Bea versucht sich am Tagebuch..

Ketoforum

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Sonst noch Ausreden ??
Ich werde wohl morgen vielleicht hoffentlich, bitte, bitte wieder USI sein....

:shock: ich war/bin fusskrank!!!! :gun:
Mir ist doch eine Heizung auf den Fuß gefallen.... :rotfl:
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19.09
Früh:
3 Kaffee
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2 kl. Sch. Vollkorn-/Malzbrot m. Käse, Appel
Mittag:
1/2 Tüte Mandeln
Abend:
Fleischkäs m. Spiegelei, Bohnensalat, Ebbelwoi
Snack: nö
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Trinken: 2,5l
Sport: nö
Schritte: 11...~
Seal: 70,5 kg ... Usi am 23.09!!!!
 
Du hast nix an den Augen, aber die Zunahme von gestern auf heute betrug 200g - da sie vorher ketogen gefuttert hat, finde ich das moderat ;)
 

Seal: 70,5 kg ... Usi am 23.09!!!!
Da ja hier im Forum fast alle irgend was über der x0 sind brauch ich mich ja nicht zu schämen.

Hab zwar heute meine Madame nicht betreten aber irgendwie fühle ich mich auch recht aufgeblasen.
 
Ja, ich warte auch schon lange auf meine USE...darf mich aber auch nicht beklagen...selber Schuld!! Drücke Dir die Daumen, Bea!
 
:kratz: Hab ich was anne Augen ?? Das sind doch 600 g bis zur USI....

Claudia hat es ja schon erklärt... :cool: ich mache jetzt so weiter wie vor meiner großen Zunahme, morgens viele gute KH´s, mittags Quark oder was mit EW, Abends dann Fisch, Fleisch m. Salat oder Gemüse. Damit habe ich viele Wochen die 68/69 gehalten.
Aber Ouzo, Pizza, Schokoladenbecher sprengt dann doch den Rahmen...:lol:
 
Da ja hier im Forum fast alle irgend was über der x0 sind brauch ich mich ja nicht zu schämen.

Hab zwar heute meine Madame nicht betreten aber irgendwie fühle ich mich auch recht aufgeblasen.

Los, trau dich - ich will Fakten :twisted:

Heute war ich mal endlich wieder auf Hugo, aller Anfang ist schwer! :rolleyes:
 
ich hatte auch schon gedacht, dass ihr auf einmal so niedlich ausseht :cool:
 
..da geht einem das Herz auf...
 
Vielleicht gewinne ich ja eine.... ;-)

Aber Ouzo, Pizza, Schokoladenbecher sprengt dann doch den Rahmen...
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*hüstel* *räusper* Also, ich ähhhhhhm esse gerade n ordentlich Portion Schokoeis....mit Schokostückchen....hmmm
 
...ich könnt mich kringeln mit euch 2 Schnecken...
 
20.09
Früh:
3 Kaffee
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2 Sch. Bio-Roggen-/Vollkornbrot m. Käse, Kochschinken, Apfel
Mittag:
EW-Quark m. Mandarinen, 1/2 Tüte Mandeln
Abend:
Schlemmerfilet Seelachs mediterrane Art, Ebbelwoi
Snack: nö
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Trinken: 2,5l
Sport: 20min Hugo
Schritte: 11...~
Seal: 70,0 kg ... :daz:
 
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