Carolina legt los!

Hey, nur mal ein kleiner Besuch, damit ihr wisst, dass ich noch lebe ;-)
War heute wieder schön fleißig (12 Stunden und fühl mich noch gut-dank LOGI ) und außerdem war ich wieder sowas von logisch!!!! Hach ja, mir geht es richtig gut, nur dass mir langsam die Muffe saust wg. der Prüfung...

@hilton: Kater? Sabse hat sogar 2 Katzen und lernt trotzdem!!! Hattest du nun heute Prüfung oder doch Freitag oder beides? Bin grad etwas verpeilt! ;-)

@sabse: Nächste Woche hab ich die erste Prüfung...hui...
Mhm, diese DGE-Pyramide geht mir tierisch auf die Nerven. Wenn du dann in der Apotheke arbeitest und die Chefin grad nicht da ist, dann erzähle den Kunden über die Vorteile von LC!!!

@Sid: Das muss ja ein toller Arzt sein! Mehr davon!!!!

@darksoul: Gut so, du hast ja keine Eile und kannst so schon mal ein bisschen "vorfühlen". Der Zeitpunkt zum Anfangen muss ja schließlich auch stimmen und da ist es gut, wenn man erstmal in seiner gewohnten Umgebung ist!

@sabse Teil II: Dankeschön, ich wünsche dir auch ganz viel Erfolg bei den Prüfungen. Wann geht es bei dir los? Glück für die Abnahme brauch ich dir ja nicht mehr wünschen

Heute gegessen:

Frühstück
wie gestern, zusätzlich noch 2 TL Frischkäse, den körnigen Frischkäse hab ich heute mit Buttermilch glattgerührt

Mittag
Salat (Eisbergsalat, Gurke, Tomate, halber Feta, Leinöl, Gewürze), 1 Apfel

Abend
Salat (Eisbergsalat, Paprika, Tomate, Zwiebel, Gurke, Dose Thunfisch in Wasser, Olivenöl, Gewürze, etw. Zitronensaft)

Zwischen
halbe Paprika, gekochtes Ei, Mandeln (ca. 30g)

Ich bereite mir jetzt abends immer einen Salat fürs Mittag vor, da brauch ich nicht mehr diese Zuckerbomben aus der Mensa essen

Hey, nur wieder eine kurze Meldung von mir. Morgen werde ich bestimmt mal wieder länger hier sein (da macht die Bibliothek nämlich schon 20.00 zu ) und dann meld ich mich auch wieder ausführlicher...

Heute gegessen:

Frühstück
körniger Frischkäse, Leinsamen, rote Jo-Beeren, Gewürze, Sojamilch; Glas Sojamilch mit Kakaopulver, 2 EL Frischkäse (ich esse morgens immer extrem viel, weil ich nicht so viel in die Uni mitnehmen kann)

Mittag
Salat (Eisberg, Tomate, Gurke, halber Feta, Leinöl, Gewürze), 1 Apfel

Abend
kein Hunger

Zwischen
Mandeln und Sojakerne, halber Paprika, 1 Ei, Pck. Harzer

Naja, und dann saß heute in der Bibliothek eine neben mir, die hatte ihre Gummibärchentüte offen daliegen und der Geruch zog genau zu mir und ist mir in die Nase gestiegen. Somit musste ich heute Kohlenhydrate inhalieren. Ob das schlimm ist? Morgen ist schließlich Wiegetag und meine Kohlenhydrata versteht keinen Spaß, sie denkt dann ich hätte gesündigt und zeigt mehr Gewicht an, obwohl ich ja unschuldig bin!!! Ich hoffe sie ist gnädig...morgen weiß ich mehr...werd euch natürlich informieren!

Carolina schrieb:

@sabse: Nächste Woche hab ich die erste Prüfung...hui...
Mhm, diese DGE-Pyramide geht mir tierisch auf die Nerven. Wenn du dann in der Apotheke arbeitest und die Chefin grad nicht da ist, dann erzähle den Kunden über die Vorteile von LC!!!

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Da wurde ich gestern ziemlich endtäuscht. Ich war im Reformhaus meines Vertrauens, da macht die einte Mitarbeiterin auch LC, weil sie auf Weizen & Co. allergisch ist. Tja, und dann war dann sone Dame in den 50igern und klagte, dass sie zunehme. Die Verkäuferin hat ihr dann so nen natürlichen Fatburner empfohlen, ich bin fast aus den Schuhen gekippt. Ich verstehe nicht, warum? Schliesslich weiss die Verkäuferin doch, dass das Fett nicht das ungesunde ist sondern die KH's. Tja, bin nun zum Schluss gekommen, dass es auch bei denen nicht darum geht, dass die Kunden gesünder werden, sondern, die Kasse zu füllen. Ich werd da nicht mehr hingehen *grrrrrrrrr*

Mhm, ich denke einfach, dass es, mal abgesehen vom Profit, auch einfacher ist, jemandem einen Fatburner zu empfehlen, denn dass Fett fett macht, das weiß ja wohl jeder :ironie:. Wenn man LC empfehlen wöllte, dann würden das die meisten sicher auch gar nicht glauben, ich gebe ja zu dass ich selber auch total skeptisch war und jetzt umso überraschter und glücklicher bin. Eigentlich eine Schande, jemandem so etwas vorzuenthalten, vor allem wenn man selber LC macht! Naja, ich will gar nicht wissen, was der Fatburner kostet...so lange es geldgeile Menschen auf der einen Seite und gutgläubige auf der anderen gibt, wird es wohl so weitergehen! :???:

Nach 4 Wochen LOGI

So, nun sind vier Wochen um und meine liebe Waage a.k.a. Kohlenhydrata hat heute morgen 91 kg angezeigt! Macht mal wieder ein halbes kg weniger und das trotz vieler Sünden und größeren Essensmengen zwecks Prüfungszeit . Das lob ich mir! Eigentlich finde ich es auch ok, dass es nicht so schnell geht, schließlich bin ich auch nicht von einem auf den anderen Tag **** geworden und auf hängende Haut und Jojo verzichte ich gern. Somit find ich es sehr schön, dass wieder ein halbes kg weg ist. Wird noch ne Weile dauern, bis ich UNEU bin, aber in der Prüfungszeit brauche ich viel Essen und sonderlich Bewegung hab ich ja auch nicht...
Mir ist jetzt erst aufgefallen, dass ich gar keine Blähungen mehr hab, selbst nicht nach Zwiebeln oder so. Vorher hatte ich ziemlich oft welche und ich habe kürzlich gemerkt, dass es nicht mehr so ist. Find ich toll
Die Muskelschmerzen, die ich durch die Umstellung hatte, sind nun auch endlich vollkommen verschwunden und trotz Prüfungsstress fühle ich mich topfit!!! Yeah!!! Mal schauen, ob ich morgen früh dran denke, mich mal wieder zu vermessen, wär ja mal wieder interessant! Ich habe nämlich das Gefühl, dass ich in Wirklichkeit schon viel mehr als nur 4 kg weg habe und fühle mich leicht wie eine Feder ;-)

Und noch mein Essen von heute (hatte mein Essen zu Hause vergessen, musste deshalb etwas improvisieren)

Frühstück
körniger Frikä, rote Jo-Beeren, Leinsamen, Gewürze, Sojamilch zum Glattrühren, Glas Sojamilch

Mittag
Salat aus allem möglichen (war auch Mais drinne, aber nicht viel), 1 Ei, 1 Apfel

Abend
Salat (Eisberg, Tomate, Paprika, Mozzarella, Leinöl, Gewürze)---das war der Salat, den ich eigentlich zum Mitnehmen vorbereitet hatte ;-)
1 Rollmops, 1 Becher Naturjoghi 3,5% mit Zimt und Kakao mjammmi

Zwischen
Mandeln, Sojakerne, 1 Pck. Harzer

Morgen muss ich zu einer Hochzeit, das sieht wieder nach Sünde aus!!! Und Sonntag leide ich dann sicher wieder an den KH_Nachwirkungen, Müdigkeit etc.... Aber naja, ist ja ne Ausnahme . Das müsste für die nächste Zeit dann auch erstmal die letzte große Feier sein!

4kg in 4 Wochen sind doch richtig super!!! Weiter so!

Ich wünsch Dir ein schönes Wochenende!

Sehe ich auch so.
Oh, ich habe gerade einen Traum aus 1 Becher (125g) Joghi 3,5%, 2 TL "echtem" Kakao, einem gestrichenen TL löslichem Kaffeepulver, etwas Zimt und Kardamompulver verspeist...einfach nur mega-lecker! Das wird jetzt glaub ich mein neues Suchtmittel Hab mir grad überlegt, dass man da ja auch Nüsse reintun könnte, das werde ich dann beim nächsten Mal machen...

Hm, klingt wirklich sehr gut!

xxx

Hallöchen, nun melde ich mich auch mal wieder. In den letzten Tagen hatte ich mich ja im Endspurt für meine gestrige Prüfung befunden, die übrigens super verlaufen ist!
Heute gönne ich mir nun einen freien Tag, bevor es morgen dann weitergeht mit dem Lernen für die nächste Prüfung. Muss ja auch mal bissel ausspannen!
Ok, dann fasse ich mal eben die letzten Tage zusammen: Am Samstag war ich wie angekündigt auf der Hochzeit meiner Cousine. Es war eine super schöne Feier und natürlich musste ich bei der Hochzeitstorte auch zugreifen, naja eigentlich hat sie einfach nur extrem süß geschmeckt, nicht mehr und nicht weniger und ich habe es auch bei einem Stück belassen...abends gab es Buffet, sodass ich mich dort logisch eindecken konnte (mhm und mega-lecker). Alkoholtechnisch habe ich ein paar Schnäpse getrunken, aber ich habe die Mengen eh gering gehalten, um am nächsten Tag doch einigermaßen lernen zu können . Genug sportliche Betätigung hatte ich auch, denn in der Nacht wurde es richtig kalt und Jacke hatte ich keine mitgenommen, somit blieb mir nichts anderes übrig als stundenlang durchzutanzen :lol:. War aber lustig! Aber es hat mich immer noch keiner gefragt, ob ich abgenommen hätte, scheint als sei ich momentan noch die Einzige, die es bemerkt, aber das lässt hoffentlich auch nicht mehr so lange auf sich warten. Ist schließlich Balsam für die Seele
Naja, und gestern nachmittag hatte ich ja dann meine Prüfung, die wie gesagt super war, sodass dann nachher erstmal ne Menge Anspannung von mir abgefallen ist. Da habe ich mir dann auch eine Tafel 85%ige Bitterschoki gegönnt (die ich inzwischen süß finde und gar nicht bitter) und abends haben wir dann mit der WG und noch paar Freunden gegrillt und da war mir mal alles egal, habe auch Bier getrunken und Eis gegessen, das musste einfach mal sein, ich musste mal wieder richtig einen draufmachen und alle Fünfe gerade sein lassen. Hach ja, ich bin so froh!
Das einzig blöde ist, dass ich nach den Tagen mit vielen KHs immer so müde und schlapp bin, das ist wie ein Kater oder so. Hatte ich letzten Sonntag durch die Hochzeit und heute auch wieder. Naja, nun ist ja wieder alles streng logisch und heute mache ich ja frei, da darf ich auch mal schlapp sein und durchhängen, gelle?
Meine Essenspläne hatte ich ja nun die letzten Tage nicht gepostet, aber so viel unterscheiden sie sich ja eh nicht, es gibt ja auch nicht so viele vegetarische Dinge, die man gut mitnehmen kann und die nicht viel Aufwand machen...
Ok, soviel erstmal zum Stand der Dinge, ich hoffe dass die Waage am Freitag nicht mehr anzeigt; mit einer Abnahme rechne ich ja eh nicht nach so vielen Sünden ;-)

@Lana: Man das mit deinem Zahn ist ja echt blöd, wie geht es dir denn jetzt damit? Ich werde gleich mal in deinem TB schauen, ob es Neuigkeiten gibt.
Hey, ich wünsche dir viel Glück fürs Wiegen am Sonntag! Wenn du sogar schon gesagt bekommst, dass du schlanker aussiehst, dann wird die Waage sicherlich auch dieser Meinung sein! Siehste, bei mir hat noch keiner aus meinem Umfeld was gesagt, sieht man es wirklich nicht, oder trauen die sich nur nicht . Ich weiß es nicht. Aber schon bald wird es nicht mehr zu übersehen sein, dass sich was getan hat!!!! Über meine Ernährung schweige ich mich übrigens weiterhin aus...
Zur Kur war ich ganz im Süden von Bayern, so ein kleines Nest namens Murnau. Eine wunderschöne Gegend mit ganz reiner Luft! Wenn ich da nicht gewesen wäre, dann hätte ich jetzt sicher schon 130 kg oder so...

xxx

Lananschie schrieb:

halloooo carolina, du brausetabletten-lutscherin *lol*...

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SELBER!!!!
Danke für deine Glückwünsche, ich habe dir auch gerade was in dein Tagebuch geschrieben. Schon beeindruckend, wie schnell das ging! Freu mich total für dich.
Oh, wenn es nur 2 Ausrutscher in den 4 Wochen wären, aber leider hatte ich allein diese Woche 2 (Hochzeit und grillen), letzte Woche 1 (Oma Geburtstag), zu Anfang eine Käsesünde und gelegentliche Nusssünden. Huihuihui... Aber es ist halt auch gerade Sommer mit vielen Feiern und dazu kommt noch die Anspannung durch die Prüfungen! Ich gelobe allerdings Besserung .
Die 99%-Schoki hab ich auch noch nicht probiert, aber ich habe Kakaopulver aus "reinem" Kakao, das mache ich gerne an Sojamilch oder Joghi dran, brauch da auch gar keinen Süßstoff. Aber ist schon gut, dass Schoki nicht verboten ist, gerade jetzt in der stressigen Zeit!!!

xxx

Oder schlank im Schlaf...da kriegst du vom Leben gar nichts mehr mit, noch besser :rotfl:

Carolina schrieb:

Oder schlank im Schlaf...da kriegst du vom Leben gar nichts mehr mit, noch besser :rotfl:

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*rofl*

He, ist ja toll, dass die Prüfungen so gut gelaufen sind!!! Und ein stück Hochzeitstorte muss eben sein, oder?

Man sieht bestimmt, dass Du abgenommen hast, aber viele Leute achten nicht darauf. Ich merke das bei anderen auch nur, wenns wirklich viel ist!

Hast Du denn jetzt ferien?

Hach, das wär sehr schön, aber es ist leider nicht so. Ich habe noch bis 26.09. Prüfungen und mache heute nur mal eine Lernpause, da ich mich für die gestrige Prüfung ja wochenlang verausgabt hatte, aber ab morgen muss ich dann wieder loslegen, da ich in 3 Wochen schon die nächste habe (und 3 Wochen sind für diese Prüfung wenig!), das heißt wieder durchpowern bis zum Anschlag. Naja, ist sowieso viel zu warm, da stört es mich nicht, den ganzen Tag in der kühlen Bibliothek zu sitzen, ins Schwimmbad gehe ich ja eh nicht :???:
Und am 28.09. fahre ich dann (hoffentlich mit erreichtem Etappenziel) für 3 Wochen zu meinem Schatz:küsschen:, den habe ich ja auch schon seit Anfang März nicht mehr gesehen!
Mhm, ich glaube auch dass viele Leute die veränderte Figur gar nicht so schnell bemerken, aber in ein paar Wochen wird es dann so auffällig sein, dass ich nur noch mit Fragen und Bewunderungsrufen konfrontiert werde!!!! :lol:

xxx

Ich berichte dann, wenn es soweit ist ;-)

Jetzt poste ich mal noch, was ich heute gegessen habe. Da ich zu Hause war, konnte ich endlich mal vom Standardplan abweichen, aber ich habe glaub ich recht viel und nicht unbedingt streng logisch gegessen, naja morgen dann wieder . Von Kohlenhydrata kann ich nach dieser Sündenwoche sowieso keine positiven Nachrichten erwarten (hoffe aber wenigstens auf einen Stillstand-1000 mal besser als zugenommen)!

Frühstück
köFrikä, rote Jo-Beeren, Leinsamen, Gewürze, Sojamilch

Mittag
kleine Dose Ölsardinen, 1 Becher Quark, etwas Camembert und dann das Highlight: 300g gefrorene Beerenmischung mit 250g Joghi 3,5%...ein Traum!

Abend
paar Mandeln und Macadamias

Zwischen
Mandeln (viele...)

Oh man, diese Beeren mit Joghurt, das war ja wirklich der Hammer. Ich hatte mich von den Smoothie-Rezepten inspirieren lassen, aber zum Pürieren habe ich ja nichts, deshalb hab ich die Beeren einfach im Ganzen verspachtelt. Man, sowas leckeres, das hätte ich am liebsten jeden Tag aber leider hab ich kein Gefrierfach und zum Einkaufen komme ich nur selten! Naja, in Zukunft werde ich mir sowas hin und wieder als kleines Highlight gönnen...mjam!