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11.05
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Eiersalat
Mittag:
gr. Salat im Restaurant m. Thunfisch (Reiskugel ignoriert)
Abend:
Tomate m. Edamer überbacken, 1,5 Currywurst
Snack:
2 St. Schoki, 1LC Riegel
Trinken:
2,0l Wasser, 1l Tee
Sünde: Rotwein
Sport : nö, faul auf Terrasse gesessen..
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 48,8 KH´s 1948 kcal Seal 71,1 kg (+200)
Wenn ich den Wein sehe, werd ich neidisch - ABER: den gibt´s auf jeden Fall morgen wieder... ich muß den ja nu in meinen eh schon fiesen Tag nicht auch noch einbauen.
Nu mach schon endlich hin und hau die olle 7 von ihrem angestammten Platz