Blacky wird schlank

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Blacky, wenn dir der Einstieg so schwer fällt, dann versuch doch mal die ganz bösen Sachen für eine Woche wegzulassen und gönn dir dafür Quark mit Obst und ab und an ein Vollkornbrot, oder einen selbstgem. Milchshake.
Versuch doch erstmal das, wenns dann klappt und du dein Erfolgserlebnis hast, kannst du den Gang ja verschärfen!

Du bist eine starke Frau, du wirst es schaffen weil du es willst :mm:
 
Was täte ich ohne Euch? Ihr wißt gar nicht, wie herzerfrischend aufmunternd Ihr seid! DANKE!

Ab morgen bin ich brav...der Gang auf die Waage hat mich wachgrüttelt!!!!! Schnell draufgefressen heißt doch schnell wieder runter?! (Bitte, bitte!)

Die erste Wocheist bestimmt böööööse ohne Zucker...aber immerhin werd ich nicht frieren bei diesen Temperaturen...positives Denken!!!!>:)

In der Firma haben wir "Tropenrooster", - weil es so heiß ist bei uns und wir keine Klimaanlage haben, fangen wirum 7 an und hören schon um 2 auf. Na, das lass ich mir gefallen! Allerdings kann ich meinen Joggingplan nicht umsetzen, da müßte ichum 4 losjoggen...weil ich schon um 6 losfahren muß zur Arbeit. Aber das ist derPlan: jeden Tag Laufen und oder Reiten. Ich freu mich schon! Bald seh ich wieder aus wie ich!>:)
 
Habt Ihr heute schon gelacht? Ich hab mich fast bepiiiiiiescht!!!!!!

In Honor of Stupid People... here are some actual label instructions on consumer goods:


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On a Sears hairdryer -- Do not use while sleeping.
(That's the only time I have to work on my hair.)

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On a bag of Fritos -- You could be a winner! No purchase necessary. Details inside.
(the shoplifter special?)


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On a bar of Dial soap -- "Directions: Use like regular soap."
(and that would be???....)

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On some Swanson frozen dinners -- "Serving suggestion: Defrost."
(but, it's just a suggestion.)


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On Tesco's Tiramisu dessert (printed on bottom) -- "Do not turn upside down."
(well...duh, a bit late, huh!)

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On Marks &Spencer Bread Pudding -- "Product will be hot after heating."
(...and you thought????...)


=======================
On packaging for a Rowenta iron -- "Do not iron clothes on body."
(but wouldn't this save me time?)

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On Boot's Children Cough Medicine -- "Do not drive a car or operate machinery after taking this medication."
(We could do a lot to reduce the rate of construction accidents if we could just get those 5 year-olds with head-colds off those bulldozers.)


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On Nytol Sleep Aid -- "Warning: May cause drowsiness."
(...I'm taking this because???....)

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On most brands of Christmas lights -- "For indoor or outdoor use only."
(as opposed to what?)


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On a Japanese food processor -- "Not to be used for the other use."
(now, somebody out there, help me on this. I'm a bit curious.)

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On Sainsbury's peanuts -- "Warning: contains nuts."
(talk about a news flash)


==========================
On an American Airlines packet of nuts -- "Instructions: Open packet, eat nuts."
(Step 3: say what?)

===========================
On a child's Superman costume -- "Wearing of this garment does not enable you to fly."
(I don't blame the company. I blame the parents for this one.)


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On a Swedish chainsaw -- "Do not attempt to stop chain with your hands or genitals."
(Oh my God...was there a lot of this happening somewhere?)
 
Also Blacky.. ich hab Dich ja nu mal kennen gelernt und staune grad Bauklötze!!
So eine Frau wie Du jammert doch nicht! Es sei denn sie ist gestresst vom neuen Job, auch wenn er Spass macht. Wenn Dein Leben so plätschern würde wie meines grad, wäre das abnehmen vielleicht leichter!?Aber - zwing Dich zu nix, schau dass Du alles auf die Reihe bekommst und lass Dich nicht gehen! Wenn Männe laufen geht geh einfach später, oder den nächsten Tag, ich verstehe schon wie Du das meinst.
UND - komm bitte wieder regelmäßig zu Deinem TB.......ohne unsere Hilfe schaffst Du das doch nicht :rolleyes:(etwasangebundstolzaufallebin) ;) ;) ;) ;)

Jetzt trink ich mir noch einen "Trauerfussballwein" und wenn Du artig bist, ich habe noch Deine Flasche Rotwein hier...DU musstest sie ja vergessen....die heb ich dann für Dich auf!!!!!!
 
Zuletzt bearbeitet:
Hi Bea, Du hast ja soooooooooo recht! Ohne Euch wär ich nie runter auf due 77 gekommen. Und da will ich auch wieder hin!
Ich hab aber auch n Ar... gekriegt, meine Fresse! >:) War eben Reiten, die Hoooose sitzt stramm! :rolleyes: Jaja, ich hör ja schon auf zu jammern...und ändere was! Weißt Du, wenn ich mich nicht mag, weil ich zuviel gefuttert hab, dann...bin ich trauig...und tröste mich durch futtern...Da hat Steffen gestern gesagt: Du mußt Dich liebhaben, dann geht es auch wieder. Das hab ich mir zu Herzen genommen. Und es hat doch gut geklappt heut?!

Also:

Tag 1, 19 g KH

1 Eiweißshake - 2 g KH
n paar Salamettis
gr. Salat mit geräuchertem Lachs - 10 g KH
kl. Salat und 1 Bratwurst - 5 g KH

getrunken 2 l Wasser
1 Fanta light - 2 g KH
1 Tee
4 Kaffee

Sport: 1 Std. Reiten (bei der Hitze!)
Ketose: Ab Montag erwartet

Alles Liebe!
Blacky
 
Hallo Blacky,

na das hört sich schon viel besser an! Ich hoffe Du hast Dein Tief jetzt überwunden und machst weiter, denn schwer ist das wirklich nicht! Wenn die ersten Erfolge kommen motiviert Dich das auch wieder.
So so, ich bin neben Frank und Deinem Männe also ein Vorbild (kicher).. na ja gut, durchgehalten habe ich ja, aber andere schaffen das auch - man darf sich von Rückschlägen halt nicht unterkriegen lassen, dann geht´s.
Das mit dem arbeiten von 7-14 Uhr ist ja super, wie wäre es denn wenn Du Abends joggen gehst, nach 8? Hast Du einen Wald/Park in der Nähe oder wo läufst Du? Ich war auch selten in letzter Zeit, aber ich hab ja noch Hugo!
Ach übrigens, schreib der schwarzen Elfe ruhig eine PN, sie macht gerne diese Bildchen, musst nur Deinen Wunsch äußern, weil ich so unentschlossen war habe ich inzwischen 5 o.6 unterschiedliche...:rolleyes:
 
Supi Dani - das ist die richtige Einstellung, dann hast du dich nächste Woche wieder lieb!
Bei der Hitze ist Reiten ja schon mörderisch...
Übrigens ganz witzig:
Mein Mann fragt immer wenn er unterwegs ist: Hast du den Elefanten um?
Mein Sohn: Wo ist der Elefant?( wenn er unter das Shirt gerutscht ist;-))
 
Jepp... also gegen Dein süßes blaues Krümelmonster wirkt der ja echt gruselig... hoffentlich bekommt der Kleine keine Angst..;)
 
Boah, der is ja HAMMÄÄÄÄÄHART! Schaurig!!!! Aber Dein Bild ist schööööön! Ob sie mir auch so ne sexi Hexi macht? Mal sehen, wann ich mich trau sie zu fragen...>:)

Hach Krümel, ich freu mich sehr, daß Du den Elefanten trägst! Gestern war ich bei Cisco auf Besuch, und die "Kaffetante" (die Dame hinterm Tresen) hatte es sehr schwer getroffen, ihr Mann hatte n Hirnschlag aund ist gar nicht mehr er slbst. In der ersten (Scheiß-)zeit hab ich ihr auch nen Elefanten geschenkt...zum Kraft geben...und sie sprang gestern auch mich zu, drückte mich, und sagte, daß sie den Elefanten noch immer trägt. Und an Frank gewandt: Und der WIRKT!!!!>:)

Tag 2, 19 g KH 81,4 kg!!!:sunny:

1 Eiweißshake - 2 g KH
n paar Salamettis
ein Spiegelei mit Käse überbacken - 2 g KH
gr. Salat und Hühnerbrust - 10 g KH

getrunken 2,5 l Wasser
3 Cola light
3 Kaffee

Sport: 1 Std. Joggen (bei der Hitze!)
Ketose: Ab Montag erwartet
 
Hey, geht ja schon abwärts....>:) UUUUUUNNNNDDDD - fühlt man sich dann nicht gleich besser??;)
Frag sie ruhig und bezieh Dich auf mich.. die Elfe ist ne ganz liebe und Nette und freut sich wenn Du sie im TB besuchst..
 
Hach ja, Bea, Du hast recht!!! >:)

Tag 3, 22 g KH, nicht gewogen

1 Eiweißshake - 2 g KH
3 Spiegeleier mit gekochtem Schinken, mit Käse überbacken - 4 g KH
3 Spiegeleier mit gekochtem Schinken, mit Käse überbacken - 4 g KH
gr. Salat mit Mozzarella - 10 g KH

getrunken 2 l Wasser
2 Cola light
1 Fanta light - 2 g KH
3 Kaffee

Sport: nee, mußte einkaufen...keine Zeit
Ketose: Ab Montag erwartet
 
gut durchgehalten!! Weiter so!!!! Bin stolz auf Dich dass Du DAS wieder in die Reihe gekriegt hast....:kuess2:
 
Ich freue mich auch das du wieder in der Spur bist.
Ist doch schön wenn man wieder Luft holen kann, ohne das die Hose platzt! ;-)

Übrigens - die Elfe ist wirklich eine Liebe - da brauchst du nicht lange betteln....
 
Zuletzt bearbeitet:
Juuuuchuh!
Ach Ihr 2 beiden, Euch möchte ich wirklich nicht mehr missen! Ihr gebt mir so eine Kraft!!!
Melde: Hab der Elfe eine PN geschrieben und mich vorgestellt.
Und wißt Ihr was??????? Ich hab inzwischen 3.9 kg weg! War auf 80.4 kg heut morgen! Das ist echt ein Rekord, so schnell hab ich noch nie abgenommen (kann so weitergehen:rolleyes:).

Noch bis Mittwoch...und dann eeeeendlich Fäääärien! Freizeit! Urlaub!!!! >:) Hach ist das schööööön!
Nur - weil doch mein Dad kommt....muß ich heut putzen....Fenster...und mein Bürochen hier oben...aber ich glaub...ich geh erst mal in' Garten>:) Käffle trinken und lesen. Guter Plan. Das mach ich.

Tschüüüühüüüß!
Eure Blacky
 
Schön - da bist Du ja bald wieder eine UACH!!!! >:) >:) >:)

Bin gespannt was Elfchen für Dich macht....


 
>:) UACH - ach das hört sich jut an!!! >:)
Mal sehen, ich hab auch schon ein bißchen im TB von der Elfe gelesen...LOGI...hab mir gleich mal wieder ein wenig rauskopiert, da will ich ja auch irgendwann aml landen...und Sunny is auch dabei...hach schööön! Bald hab ich UUUUUrlaub, dann kann ich wieder schööön stöbern im Forum, da freu ich mich drauf. Hab Euch vermißt. Und...ohne Euch bau ich einfach Scheiße! Ich habe also fast gar kene andere Wahl als ins Forum zu kommen!:jepp:

Tag 4, 20 g KH, 80,4 kg :juhu:

3 Spiegeleier mit gekochtem Schinken, mit Käse überbacken - 4 g KH
3 Spiegeleier mit gekochtem Schinken, mit Käse überbacken - 4 g KH
gr. Salat mit Mozzarella - 10 g KH

getrunken 2 l Wasser
1 Fanta light - 2 g KH
2Kaffee

Sport: 7 km joggen
Ketose: Ab Montag erwartet


also diese Spiegeleier, - die LIEB ich!!! Und die werden irgendwie gar nich langweilig! :rolleyes:
 

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