Bea versucht sich am Tagebuch..

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Bea, und wer wird Superstar? Komm, wir wetten um ne Runde Cheddar>:)
 
Hallo Blacky.. zu spät! Superstar vorbei..
Leider ist es nicht Mike geworden..:( Aber ich dachte mir schon dass es Tobias wird. Aber egal, ich denke sie kommen beide weiter.
So, jetzt geh ich joggen..danach gibt es Ei mit Cheddar..

Bea
 
18.03
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Knäcke m. Salami, Leberwurst,
2 Eier m. Cheddar
Mittag:
1 Wienerle
Abend:
Chickenwings m. Salat
Snack: 1 LC Riegel
Trinken:
1,5l Wasser,0,5 Orangensaft light
Sünde: 1 Flasche Rotwein :oops: :oops:
Sport : nö, einiges die Treppen hochgeschleppt - auch gut!!
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 36,7 KH´s 1987 kcal Seal 73,0 kg (+200)
 
Was sind schon 200g???

Orangensaft-Light hatte ich heute früh auch von WasserMaxx!
 
h035.gif


Hallooooo - hick ----------Beaaaaaaaaaa

na dann prost! Du hast vollkommen recht, Rotwein ist vieeeel besser als Quark!

Wenn das mit meinen Gewichtszunahmen so weiter geht, hol ich mir auch ne Flasche aus'm Keller, den wir garnicht haben---

Weiterhin schönen Sonntag
liebe Grüße Christel
 
Christel - dann kannst Du ja auch nicht in Versuchung kommen..z.Z. steht mein Rotwein noch einladend auf der Terrasse... und immer wenn er mich sieht ruft er mich..>:)

Petra, mein O-Saft ist auch von Wasser Max.. ich stelle fest das ich zu Hause zu wenig trinke, im Büro habe ich ständig eine Tasse Tee oder Wasser neben mir.. aber heute geb ich mir Mühe..;)
 
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Als mein Mann sich heute morgen einen Orangensaft auf den Frühstückstisch gestellt hat,
musste ich auch etwas ähnliches haben!
Gut das ich das Zeug letzte Woche aus dem Fegro mitgebracht habe.....
 
Hey Bea,

ich habe auch gerade bei meinen Eltern zum Mittagessen Rotwein getrunken....:cool:
1 Flasche war es nicht... aber 1/2 Flasche!;)
 
19.03
Früh:
1 Eiweiß Drink
2 Kaffee mit Sahne
2 Sch. LC Weißbrot m. Schinken, Salami
1 Ei m. Cheddar, Himbeerquark
Mittag:
1 Muffin m. Sahne
Abend:
Schweinefilet m. Champignon-Sahne Soße, Spargel, Broccoli
Snack: 1 LC Riegel
Trinken:
2,5l Wasser
Sünde: Weißwein :rolleyes:
Sport : 43min. durch den Wald gejoggt
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 25,12 KH´s 1995 kcal Seal 73,8 kg (+800)
 
So, die +800 sind hauptsächlich Wasser.. da ich zu Hause zu wenig trinke habe ich mir gestern zwischen 22-24Uhr noch 1l. Wasser reingetan..
das merke ich am anderen Morgen, wenn ich nicht bis 10Uhr schlafe..>:)
Jetzt gibt es Brennesseltee!
Auf ein neues..ich will 72 bis Ende Monat..:???:

Bea
 
Morgen Bea,

das wird schon werden...
WE sind immer nicht so einfach...:cool:
Du weißt doch: "Neue Woche - Neues Glück!";)
 
Na dann prost! Wo ist mein Glas? ach da und leer! Muß ich gleich nachfüllen.
 
Dann lass sie mal ganz schnell verschwinden, diese bösen 800g! Die 72 schaffst Du noch! Der Monat dauert ja noch ne gute Woche!
 
welches schöne Wetter? Hier ist es heute wieder kalt und grau :???: .
Dann nutz das Wetter am besten aus, um den 800g an den Kragen zu gehen.
 
Ja Sabine, wenn ich hier nur rausdürfte......:???:
Wenn ich gegen 18Uhr zu Hause bin kann ich auch nicht mehr joggen gehen.. so alleine im dunklen Wald..:cool:
Aber ich hab ja Hugo!!!!!
 
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