hallo beate
du, das darfst du dir von Claudia doch nicht zu Herzen nehmen! Meine Eltern sagen immer, sie hätten senile Bettflucht, aber da biste ja noch einige Jahre davor. Am Respekt liegt es glaube ich nicht.
Was haste denn nun gegessen beim Griechen?
Du durftest doch auf jeden Fall immer Kalamares essen, halt nicht paniert, meinst du dies?
Könntest die ja auch mit Schweinekrusten panieren.
Aber bei den meisten griechischen Restaurants gibt es auch Kalamares in Sahnesauce. Finde ich persönlich fast besser und ist erst noch LC.
Aber eben, du bist ja eh in Phase 4, wo du dir viel mehr erlauben kannst. Ich bin zwar keine grosse Brotesserin, aber wenn man ständig darauf verzichtet (und ich mag halt nun mal MEIN Lieblingsbrot, kein LC, dann kommt mir oft der Gedanke endlich viel abzunehmen um in Phase 4 mir Brot zu leisten.
Also ich muss sagen, als ich mit Atkins aufgehört habe (wg Schwangerschaft etc.) habe ich mich automatisch mit den KH zurückgehalten, habe aber immer gegessen. Auch mal Penne, etc. Aber ich habe trotzdem nur 5 Kilo in 5 Jahren zugenommen. Wenn man also ein bisschen mehr schaut, so kriegt man es gut hin. Ich denke, du hast immer die Möglichkeit wieder mal 2 Wochen Phase 1 oder 2 einzuschieben.
Ich bin in 2 Wochen im Lande. Fürchte mich jetzt schon vor Kälte!
Gruss,
marialeo