Bea versucht sich am Tagebuch..

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mach ich auch..:cool: ich beachte es gar nicht ,pah!!
Hauptsache Ende des Monats ist wieder weniger als im Vormonat..und das ist ja schon!!
 
Aber ich bin doch locker...
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Bea zeigt uns doch täglich mit einem neuen Foto wie locker sie ist...;-)
 
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Ich werde mal welche an meiner Wohnungseigenen Theke machen, was meinst Du wie locker ich da bin.....>:)
 
Die Gesamtabnahme zählt. Das tägliche Wiegen machen wir ja eigentlich nur so ;)
 
wie schon mal gesagt diese woche, das tägliche wiegen ist zur eigenen kontrolle, die gesamtabnahme für das wohlbefinden :D
 
17.03
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Knäcke m. Salami, Leberwurst, Gouda
Mittag:
1Ei, Bifi, Muffin
Abend:
Chinapfanne m. viel Gemüse
Snack: Mandeln, 1Wienerle
Trinken:
1,5l Wasser, 1,5l Tee
Sünde: 1 Flasche Rotwein :oops:
Sport : 45min. joggen imWald
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 38,2 KH´s 2179 kcal Seal 72,8 kg (-400)
 
Eine Flasche Rotwein und abgenommen? Tja, was soll man dazu sagen!!!
 
Hm, sollte ich vielleicht auch mal ausprobieren....
 
Hallo,

ja, ich weiß auch nicht wie das kommt..

Alexis, ich trinke Rotwein damit ich auf meine KH´s komme.. zählst Du die eigentlich auch mit..3g auf 100ml...??

Jetzt kommt mir nicht damit ich könnte ja auch Quark essen...:rolleyes:
abends auf der Couch schmeckt Rotwein einfach besser als Quark..
a035.gif


Seufz, heute Abend nochmal, vielleicht kommen meine Eltern und meine Mutter spuckt auch nicht grad rein..

Also, dann viel Spass heute Abend beim betrinken....
l050.gif

Ihr seid goldig!!

Bea
 
Viel Spaß beim Abnehmen mit Rotwein. Ich nehme da lieber Macadamias ;)
 
...das Leben ist schön, erst -hick- besteig ich mal den Seal, dann gönne ich mir Hugo, und dann, hick, pardon - nehm ich auf der Couch 1,5 l Rotwein mit 2 g KH auf 100 ml zu mir
 
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