Carrie will´s wissen

Crazy Carrie · 19. Feb. 2006

So liebe Leute!

Jetzt hab ich mich mal so eine Woche durch dieses Super-Forum gelesen und muss sagen, hier fühl ich mich wahnsinnig wohl!

Nachdem ich nach einer Woche Atkins jetzt eigentlich das Handtuch schmeissen würde und sagen würde: "Ach, lasst mich doch in Ruhe mit diesem ganzen Sch....!" bin ich stattdessen nochmal in mich gegangen und habe mich dafür entschieden, es mit der Logi-Methode zu versuchen und zur Motivation ein Tagebuch zu führen.

Und ich weiß ja, dass hier nur gaaanz liebe Leute im Forum sind die mich bestimmt gaaanz lieb unterstützen, gelle?

Weil es Euch gibt, gebe ich nicht auf!

Morgen geht´s los! Freu mich schon richtig drauf!!:lol: :lol: :lol: :lol:

kritzel · 19. Feb. 2006

Na Carrie, denn mal los!
Bin schon gespannt wie ne Flitzepiepe.

LG Christel

lolle77 · 21. Feb. 2006

Viel Spaß mit Logi!!! Und natürlich auch ganz viel Erfolg!

Crazy Carrie · 11. März 2006

Irgendwie ist die letzten Wochen alles schief gelaufen und ich habe wieder auf Nudeln und Brot und den ganz normalen Kram zurückgegriffen. Bin tief deprimiert, weil ich bestimmt wieder mindestens 2 kg zugenommen habe. Weiß es aber nicht genau, weil ich mich nicht mehr wiege. Aber die Klamotten kneifen schon an allen Ecken und Enden:shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

Das muss doch irgendwie zu schaffen sein!!! Muss unbedingt wieder mit Logi anfangen sonst zieht man mich im Sommer am Strand wieder zurück ins Wasser!

PerditaX · 11. März 2006

:huhu:Carrie

Du bist 173cm und willst 50 kg wiegen? Das wäre ein BMI von 17 :shock: Das ist Untergewicht.
Natürlich fallen manche aus dieser Norm, aber warum bist du denn mit den 56 kg nicht zufrieden. Is nich bös gemeint, nur besorgt. ;-)

Liebe Grüße
Perdita

Crazy Carrie · 11. März 2006

Naja, mein Profil stimmt inzwischen nicht mehr ganz. Im Moment bin ich ja schon wieder über mein Startgewicht von 56 kg hinaus. Wäre froh, wenn ich das wenigstens schnell wieder zurückbekomme ...

PerditaX · 11. März 2006

Tja, 50 als Fernziel sind aber trotzdem arg wenig. :rollauge:

Ich mag deinen Spruch, einer meiner Liebelingssprüche sagt in etwa das gleiche aus.

Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet.
C. Morgenstern

Hängt bei mir am Spiegel. Manchmal hilft, machmal nicht. ;-)

Crazy Carrie · 11. März 2006

Ja Perdita, der Spruch ist wirklich echt schön.

Und ich denke, du hast recht. Die 50 krieg ich, abgesehen davon, dass das wirklich sehr wenig ist, sowieso nicht geknackt. So ein bißchen Spielraum werde ich mir schon noch lassen (3 bis 4 kg). Hatte schon mal 53 kg, das sah klasse aus. Nur leider hat der ganze Spaß nur ca. 3 Monate gedauert (Extrem-Beziehungsstress) und danach, als es mir wieder besser ging, waren auch die Kilos wieder genauso schnell da, wie sie verschwunden waren...
Und abgesehen davon, dass ich zwar ne tolle Figur hatte, es mir aber seelisch total besch.... ging, bin ich lieber glücklich und wiege dafür etwas mehr als gewünscht.
Sehr schlank sein heißt definitiv nicht gleichzeitig sehr glücklich und sehr zufrieden zu sein - so wie es viele glauben. Ich durfte die Erfahrung machen und kann das nur gut gemeint weitergeben.

Crazy Carrie · 12. März 2006

So, ab morgen gehts wieder volle Pulle los. Habe am Samstag ordentlich eingekauft, u. a. folgendes:

Fisch (Thunfisch, Matjesfilet)
Kochschinken (mmmmh)
Spargel, Karotten (frische und auch die aus dem Glas mit Erbsen - ob das okay ist??)
Milch, Joghurt (3,5 % Fett)
Hackfleisch

Außerdem will ich endlich das Rauchen aufgeben. Im Büro mache ich es schon seit 3 Monaten nicht mehr, das merkt man richtig im Geldbeutel. Wir gehören zu den "Glücklichen", die auch am Arbeitsplatz rauchen dürfen, da kommt an stressigen Tagen schon mal eine ganze Big Box zusammen. Das muss ja nun wirklich nicht sein, oder?

Ach, Obst habe ich gar nicht gekauft. Aber ich denke, dass wird schon nicht so wild sein.

Und los gehts!

PerditaX · 13. März 2006

Crazy Carrie schrieb:
Sehr schlank sein heißt definitiv nicht gleichzeitig sehr glücklich und sehr zufrieden zu sein - so wie es viele glauben. Ich durfte die Erfahrung machen und kann das nur gut gemeint weitergeben.

Wie wahr, nur leider ist einem das nicht immer bewußt. ;-)

Drück dir die Daumen fürs Rauchfrei werden!!! :dafür:

Crazy Carrie · 13. März 2006

So, heute den ersten Tag mehr oder weniger voll dabei. Da meine Essgewohnheiten sowieso sehr ungewöhnlich sind (morgens nur manchmal, im Büro gar nicht, abends dann ALLES), habe ich versucht, sie dementsprechend an Logi anzupassen. Das sah im einzelnen folgendermaßen aus:

Morgens bis nachmittags: ca. 4 oder 5 Becher Kaffee mit Milch und Süßstoff
zwei Karotten

Abends: Spargel-Schinken-Röllchen (mmmmh!!)
Karotten

Ich weiß, daran sollte ich noch stark arbeiten, aber zumindest stimmen (glaub ich) schon mal die Grundbausteine.

Morgen koch ich mir erstmal ein paar Eier für unterwegs.

Für Verbesserungsvorschläge bin ich immer offen!

summz · 13. März 2006

He carrie,
nu hab ich dein TB gefunden! *freu*
Karotten muss ich mir auch wieder besorgen!

Etwas wenig Gemüse insgesamt, meinst du nicht? Damit kommst du doch nicht auf 600g, oder? Und Eiweiß war auch nicht viel, oder? Aber ich hab da auch immer noch meine Schwierigkeiten, besonders am Anfang brauchte ich um mich einzufummeln.
Aber das kriegen wir schon gebacken!

I am watching you!

Crazy Carrie · 13. März 2006

Stimmt, eigentlich von allem ziemlich wenig. Aber ich esse eben auch sehr seltsam. Vor allem nicht gerne in Gesellschaft. Bevor sich jemand über meine Essgewohnheiten lustig macht oder mich mit diesem "Wie-kann-man-sowas-um-diese-Uhrzeit-bloß-essen?!?"-Blick anguckt, lasse ich es lieber ganz bleiben.

Hast du deine Mahlzeiten irgendwo gepostet?

summz · 13. März 2006

Na ja, früher schon oft, aber jetzt will ich nochmal neu starten und so... Ansonsten musst du mal weiter vorne in meinen TBs schauen.
Aber ich sag dir Bescheid, wenn du wieder aktuelle Pläne finden kannst!

Das mit dem Essen in Gesellschaft ist für mich auch so ein Problem. dann esse ich auch entweder nichts (was auch oft auch Kritik stößt) oder ich esse einfach komplett das falsche...

lolle77 · 13. März 2006

Daniela, wie wäre es mal mit Frühstück? Nur Kaffee bis zum Nachmittag ist etwas wenig. Das Frühstück ist sehr wichtig, um Deinen Stoffwechsel anzuregen!
An die Gemüse-, Öl- und Eiweißempfehlungen solltest Du Dich schon halten!

Wünsche Dir viel Erfolg!

Clint · 14. März 2006

Hey Carrie!
Wie läuft es sonst mit der Diät?
Zwischen deinen Beiträgen liegen ja schon ein paar Tage?!?

Projekt2006 · 14. März 2006

Wünsch Dir viel Erfolg beim aufhören mit dem Rauchen

, beim abnehmen natürlich auch

summz · 14. März 2006

He carrie,
hab jetzt meine Futterstatistik gestartet, aber schau lieber erst ab morgen rein

Wie gehts dir denn so? kommst du zurecht?

Crazy Carrie · 14. März 2006

Hallo Ihrs!

Heute hatte ich morgens mal Zeit, was zu "frühstücken":

2 hartgekochte Eier, ein großes Glas Milch

Im Büro mal wieder nur Kaffee. Das ist so gemein, jeden Dienstag kommt zu uns in die Firma so ein Bäcker-Mobil, das macht dann seine Pforten auf und verkauft Berliner, überbackene Käsebrötchen, Laugenbrezel und Rosinenschnitten und so ein Zeug. JEDEN DIENSTAG!!!
Hab aber meine A....backen zusammengekniffen und nix gekauft *stolzbin*!

Jetzt futter ich noch ne Unmenge Karotten (voll die riesigen Teile) und nachher mach ich mir noch irgendwas mit Thunfisch und einen Joghurt.

Komme soweit ganz gut klar, nur mit dem Rauchen - naja, naja.

@sunny: Sorry hab als erstes im Forum geguckt ob du schon was gepostet hast und dann erst in mein TB geguckt und dann gesehen, dass ich dein Posting eigentlich noch gar nicht lesen darf! Da war es aber leider schon zu spät....;-)

summz · 14. März 2006

He Carrie,
super, dass du so Standhaft geblieben bist! Dein verlangen nach dem Bäckerzeugs wird dir sicher bald von allein vergehen! Bei uns in der cafeteria gibt es son zeugs nämlich jeden Tag, die ganze Schule duftet danach - für mich inzwischen kein problem mehr. Also, sei noch ein bisschen stark und dann pendelt sich das von alleine ein!

Ich habs dir ja nicht verboten zu lesen!!! Es ist halt nur nicht grad der Vorzeige-Logi-Tag gewesen, will dir doch kein schlechtes Beispiel sein

Also liebe Kinder - nicht nachmachen :rotfl:

Ach ja, die Raucherei konnte ich mir auch noch nicht abgewöhnen. Aber im Moment hab ich dafür schon gar keinen Kopf!!!

Carrie will´s wissen

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