Bea versucht sich am Tagebuch..

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he,he, ne ich hab ja meine papiere in der tasche. nö,nö geduld hab ich schon.
 
das hätte ich auch nicht von dir gedacht.;)

sagt mal kann man eigentlich zuviel trinken??
 
mir wird schlecht wenn ich zu viel trinke, 4 liter sind für mich ein gutes mass, mal 3,5 mal 4,5 aber alles was drüber ist verursacht bei mir übelkeit...
 
Ich hab mal gelesen dass die 2-4l. pro Tag nicht überschritten werden sollten, weil zuviel trinken könnte den Kreislauf belasten.
Das gilt zwar hauptsächlich für ältere Menschen (wie mich>:) ) aber ich kann mir das schon vorstellen...
 
Ich trinke auch mal 5 Liter und das macht mir nichts aus. Wenn ich viel zu Hause bin ist es einfach leicht, viel zu trinken!
Ich glaube, es wird erst kritisch, wenn man vor lauter Trinken keinen Hunger mehr hat!!!!

Lass Dir die Zucchini schmecken!!!
 
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Hallo liebe ältere Dame!! :roll:

Ich lach mich kaputt Du Küken. Komm erstmal in meine Liga!

Ansonsten ist alles in Butter, was ich auch von Dir hoffe. Einen schönen Tag noch!

Liebe Grüße Christel
 
@ Christel - bei mir alles klar. Jetzt wo ich gelesen habe daß ich ein junges Küken bin sowieso..>:) >:) Auch Dir einen schönen Tag!!!!!

@ Alexis - jepp, Seal hatte was gut zu machen..und er hat wohl Angst vor mir..:twisted: er hat anscheinend mitbekommen das ich fast täglich Hugo trete!!
p020.gif


Bis Ende März möchte (!) ich die 2 sehen.. Wunsch: 72,0 :cool:
Wenn nicht - macht nix - erstes Ziel ist ja erst Ende Mai....
 
Ja, dann wollen wir mal wieder Hugo besteigen, - pauh, Bea!!

Ich hab Dein Photo eben erst gesehen und find es total GENIAL! Mann, Dein Gesicht wird schlank!!! Siehst richtig gut aus auf dem Photo!
 
Auf dem Photo komm ich grad von Hugo, bzw. steh noch drauf...ich hab da mal so mehrere Schnappschüsse selbst gemacht, aber mein Gesicht ist eigentlich gar nicht so schmal..:confused:

Na ja, wenn ich mal mehr Zeit habe muss ich mal ein paar Photos in die Galerie stellen, das haut irgendwie nicht hin..

Tja Blacky, ich besteige jeden Tag Seal und Hugo, obwohl Hugo auch mal ab und zu einen Tag Pause machen darf..>:) >:) dafür muss er 35min...:twisted:
 
so viel zeit hätt ich auch gern, jeden tag meinen crosstrainer besteigen... aber heute abend nehm ich mir die zeit einfach... ich sitze sicher nicht freitags bis 20 h im büro - so!
 
16.03
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 Ei, Knäcke m. Salami, Gurke
Mittag:
Bockwurst
Abend:
Chinapfanne m. viel Gemüse
Snack: Mandeln, 1Muffin
Trinken:
1,5l Wasser, 0,5l Orangensaft light, 1,0l Tee
Sünde: Wodka Cola light :rolleyes:
Sport : 35min. Crosstrainer
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 18,3 KH´s 1748 kcal Seal 73,2 kg (+400)
 
Am besten gar nicht beachten - dieses blöde rauf und runter - einfach ignorieren!
 
ja ignorieren ist das beste. einfach links liegen lassen, oder ab in die schublade
 
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