Bea!!
Sieht sooo schön aus Bea!!
Bea60
Restauratorin
Ich schaffe es nicht mein Gewicht zu halten...:ironie:
So, werde jetzt mal versuchen täglich ein St. Obst zu futtern. Bin ja eher Gemüse Freak aber ich teste es mal. Heute früh war ich schon einkaufen im Marktkauf. mein Wagen sah aus wie ein Logi-Einkaufswagen
Viel Quark, Sojamilch, Sojajoghurt, griechischer Joghurt, Feta, Obst, Gemüse usw... aber es kamen auch noch Nackenkoteletts dazu und Salami..
bis später, Bea
So, werde jetzt mal versuchen täglich ein St. Obst zu futtern. Bin ja eher Gemüse Freak aber ich teste es mal. Heute früh war ich schon einkaufen im Marktkauf. mein Wagen sah aus wie ein Logi-Einkaufswagen
Viel Quark, Sojamilch, Sojajoghurt, griechischer Joghurt, Feta, Obst, Gemüse usw... aber es kamen auch noch Nackenkoteletts dazu und Salami.. bis später, Bea
Dallas
Motivationsvorturnerin
Hört sich lecker und gesund an!
Sojajoghurt habe ich bei uns noch nie gesehen :kratz: Was für eine Marke ist das denn?
Sojajoghurt habe ich bei uns noch nie gesehen :kratz: Was für eine Marke ist das denn?
kritzel
Stamm Mitglied
Hmmm Nackenkoteletts herrlich saftig. Bei uns gibt es morgen mal wieder Rinderrouladen. Die liebe ich! Dazu mache ich frischen Rotkohl.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Das finde ich auch........;-)
Bea60
Restauratorin
Alpro Soya Natural, ist ein 4er-Pack und hat 3/59 auf 100..habe ihn noch nicht probiert aber mache ich jetzt mal.
Bea
Dallas
Motivationsvorturnerin
Dann sag mal bescheid, wie er so mundet...
Bea60
Restauratorin
Also ich fand ihn total lecker, cremig und sahnig.. die Milch schmeckt pur ja ein wenig anders..aber der Joghurt ist lecker.
Im Kaffee liebe ich diese Milch allerdings....
Im Kaffee liebe ich diese Milch allerdings....
Dallas
Motivationsvorturnerin
Aha, werd ich mir dann mal ansehen!
meggi
Stamm Mitglied
06.10
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 50 KH´s 1806 kcal Seal 66,1 kg (200)
Na 50 Kh nund 1806 kcal. Du bist echt s.tark. Die kcal schaffe ich auch, da nehm ich am besten ab, aber zu 50 KH habe ich noch keinen Mut.
Bea60
Restauratorin
Ich habe auch ganz langsam gesteigert wie du weißt..das kannst du ja mal testen.. meine Ketose ist fast weg..aber immer wenn ich nein schreiben möchte zeigt sie sich wieder... Ich finde sie allerdings nicht mehr wichtig..aber solange sie sich nicht entscheiden kann...
Ich finde sie allerdings nicht mehr wichtig..aber solange sie sich nicht entscheiden kann...
