Carolina legt los!

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Hey ihr Fitnessfreaks, die erste Woche LC ist nun wieder um; Bilanz: ein halbes kg weniger und das, obwohl ich nicht soooooo besonders brav war! >:) Damit bin ich nun wieder auf dem gleichen Gewicht wie vor dem Urlaub und ab jetzt darfs wieder abwärts gehen! Mein Ziel bis Weihnachten: 85 kg.
 
Das ist ein super Anfang und Dein Ziel wirst Du bestimmt erreichen!
 
Susi, lolle, frieda, ich danke euch ganz doll für die Glückwünsche! Man, nächstes Wochenende fahre ich nach Hause, da muss ich dann mal einen Gürtel mitnehmen. Ich mache den ganzen Tag nichts anderes als Hose hochziehen! ;-)
Gestern habe ich mir den ersten Eiweissshake meines Lebens gemixt. Ist eigentlich ganz genießbar. Hab ihn mit Wasser, Sahne, Rapsöl, Leinsamen, Kakao, löslichem Kaffee und Zimt gemacht, da das Pulver geschmacksneutral ist (hab erstmal das billigste genommen zum Ausprobieren). Ich werde mir nun öfter mal einen Shake mit ins Institut mitnehmen, weil ich ja manchmal so lange dort bin und abends vor Hunger fast umfalle. Da muss ich einfach etwas mehr mitnehmen und so ein Shake ist da sicher recht praktisch!
Ja, das wollte ich nur mal loswerden :)
Ah, und nochwas: Heute abend werde ich das erste Mal wieder Yoga machen! Das habe ich mir ganz fest vorgenommen. Falls ich es nicht mache, dann dürft ihr mich ausschimpfen, verprügeln, mit Gegenständen bewerfen oder was auch immer. :cool:
Schönen Sonntag euch allen (Wetter ist ja nicht so der Bringer...)!!!!
 
ich drück die daumen, daß du dich zum yoga aufraffen kannst heute abend! :) und siehste, ich hab doch gesagt, ew-shakes sind lecker! ;)
 
Jaja, Frau Lehrerin, natürlich hatten Sie recht... ;-)
Bin ja mal gespannt, ob ich dann abends weniger ausgehungert zu Hause ankomme!
 
naja, du wirst ja außer dem shake noch was anderes mitnehmen, oder? denn wenn du echt so lange im institut bist, solltest du nicht nur nen shake trinken in der ganzen zeit... ;)
 
Uiii, natürlich nicht!!! Das wär ja doch bisschen wenig! Ich nehme immer noch Salat mit und Quark und meistens noch einen Apfel und Nüsse o.ä. Aber für die lange Zeit, die ich manchmal da bin, ist es halt doch ziemlich wenig! Deshalb stocke ich jetzt auf mittels Shake. ;)
 
ok, dann denke ich mal, daß der shake schon gegen den abendlichen hunger helfen wird! :) denn wie wir wissen, ew sättigt... ;)
 
Ja, einen Versuch ist es auf jeden Fall wert, denn hungern ist ja nicht Sinn und Zweck der Sache...bei anderen Diäten (die ich jetzt nicht namentlich erwähne) vielleicht, aber doch nicht bei LC! A propos: Ich bekomme langsam Hunger und werde jetzt erstmal Mittagessen kochen...mal schaun, was ich so zusammenrühren kann! Hihi...
 
richtig, hungern ist out! :) ich gehe gleich zum unihockey (bei dem scheißwetter muß ich auch noch laufen)...dorthin werde ich wohl nur nen powerbar-riegel mitnehmen, für den fall daß mich der kleine hunger packt! ;) habe gerade noch was gegessen, um möglichst spät hunger zu bekomen! ;)
 
man muß ja sehen, daß man sich nicht unnötig streßt! ;)

danke, spaß werden wir sicher haben, ich hoffe, leipzig gewinnt! :) aber da wernigerode diese saison noch kein einziges spiel gewonnen hat, bin ich da zuversichtlich! ;)
 
viel spaß beim yoga und schönen sonntag!
ich gehe am mittwoch wieder!
was hast du denn für lieblingsübungen?
lg
frieda
 
Die Yoga-Tanten wieder!!!!

Wollte mal ein paar liebe süße Grüße dalassen!
 
Hallo lolle!!! :-x Na sowas, uns als Yoga-Tanten zu beschimpfen!!! Beim nächsten Mal werde ich handgreiflich!!! :twisted:
Zu mir müsst ihr übrigens gaaanz lieb sein, denn ich habe gestern abend tatsächlich Yoga gemacht! Bin noch etwas aus der Übung, aber das wird schon wieder!
@frieda: Also am liebsten mag ich eigentlich den Schulterstand und den Pflug...und das Dreieck auch...
Habe heute das mit dem Eiweißdrink ausprobiert, Fazit:
positiv: Macht echt pappsatt und hält lange an!
negativ: Hatte ihn mehrere Stunden fertig gemixt im Kühlschrank stehen, sodass er schon etwas klumpig geworden war, da half auch intensives Schütteln nicht...fand ich nicht so toll und an den Geschmack hab ich mich auch noch nicht so gewöhnt...werds mal mit mehr Kaffeepulver versuchen!
 
:liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank::liebdank:
Oh, du bist ja soooo süß, du rührst mich glatt zu Tränen! :cry: Wo hast du die Schoki denn hingetan? Also ich sehe nichts...konntest wohl doch nicht wiederstehen!!! Aber das kennen wir bei dir ja schon! :point:
Au weia, du bist so lieb zu mir und ich so böse...aber du bist es ja gewohnt, dass ich dich nicht mit Samthandschuhen anfasse! ;)

Hab heute wieder einen Eiweißshake mitgenommen und paar Stunden eher getrunken als gestern, da war er noch ziemlich gut. Die Rezeptur hab ich auch ein wenig geändert, mehr Sahne und mehr Kaffeepulver dran...sehr lecker! >:)
 
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