Bine's Skandal-Tagebuch

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so ich mach jetzt ne radtour und danach bin ich bei meiner freundin zum *foto-shooting*
wenn wir was tolles hinkriegen werd ich sie heut abend einstellen, vorausgesetzt ich krieg das hin

 
fotoshooting klingt gut! :) viel spaß dabei und auch bei der radtour! :)
 
laaaach, du bist so ne marke, das ist doch keine sünde, ich hab mir für heut abend lecker erdbeer-quark gemacht, 250 gr sahnequark mit ca. 200 gr frischen erdbeeren und 4 süßlies, da freu ich mich jetzt den rest des tages drauf ;-)
das sind mind. 20 KH`s aber die gönne ich mir heute

Ich war heute zu faul zum Kochen und hab mir 400g Chicken-Döner von der Bude geholt...

Zu Hause dann recherchiert, sauviel Kalorien auf 100g, und ebenso 3 KH. :shock:

Damit müßte ich heute zum ersten Mal (bewußt) den Rahmen gesprengt haben... :???:
 
laaaach, du bist so ne marke, das ist doch keine sünde, ich hab mir für heut abend lecker erdbeer-quark gemacht, 250 gr sahnequark mit ca. 200 gr frischen erdbeeren und 4 süßlies, da freu ich mich jetzt den rest des tages drauf ;-)
das sind mind. 20 KH`s aber die gönne ich mir heute


Das klingt auch lecker :)
Hab mir vor zwei Wochen auch Erdbeeren mit Sahne gemacht.Aber hab den Rahmen der KH´s nicht gesprengt. Da achte ich schon noch drauf :)
 
:rotfl: fotoshooting war ein echter erfolg, einstellen sogar auch, wer mag kann sich jetzt *germany`s next TOPFmodel* in meiner galerie anschauen, haben ne menge spaß gehabt :rotfl:

vor lauter *hochladen* sind mir eben meine bratwürste verbrannt :rotfl:


jetzt mach ich mir neue :rolleyes:

futterplan:

Frühstück:

3 tassen kaffee mit sojamilch
frühstückstellerchen bestehend aus:
2 mal 2 scheiben staubfeine mit kräuterkäse
2 scheiben leberpastete
50 gr zwiebelmett

Mittagessen:

Frische grüne bohnen mit butter
2 st. schokomuffinkuchen

Abendbrot:

250 gr sahnequark
mit ca. 200 gr frischen erdbeeren ca. 15 KH`s
4 bratwürste mit mayo
die frischen vom schlachter


kanne earl-grey-tee

3 l wasser
 
Ich war heute zu faul zum Kochen und hab mir 400g Chicken-Döner von der Bude geholt...

Zu Hause dann recherchiert, sauviel Kalorien auf 100g, und ebenso 3 KH. :shock:

Damit müßte ich heute zum ersten Mal (bewußt) den Rahmen gesprengt haben... :???:



dann ist das halt so tomtom, wenn man krank ist mag man ja auch nicht kochen :cool:
 
die fotos sind ja schön geworden! und man sieht, daß du spaß hattest! :)
 
Hey da hat sich ja schon sichtbar was getan!

Hast du die Soleier auch aus den Backentaschen genommen?:rotfl::rotfl:

Allerdings wirkt der Ava ein bischen bläßlich, auf dem andern sahst du praller aus, lebhafter irgendwie.

Mußt wohl was Rotes anhaben;)
 
meiner einer...........laaaaaach

@ susi, dangöööö, vor allem hat sie einen auf *bruce darnell* gemacht beim knipsen.....gröööööhl
 
Hey da hat sich ja schon sichtbar was getan!

Hast du die Soleier auch aus den Backentaschen genommen?:rotfl::rotfl:

Allerdings wirkt der Ava ein bischen bläßlich, auf dem andern sahst du praller aus, lebhafter irgendwie.

Mußt wohl was Rotes anhaben;)



die erotischen machen wir *in zehn kilo* :rotfl: :rotfl: :rotfl:

lebhafter sind wohl die anderen, laaaach
 
haha, das mit bruce stell ich mir witzig vor... :D
 
war es susi, war es, vor allem das eine wo ich richtig ablache, da konnte ich nicht mehr und das ist eins von den besten, finde ich.....das vierte ;-)
 
ja, ich finde die auch echt schön, wo du so lachst...die sind so natürlich... :)
 
ich wollte von ner freundin auch mal fotos von mir machen lassen...vielleicht schaffen wir das ja diesen sommer mal... :)
 
mach mal, ich wollt meine auch haben um die unterschiede zu sehen, find ich ganz interessant, wenn die nächsten 5 kilo weg sind machen wir auch die nächsten pix....

 

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