Carolina legt los!

Deutschland hat verloren :heul3.:x:evil::help2::sad::roll::mecker::shock:...was für eine Enttäuschung....

Trotzdem werde ich posten, was ich heute so gegessen habe:

Frühstück
körniger Frischkäse, Leinsamen, Erdbeeren, Gewürze, Sojamilch

Mittag
Salat aus verschiedenen Blattsalaten, Tomate, Gurke, Rotkohl, Dressing, dazu 1 gekochtes Ei, 1 Stück Harzer Käse, Kirschen

Abend
1 Tomate, 2 Stück Harzer Käse

Zwischen
1 Bund Radieschen
Sojakerne

Erwähnungspflichtige Getränke: Perlwein (ich wurde gezwungen!!!)---hoffentlich wirkt der sich nicht negativ auf mein Gewicht aus...

Mein armer Fan, jetzt bist Du sehr traurig, oder???

Dein Plan sieht gut aus, allerdings bin ich nicht sicher, ob Du immer auf die 600g Obst/Gemüse kommst!

Hallo Lolle, ja ich bin traurig ! Eigentlich mag ich ja gar kein Fußball, aber die WM hatte mich einfach voll in ihren Bann gezogen...und nun das! *heul*

Danke, dass du meinen Plan durchgesehen hast! Ich weiß auch nicht, ob ich gestern die 600g zusammenbekommen habe (ich wiege ja nicht ab), aber gestern war ich halt auch den ganzen Tag in der Bibliothek zum Lernen und bin dann sofort in die Kneipe gefahren, um das Spiel anzusehen, somit habe ich gestern insgesamt auch sehr wenig gegessen. Hatte bestimmt voll wenig kcal, der Harzer Käse hat im Gegensatz zu anderen Käsen ja auch kaum welche (hat ja auch nur 1% Fett). Also ist gestern wohl alles ein bisschen zu kurz gekommen, nicht nur das Gemüse...Naja, heute werde ich ja wieder eher nach Hause kommen, da gibts dann auch wieder mehr!

Woraus machst Du Dein Dressing? Nimmst Du Raps- oder Leinöl?

Ähm, das Dressing ist aus der Mensa, keine Ahnung was die da reintun, denke mal das ist so ein industriell gefertigtes, bääääh . Wenn ich selber Salat mache nehme ich Lein- oder Olivenöl, Rapsöl habe ich gar nicht da. Ist das noch besser als Leinöl?

Heute habe ich folgendes verspachtelt:

Frühstück
körniger Frischkäse, Leinsamen, Gewürze, Kirschen, Sojamilch

Mittag
Salat aus versch. Blattsalaten, Gurke, Tomate, grünen Bohnen, Sprossen, Radieschen und Dressing, 1 gekochtes Ei, Kirschen

Abend
groooooßer Salat aus Lollo verde, Tomate, Paprika, Gurke, Zwiebel, Feta, Leinöl, Gewürzen

Zwischen
Tomate, Paprika, 3 Stück Harzer Käse, Erdnüsse, Sojakerne

Super, scheinst alles richtig zu machen!!! Leinöl ist prima, Rapsöl kann man auch zum braten verwenden!

Gut, dann ist ja alles supi ...zum Braten nehme ich Olivenöl.

Heute gegessen:

Frühstück
wie gestern

Mittag
Blattsalat, Rote Beete, Gurke, Tomate, paar wenige kleine Fetastückchen hab ich noch abbekommen, Dressing, dazu Kirschen (die Eier waren heute schon alle :-x)

Abend
1 Zwiebel, 1 Zucchini in Olivenöl angebraten, 2 Tomaten dazu, vieeeeeel Oregano & andere Gewürze, darüber 2 Scheiben Käse (17% Fett) zerlaufen lassen...ein Traum!

Zwischen
Radieschen, Sojakerne, Erdnüsse, Stück Camembert, 100g Harzer Käse

Oh man, das Abendessen war ja sooooooo lecker! Das werde ich jetzt öfter mal machen, v.a. ist es ja echt ruckzuck fertig! Käse hab ich den genommen, den Lolle immer so empfiehlt...der ist echt gut! Vor allem sind die Scheiben auch sehr dünn geschnitten (Wahrscheinlich gedacht für Low Fat: Dicke Scheibe Vollkornbrot und dann ein Hauch von Käse...Geschmack adé hihihi), sodass er sich sehr gut portionieren lässt. Ähm Lolle, haben die dir eigentlich schon was vom Umsatz abegegeben? Wär ja langsam mal Zeit!

Nach 2 Wochen LOGI

Guten Morgen! Und wieder hat sich ein halbes Kilo verabschiedet, dem ich keine Träne nachweinen werde ! Vermessen habe ich mich heute auch und man staune, die ersten Veränderungen sind schon eingetreten.
Mit mir selbst war ich die letzte Woche aber nicht so zufrieden, denn mein Sport beschränkte sich auf nur ein einziges Mal Yoga, viel zu wenig! Ich gelobe aber Besserung. Hab mich die letzten Tage halt auch nicht so toll gefühlt, irgendwie wie am Beginn einer Erkältung, die aber nicht ausbricht...
Naja, nun auf eine neue hoffentlich erfolg- und bewegungsreiche logische Woche!!!!

So, ich habe mir heute mal das Buch "Syndrom X" ausgeliehen, bin schon gespannt...bis jetzt mache ich ja LC ohne zu wissen, was wirklich dahinter steckt (ok, die groben Zusammenhänge sind mir schon klar, aber es fehlen die Details ). Mal schauen!

Das ist ein tolles Buch, find ich super das du dich auch für die Hintergründe interessierst!

Naja, ich will ja schließlich auch wissen, was in mir so vorgeht...

Hallo carolina
ich eile mal schnell zu dir um dich zu knuddeln
hab was in mein Tb für dich geschrieben
Oh man, wie konnte ich dich vergessen mein kleiner schatz
wie kann ich das nur wieder gut machen?
sags mir wieeeeee?

Mhmmmm, schwierig! Könntest mich ja mal in dein Strandhaus einladen?!

Na ja, wenn du keine Angst vor Elfen Demonen und Einhörnern hast dann lad ich dich gern ein.
Das Licht ist ja schon an und weist dir den Weg

Buuuh, das klingt ja gar nicht nach einem typischen Strandhaus...aber damit schreckst du mich nicht ab! Mit logischem Denken und Handeln werde ich diesen Wesen schon beikommen!

He, Caro, hört sich ja richtig toll an bei Dir, schon wieder was unten!! Der Leerdamer ist super, gell, sollte echt mal Provision verlangen!!!

Viel Spaß beim Lesen, das Buch ist total gut!

Hallöchen allerseits!
Lolle, was deinen Vertrag mit Leerdamer betrifft, da bin ich voll :dafür:, schließlich erhöhst du die Verkaufszahlen!

So, nun mal die Liste von gestern:

Frühstück
wie vor 2 Tagen

Mittag
3 Mairübchen, 200g Tofu, Sojasauce, etwas Butter (jaja, ich weiß...), Scheibe Käse 17%, etwas Camembert 45%
bääääh die Mairübchen waren so eklig! Hatte sie mal aus dem Supermarkt mitgenommen zum Probieren, sowas von holzig die Dinger! Roh waren sie nicht essbar und gekocht auch nur unter Vorbehalt :lol:

Abend
1 Tomate, noch ein kleines Stück vom Camembert

Zwischen
Erdnüsse, Harzer Käse

Naja und dann war ich gestern abend ja noch auf der Geburtstagsparty eines meiner besten Freunde, getrunken habe ich dort erst trockenen Rotwein, dann trockenen Weißen, zwischendurch gabs ne Runde Pflaumenschnaps (ziemlich süß) und dann wurde ich, um meine Ehre zu bewahren, dazu gebracht, irgendsoeinen hochprozentigen auf Ex hinterzukippen ...hab ich natürlich mit Bravour gemeistert! :rotfl:Beim Essen habe ich mich gut zurückgehalten, bin ja extra schon gut gesättigt hingegangen und hatte dann halt "gerade gegessen", und das Essen war dann zum Glück auch schnell alle. Chips hab ich auch keine gegessen, die mag ich nicht (und das ist nicht mal eine Ausrede, ich liebe ja süße Sachen ). Ja und dann ist noch einer mit einem "selbstgebackenen" Schokokuchen rumgegangen, da habe ich ein kleines Stück genommen um nicht negativ aufzufallen hihi...der hat total chemisch geschmeckt! Vorher hätte ich sowas gar nicht gemerkt, aber inzwischen sind meine Geschmacksrezeptoren da sehr sensibel!!!
Oh man , ich bin gestern hingefallen (nicht das was ihr denkt, hatte mit dem Alk nichts zu tun), sondern die Party war ja draußen, sodass ich irgendwann auch mal in die Büsche verschwinden musste und einen möglichst dunklen Platz gesucht habe, und dort war es so dunkel, dass ich das 20 cm hohe Zäunchen nicht gesehen habe und...Flug. Jetzt habe ich Schürfwunden und blaue Flecken an den Beinen (und zum Glück nur dort, sieht ja keiner)...auaaaaa, das tut sauweh , hoffentlich geht das bald wieder weg...Sport ist natürlich auch erstmal nur sehr eingeschränkt möglich.

Hach, was für ein schönes Spiel! Ich stehe noch total neben mir...es ist doch eigentlich auch schön, Dritter zu werden, oder?
okal:Also den Titel Weltmeister der Herzen haben sie sich auf jeden Fall verdient!

Heute gegessen:

Frühstück
körniger Frischkäse, Leinsamen, Apfel, Gewürze, Sojamilch

Mittag
Gemüse (Blumenkohl, Brokkoli, Karotten), 1 Ei, Scheibe Käse, 1 Mozzarella, paar Kirschen

Abend
Salat (Eisbergsalat, Gurke, Tomate, Paprika, Thunfisch in Wasser, Leinöl, Gewürze)
2 Kaffee mit Milch

Zwischen
Mandeln, Erdnüsse